Giảm béo

Với sự phát triển của công nghệ giảm béo hiện đại ngày nay, bạn có thể dễ dàng tìm thấy các spa giảm béo với các phương pháp mang lại hiệu quả cao. Seoul Center gợi ý đến bạn 3 công nghệ giảm béo đang được nhiều khách hàng tin chọn: công nghệ E Sonic, Slim Lipo Provip và cấy phân hủy mỡ. Cùng tìm hiểu chi tiết về các công nghệ giảm béo qua bài viết sau.

Các nguyên tắc cơ bản khi giảm béo

Giảm béo là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực của người thực hiện. Để giảm béo hiệu quả và an toàn, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc cơ bản sau:

• Vừa kết hợp giữa tập luyện với chế độ ăn uống điều độ để tăng cường đốt cháy mỡ hiệu quả hơn. 
• Nguyên tắc quan trọng nhất trong quá trình giảm béo là giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Bởi vì để giảm cân, bạn cần tạo ra sự thâm hụt calo, tức là lượng calo nạp vào phải ít hơn lượng calo tiêu hao.
• Chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 bữa nhỏ trong ngày để tránh cảm giác đói, tăng cường khả năng giảm béo. 
• Không nên nhịn ăn, bỏ bữa vì điều này sẽ khiến bạn cảm thấy đói và ăn nhiều hơn trong các bữa ăn tiếp theo. Ngoài ra, bạn cũng không nên kiêng quá khắt khe, điều này có thể khiến bạn thiếu chất dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Bạn nên ưu tiên ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ, protein và vitamin, hạn chế ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ ngọt, đồ uống có gas,…
• Uống nhiều nước sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Đặc biệt, trước mỗi bữa ăn bạn nên uống nước để thấy no nhanh hơn và ăn ít lại. 
• Stress có thể khiến bạn ăn nhiều hơn và khó giảm cân. Hãy dành thời gian thư giãn, giải tỏa căng thẳng để quá trình giảm cân hiệu quả hơn.

Các phương pháp giảm béo cơ bản tại nhà

Nhiều chị em hiện nay rất ưa chuộng các phương pháp giảm cân tại nhà vì vừa an toàn cho sức khỏe vừa tối ưu chi phí. Dưới đây là một số bí quyết giúp sở hữu vóc dáng thon gọn mà bạn có thể tham khảo: 

Không ăn tinh bột

Bởi vì trong tinh bột rất giàu đường, khi nạp vào cơ thể đường sẽ chuyển hóa thành chất béo và hình thành mỡ. Bạn nên kiêng ăn gạo trắng, bánh mì, bún, phở,… 

Uống nhiều nước 

Thói quen uống nước không chỉ tốt cho việc giảm cân mà còn rất tốt cho sức khỏe. Mỗi ngày bạn nên uống từ 2 – 3 lít nước để cơ thể được nạp năng lượng, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy bài tiết độc tố và giảm béo nhanh hơn. 

Ăn nhiều chất xơ

Chất xơ rất ít chất béo, lượng calo thấp nên sẽ không gây nên tình trạng tăng cân. Hơn nữa, chất xơ cũng giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, hạn chế xuất hiện các cơn thèm ăn. 

Những nhóm thực phẩm giàu chất xơ mà bạn có thể tham khảo như: rau củ, trái cây, đậu xanh, yến mạch, ngũ cốc,… Lưu ý, bạn không nên ăn những loại trái cây chứa nhiều đường vì sẽ tăng cường tích tụ mỡ thừa. 

Chia nhỏ khẩu phần ăn

Thay vì mỗi ngày bạn ăn 3 bữa chính thì khi trong giai đoạn giảm cân, bạn nên chia nhỏ các bữa ăn, cách 2 – 3 tiếng ăn một lần. Nguyên lý này sẽ rất tốt cho quá trình trao đổi chất, tăng cường chuyển hóa năng lượng và đốt cháy mỡ thừa. 

