Da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại? Lưu ý quan trọng

Da cháy nắng là tình trạng da xuất hiện một số triệu chứng như: ửng đỏ, nóng rát, thậm chí còn gây đau, phồng rộp, bong tróc, do tổn thương với tia UV trong ánh nắng mặt trời. Đây là phản ứng tăng sản xuất melanin của da nhằm bảo vệ da. Thế nhưng tình trạng này cần khắc phục kịp thời để da trắng sáng trở lại, nếu để lâu da có thể bị tổn thương sâu. Vậy da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại? Kinh nghiệm tắm trắng sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết tại bài viết này.

Nguyên nhân da mặt bị cháy nắng

Da mặt bị cháy nắng xuất phát từ nguyên nhân chính là do tác động của tia cực tím hay còn gọi là tia UV từ ánh nắng mặt trời. Khi tiếp xúc với tia UV, các tế bào da sẽ sản xuất melanin để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. 

Tuy nhiên, nếu da tiếp xúc với tia UV quá lâu hoặc quá mạnh, lượng melanin sản xuất ra không đủ để bảo vệ da thì sẽ dẫn đến nguy cơ bị cháy nắng, khiến da ửng đỏ, đau rát, sau một thời gian da chuyển dần sang màu sẫm, thậm chí xuất hiện tình trạng sưng đau, phồng rộp,…Nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời càng lâu, thì nguy cơ cháy nắng càng cao.

Ngoài ra, tình trạng này còn thường xảy ra ở những người sử dụng sản phẩm làm trắng da. Bởi những sản phẩm này có thể làm da bị bào mòn, mỏng yếu, thậm chí mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên. Từ đó, tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, khiến da dễ bị cháy nắng hơn. 

Khi đã hiểu rõ nguyên nhân da mặt bị cháy nắng, bạn cần bảo vệ da cẩn thận và kỹ càng hơn để duy trì làn da trắng, khỏe mạnh.

Dấu hiệu nhận biết da mặt bị cháy nắng

Tình trạng da cháy nắng rất dễ nhận ra, bởi dấu hiệu nhận biết nó có thể quan sát rõ nhất sau vài giờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cụ thể đó là những dấu hiệu như:

• Da mặt ửng đỏ, tập trung ở vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều. 
• Có cảm giác nóng rát khi chạm vào, thậm chí châm chích. 
• Nhiều trường hợp da vùng bị cháy nắng còn bị đau, sưng nề, đặc biệt là vùng mí mắt, môi. Cảm giác đau rát có thể tăng lên, da mặt khó chịu khi chạm vào.
• Da xuất hiện các bọng nước nhỏ, có cảm giác ngứa ngáy, tập trung ở vùng da mỏng manh như quanh mắt, môi. 
• Da khô ráp, căng tức, khó chịu. 
• Trường hợp nghiêm trọng cơ thể có thể xuất hiện các dấu hiệu sốt cao, đau đầu, nôn mửa, ớn lạnh, mệt mỏi.

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào của cháy nắng sau khi tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời thì có thể tham khảo giải pháp khắc phục ở nội dung tiếp theo!

Da mặt bị cháy nắng có trắng lại được không?

Khi gặp tình trạng da bị cháy nắng, hẳn là rất nhiều chị em phụ nữ sẽ cảm thấy lo lắng, khó chịu. Bởi da mặt bị cháy nắng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, mà còn mất thẩm mỹ của làn da. 

Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng chính vì da mặt bị cháy nắng hoàn toàn có thể trắng lại nếu biết cách khắc phục, bảo vệ da và chăm sóc da thật tốt. Có thể tham khảo những cách khắc phục bằng nguyên liệu thiên như sử dụng mặt nạ nha đam, trà xanh, sữa tươi, dưa chuột, khoai tây, đu đủ,… hoặc kết hợp sử dụng sữa tắm trắng da không ăn nắng để da sớm trắng trở lại. Hiểu rõ điều này, khi phát hiện da bị cháy nắng bạn có thể áp dụng theo hướng dẫn chi tiết ở nội dung dưới đây để da sớm khỏe, trắng sáng trở lại. 

Da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại?

Để da trắng lại khi bị cháy nắng, bạn có thể tham khảo và áp dụng một số cách khắc phục bằng những nguyên liệu thiên nhiên, an toàn, lành tính cho da dưới đây:

Dùng trà xanh phục hồi da cháy nắng

Trà xanh là một loại nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của phụ nữ. Nó có thể dùng để xoa dịu làn da cháy nắng, khắc phục nhẹ nhàng những dấu hiệu da bị cháy nắng và phục hồi da khá tốt. Bởi trong trà xanh có chứa các thành phần như EGCG có tác dụng bảo vệ da khỏi gốc tự do, làm dịu da, giảm sưng đỏ do cháy nắng. Đồng thời, trà xanh còn giúp tái tạo da mới, giúp da nhanh chóng phục hồi. Chưa kể, trà xanh còn có tính mát, nên nó có thể giảm cảm giác nóng rát do cháy nắng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 thìa bột trà xanh và 2 thìa sữa tươi không đường. 
• Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau cho đến khi chúng hòa quyện đặc sệt. 
• Rửa mặt thật nhẹ nhàng với nước ấm. 
• Đắp mặt nạ trà xanh sữa tươi đã chuẩn bị lên da mặt và giữ trên da khoảng 20 phút. 
• Rửa sạch lại da với nước mát.

Sử dụng chanh làm sáng da

Sau khi da bị cháy nắng, tình trạng da sạm, xỉn màu rất dễ xảy ra. Do đó, bạn có thể sử dụng chanh để khắc phục tình trạng da cháy nắng lẫn da xỉn màu, thâm sạm. Bởi trong chanh có chứa thành phần axit citric giúp khắc phục làn da xỉn màu, sạm da do cháy nắng. Ngoài ra, Vitamin C trong chanh còn giúp bảo vệ da khỏi gốc tự do, làm sáng da hơn. Vì thế chanh cũng là nguyên liệu lý tưởng để bạn có thể dùng để làm sáng da sau khi bị cháy nắng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 thìa nước cốt chanh và 3 thìa nước lọc. 
• Pha loãng nước cốt chanh với nước lọc. 
• Vệ sinh da mặt nhẹ nhàng với nước mát, lau khô da.
• Thoa chanh lên vùng da bị cháy nắng hoặc thoa toàn mặt, giữ khoảng 10 phút.
• Rửa mặt thật sạch với nước mát, sạch sẽ.

Dưỡng trắng da với nha đam

Nha đam có tác dụng xoa dịu làn da, làm mát da, phục hồi da bị tổn thương, từ đó khắc phục tình trạng da bị cháy nắng khá tốt. Vì thế, nếu bạn đang thắc mắc da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại thì có thể sử dụng nha đam. 

 Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị 1 lá nha đam tươi nhỏ, gọt vỏ, lấy gel bên trong nha đam.
• Rửa mặt với nước sạch, mát và lau khô nhẹ nhàng.
• Thoa phần gel nha đam đã sơ chế lên vùng da mặt bị cháy nắng. 
• Giữ nha đam trên da khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch lại da với nước mát.

Phục hồi da với lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng có thể giúp bạn làm dịu da cháy nắng, giữ ẩm và làm mềm mịn da đang bị tổn thương do cháy nắng. Nên sử dụng trứng gà trong tủ lạnh để làm mát da, dưỡng trắng da hiệu quả hơn. Vì thế, bạn