Không ăn thực phẩm chế biến sẵn

Những món ăn rất kích thích vị giác như mì tôm, gà rán, hamburger,… đều là tác nhân chính gây tích tụ mỡ thừa trong cơ thể. Khi bạn tránh các nhóm thực phẩm này sẽ giúp ổn định đường huyết, nạp đủ năng lượng cho cơ thể một ngày hoạt động. 

Không ăn đêm

Sau 8 giờ tối, cơ thể đã ngừng các hoạt động trao đổi chất nên khi ăn các thực phẩm sau thời gian này, lượng đường sẽ nạp vào máu, tăng nguy cơ bị tiểu đường và tích tụ mỡ thừa. 

Tập cardio

Các chuyên gia đã khuyến cáo bạn nên tập 4 – 5 lần/ngày mỗi tuần để giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn không nên ép cơ thể tập luyện quá nhiều dẫn đến kiệt sức. 

Tập luyện thể dục

Bên cạnh tập cardio, bạn có thể kết hợp các bài tập khác như chạy bộ, đạp xe, tập squat để tăng cường giảm béo, săn chắc cơ. Những bài tập này bạn nên thực hiện mỗi ngày để cơ thể quen với các tần suất tập luyện và đạt hiệu quả cao hơn. 

Tại sao nên lựa chọn giảm béo bằng công nghệ cao?

Giảm cân tại nhà là cách làm mà phái đẹp vẫn đang áp dụng thường xuyên. Tuy nhiên, hiệu quả còn tùy thuộc vào chế độ tập luyện, ăn kiêng, cơ địa của mỗi người. Nhiều chị em có cơ địa tích tụ mỡ thừa lâu năm phải áp dụng một chế độ giảm cân rất “khắc nghiệt”. Do đó, việc giảm cân tại nhà là phương pháp không phải ai cũng có thể thực hiện và cho hiệu quả cao. Đó là lý do mà nhiều người tìm đến các spa giảm béo để cải thiện cân nặng một cách an toàn và hiệu quả.

Giảm cân bằng công nghệ giảm béo hiện đại mang đến nhiều ưu điểm và tiện ích cho người tập luyện. Dưới đây là một số ưu điểm khi bạn sử dụng công nghệ giảm béo hiện đại:

• Công nghệ giảm béo có thể tác động đến lớp mỡ thừa ở nhiều vùng trên cơ thể như bắp tay, bắp chân, eo, hông, đùi… và nhanh chóng đào thải mỡ ra ngoài.
• Spa giảm béo đa dạng các công nghệ hiện đại ứng dụng, cho phép bạn lựa chọn phương pháp phù hợp với nhu cầu và mục tiêu của bạn. Điển hình là công nghệ giảm béo E Sonic, Slim Lipo Provip và cấy phân hủy mỡ.
• Cho hiệu quả cao và thực hiện nhanh chóng: Các công nghệ giảm béo thường thực hiện nhanh chóng bằng máy móc hiện đại để mang lại hiệu quả tốt nhất. Nhờ đó lượng mỡ thừa được đào thải tự nhiên và khó tái mỡ trở lại.
• Hạn chế biến chứng nguy hiểm: Các phương pháp giảm béo phẫu thuật có thể đi kèm với những rủi ro và thời gian hồi phục lâu dài. Nhưng với công nghệ giảm béo hiện đại thường áp dụng các phương pháp hạn chế xâm lấn, giảm thiểu biến chứng và rút ngắn thời gian hồi phục.
• Giảm béo an toàn và hiệu quả dài lâu: Các công nghệ giảm béo hiện đại thường được chú trọng đến an toàn và hiệu quả duy trì cho khách hàng. Không chỉ giảm béo mà còn kích thích tái tạo da, săn chắc và giảm thiểu tình trạng da chùng nhão sau khi giảm cân.

Khám phá công nghệ giảm béo hiện đại tại Seoul Center

Nếu bạn đang tìm spa giảm béo với công nghệ hiện đại thì Seoul Center là gợi ý lý tưởng. Với 3 công nghệ giảm béo hàng đầu đạt chuẩn y khoa giúp chị em yên tâm làm đẹp là Slim Lipo Provip, Esonic và cấy phân hủy mỡ. Cụ thể:

Công nghệ giảm béo Slim Lipo Provip

Được nghiên cứu và phát triển tại Ý, công nghệ giảm béo Slim Lipo Provip đã ứng dụng tại Việt Nam giúp chị em giảm cân hiệu quả. Với 4 đầu máy đánh mỡ tác động lên vùng mỡ thừa tích tụ, giúp hủy tan mỡ thừa một nhanh chóng, không xâm lấn đến cơ thể.

Cơ chế hoạt động:

Công nghệ giảm béo Slim Lipo Provip sử dụng đầu máy Rada để tác động sâu vào các tầng mỡ bên dưới lớp da. Ứng dụng sóng siêu âm có cường độ lên đến 40.000 Hz, nhờ đó các tế bào mỡ cứng đầu sẽ được phân tách thành các phân tử nhỏ. Sau đó, bác sĩ sẽ dùng đầu hút chân không để hóa lỏng lớp mỡ thừa nhanh hơn.

Sau đó sử dụng đầu RF để đốt cháy lượng mỡ thừa và đào thải toàn bộ ra khỏi cơ thể qua hệ bài tiết tự nhiên. Cuối cùng, sử dụng thiết bị săn chắc da giúp mô bụng siết các khối cơ, giảm đi lượng mỡ thừa hiệu quả.

Ưu điểm công nghệ giảm béo Slim Lipo Provip:

• Các vùng mỡ khó giảm trên cơ thể như bụng, mông, đùi, cánh tay,.. đều được đào thải một cách tự nhiên và nhanh chóng.
• Công nghệ giảm béo giúp tác động sâu vào mô mỡ bằng sóng siêu âm và đầu máy không gây xâm lấn. Bạn không hề đau đớn và không mất thời gian nghỉ dưỡng sau khi thực hiện.
• Hiệu quả giảm mỡ từ 5-20cm và bạn có thể thấy ngay kết quả sau khi kết thúc liệu trình.
• Sau khi giảm béo, làn da được săn chắc, khắc phục tình trạng chùng nhão và không lo tái mỡ trở lại.
• Công nghệ được ứng dụng tại nhiều spa giảm béo nên bạn có thể yên tâm về độ an toàn, được cơ quan y tế cấp phép và hạn chế biến chứng.

Công nghệ giảm béo Esonic

Esonic là một trong những công nghệ giảm béo được ứng dụng phổ biến tại các thẩm mỹ viện, spa giảm béo hiện nay. Không xâm lấn, chỉ tác động bên ngoài bề mặt da nhưng công nghệ giảm béo Esonic có thể hóa lỏng lớp mỡ thừa nhanh chóng chỉ 1 lần thực hiện.

Cơ chế hoạt động:

Nhờ vào tác động của dòng điện xoay chiều được ứng dụng phù hợp trong y khoa, kết hợp với các thiết bị hiện đại. Công nghệ giảm béo Esonic trực tiếp sử dụng nguồn năng lượng điện tử để tác động lớp mỡ sâu dưới lớp da. Nhờ vậy mà mỡ thừa được làm mềm và đào thải tự nhiên qua hệ bài tiết hoặc tuyến mồ hôi.

Sự kết hợp của sóng RF trong công nghệ Esonic giúp thúc đẩy tăng sinh nhiệt và quá trình phân hủy mỡ diễn ra mạnh mẽ, tăng sinh collagen làm cho da săn chắc, tránh tình trạng chảy xệ sau khi giảm béo. Dòng điện xoay chiều tác động qua lại với độ sâu đến 12cm để loại bỏ nhanh chóng mỡ thừa đã tích tụ lâu năm.

Ưu điểm của phương pháp giảm béo E-Sonic:

• Ứng dụng tác động của dòng điện xoay chiều giúp mô mỡ sâu bên dưới lớp da được hủy tận gốc, đặc biệt là những loại mỡ cứng đầu.
• Công nghệ Esonic sử dụng thiết bị hiện đại, không đau, không xâm lấn, đảm bảo an toàn.
• Không chỉ giúp giảm béo, giảm mỡ mà công nghệ Esonic còn tăng collagen để da được săn chắc, đàn hồi.
• Đây là công nghệ mang lại kết quả nhanh sau lần đầu thực hiện và duy trì hiệu quả dài lâu, hạn chế tái mỡ trở lại.

Công nghệ cấy phân hủy mỡ

Cấy phân hủy mỡ là một trong những dịch vụ được khách hàng yêu thích khi đến các spa giảm béo. Tại Seoul Center, công nghệ cấy phân hủy mỡ được bác sĩ cấy tinh chất phân hủy trực tiếp bên dưới lớp da để phá vỡ lớp màng tế bào mỡ. Từ đó giúp tiêu hủy các mô mỡ cứng đầu và đào thải ra khỏi cơ thể qua tuyến mồ hôi.

Cơ chế hoạt động:

Bác sĩ sử dụng kim tiêm để đưa tinh chất phân hủy mỡ đã được kiểm định vào trong lớp da có mỡ thừa. Sau khoảng thời gian nhất định, các tinh chất này phá hủy các tế bào mỡ và làm mềm mô, lượng mỡ thừa được hóa lỏng và đào thải qua hệ bài tiết.

Công nghệ cấy phân hủy mỡ thừa còn ứng dụng máy RF đi hình xoắn ốc vùng điều trị nhằm kích hoạt các tế bào mỡ trở nên mềm hơn, tinh chất dễ thẩm thấu khi cấy. Phương pháp được thực hiện đơn giản mà không xâm lấn phức tạp. Bạn có thể sinh hoạt bình thường và không cần nghỉ dưỡng sau khi điều trị.

Ưu điểm vượt trội của công nghệ cấy phân hủy mỡ:

Sở dĩ nhiều người lựa chọn các spa giảm béo bởi nơi đây áp dụng các công nghệ giảm béo hiện đại, hạn chế xâm lấn và đảm bảo an toàn. Dưới đây là những ưu điểm vượt trội khi thực hiện phương pháp cấy phân hủy mỡ:

• Giúp loại bỏ lượng mỡ lớn trên cơ thể chỉ với một lần thực hiện, giúp thay đổi ngoại hình một cách nhanh chóng.
• Phương pháp này cho phép bác sĩ thực hiện cấy phân hủy mỡ tập trung vào các vùng cụ thể trên cơ thể để tạo dáng định hình đường cong cân đối cho cơ thể.
• Khi được loại bỏ khỏi cơ thể bằng cấy phân hủy mỡ sẽ hạn chế được tình trạng tái mỡ trở lại.
• Các công nghệ giảm béo hiện đại có tác dụng giảm cân nhanh mà không ảnh hưởng đến các cơ, không đau hay không xâm lấn cơ thể.
• Cấy phân hủy mỡ giúp kích thích sự sản sinh collagen, giúp giảm thiểu tình trạng da chùng nhão và săn chắc hơn.

Công nghệ Dr.Slim phân giải mỡ chuẩn Gymer

Công nghệ Dr.Slim phân giải mỡ được ứng dụng phổ biến tại nhiều đơn vị thẩm mỹ. Phương pháp này co sự kết hợp giữa 4 đầu máy đầu Body RF, Lipo Laser, đầu Cavitation và đầu Cryolipolysis để đồng thời tác động lên các mô mỡ, làm gãy các liên kết để thúc đẩy quá trình giảm béo nhanh chóng hơn. 

Cơ chế giảm mỡ: 

Kỹ thuật giảm béo này sử dụng công nghệ Vacuum để tác động sâu bên các mô mỡ dưới da theo nguyên lý xoắn bóp, hút nhả. Các mô mỡ cứng đầu, lâu năm sẽ được làm mềm và chuyển hóa thành dạng lỏng để đào thải qua hệ bài tiết và tuyến mồ hôi. Công nghệ này cũng kích thích tăng sinh collagen giúp thúc đẩy tái tạo tế bào và làm da săn chắc hơn. 

Ưu điểm: 

• Không xâm lấn nên rất an toàn
• Nhận thấy hiệu quả thay đổi rõ rệt chỉ sau 1 liệu trình. 
• Nhờ sự tác động đồng thời của 4 đầu máy mà mỡ thừa có thể được loại bỏ dễ dàng hơn. 
• Quy trình thực hiện không quá phức tạp.
• Phương pháp này vừa hỗ trợ giảm mỡ, vừa giúp tăng sinh collagen giúp làn da săn chắc hơn. 

Cấy chỉ thuỷ phân giảm béo 2023

Đây là công nghệ giảm béo mới nhưng được rất nhiều người yêu thích lựa chọn. Phương pháp này được đánh giá là an toàn, giúp chị em nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon thả như mong đợi. Một công nghệ giảm béo cao cấp hơn là cấy chỉ thủy phân giảm béo VIP Plus 2023, vừa kết hợp chỉ mono vừa kết hợp chỉ Screw. 

Cơ chế giảm béo: 

Máy giảm béo RF kết hợp với phương pháp cấy chỉ mono sẽ tác động đến các vùng mỡ thừa dưới da để hóa lỏng. Sau đó, các chuyên gia khéo léo đưa chỉ thủy phân vào vùng mô mỡ. Các sợi chỉ này với tác dụng tiêu hủy mỡ thừa nên khi được đưa vào cơ thể sẽ đào thải mỡ qua đường bài tiết. Các sợi chỉ này cũng tự tiêu và đi ra ngoài với mỡ thừa, hoàn toàn không gây nên bất kỳ nguy hại nào cho cơ thể. 

Ưu điểm: 

• Phương pháp này an toàn và không gây nên biến chứng nguy hiểm. 
• Các tác động của máy và chỉ mono không làm ảnh hưởng đến các bộ phận khác trong cơ thể. 
• Không xâm lấn, không gây đau đớn. 
• Có thể nhận thấy hiệu quả thay đổi rõ rệt sau 1 liệu trình.

Tóm lại, 5 công nghệ giảm béo hiện đại tại Seoul Center phù hợp với từng tình trạng khách hàng, từng mục đích giảm cân. Do đó, khách hàng sẽ được bác sĩ lựa chọn công nghệ tốt nhất, hạn chế xâm lấn và đạt hiệu quả an toàn cho mọi đối tượng áp dụng.

Cách chăm sóc da sau khi thực hiện giảm béo tại spa

Các công nghệ cao hiện nay tại spa giảm béo có thể giúp bạn giảm mỡ thừa nhanh chóng. Để hiệu quả này bền lâu thì chúng ta phải chăm sóc kỹ sau khi thực hiện. Cụ thể, hãy lưu ý các vấn đề mà chuyên gia tại Seoul Center hướng dẫn bạn như sau:

• Trong quá trình giảm béo không dùng các loại thuốc giảm cân.
• Hạn chế ăn các thức ăn chứa nhiều đường, chất béo, rượu, bia… sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả làm đẹp.
• Bổ sung nguồn thực phẩm giàu vitamin, chất xơ, uống nhiều nước để tăng cường hoạt động đào thải…

Quy trình giảm béo bằng công nghệ cao tại Seoul Center

Quy trình giảm béo tại Seoul Center thực hiện theo trình tự an toàn. Với nhiều bước tiến hành chặt chẽ để đảm bảo ca làm đẹp có hiệu quả cao, hoàn toàn xứng đáng với số tiền mà khách hàng đã bỏ ra.

Cụ thể, các bước giảm béo diễn ra như sau:

• Bước 1: Kiểm tra thông tin khách hàng: Số đo, cân nặng, đã từng phẫu thuật hay chưa… Lưu hồ sơ để theo dõi hiệu quả điều trị.
• Bước 2: Vệ sinh vùng da giảm béo, làm mềm mô mỡ bằng nằm lồng Omega.
• Bước 3: Massage chuyên sâu bằng máy G5.
• Bước 4: Lót miếng cách nhiệt và tiến hành thực hiện điều trị.
• Bước 5: Thao tác máy RF hình xoắn ốc quanh vùng điều trị.
• Bước 6: Dùng máy Rada bóc tách mô mỡ cứng.
• Bước 7: Đi đầu máy Cavitation hóa lỏng mô mỡ.
• Bước 8: Quấn định hình S-line làm săn chắc vùng thực hiện.
• Bước 9: Chiếu ánh sáng hồng ngoại để làm săn chắc da.
• Bước 10. Tháo định hình và vệ sinh da.
• Bước 11. Cung cấp các dưỡng chất cho vùng điều trị.
• Bước 12: Hướng dẫn chăm sóc sau khi giảm mỡ.

Giá dịch vụ giảm béo tại Seoul Center

Seoul Center là một trong những bệnh viện thẩm mỹ sở hữu các công nghệ giảm béo bậc nhất hiện nay. Các công nghệ được cập nhật từ những nước phát triển và đã trải qua những bước kiểm định chất lượng. Đặc biệt mức giá thực hiện rất hấp dẫn, chưa đến 5 triệu/1 liệu trình mà đã loại bỏ được lớp mỡ ở bất kỳ vị trí nào.

Các bạn hãy tham khảo qua chi phí thực hiện trong bảng giá vừa mới cập nhật tại Seoul Center nhé!

Hình ảnh khách hàng thực hiện giảm béo thành công tại Seoul Center

Thẩm mỹ viện Seoul Center là địa chỉ giảm mỡ an toàn và uy tín nếu bạn đang tìm spa giảm béo. Chúng tôi đã giúp vô số khách hàng lấy lại thân hình thon gọn sau những lần thực hiện. Kết quả này là nhờ vào sự tiên tiến của các công nghệ đã giải quyết được lớp mỡ “cứng đầu” nhất.

Lời khuyên dành cho khách hàng

Vì sử dụng công nghệ để can thiệp trực tiếp tới cân nặng của cơ thể nên khách hàng cần phải tuân thủ đầy đủ những yêu cầu cũng như lưu ý chăm sóc sau thực hiện. Sau đây là những điều mà Seoul Center đặc biệt nhấn mạnh:

• Không sử dụng những loại sản phẩm giảm cân khác trong quá trình thực hiện giảm béo công nghệ cao tại Seoul Center.
• Hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích để không ảnh hưởng tới hiệu quả của liệu trình giảm béo.
• Thực hiện đúng những dặn dò, hướng dẫn từ bác sĩ và đội ngũ kỹ thuật viên.
• Tăng cường bổ sung những loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin để giúp làn da trở nên khỏe mạnh tươi trẻ.

Nếu như vẫn còn bất cứ thắc mắc nào về phương pháp điều trị, liệu trình thực hiện cũng như địa chỉ spa giảm béo, hãy nhanh tay liên hệ tới Seoul Center qua số hotline 1800 3333. Đội ngũ nhân viên sẽ hỗ trợ tư vấn và thăm khám để lựa chọn phương pháp giảm cân công nghệ hiệu quả nhất ngay từ hôm nay!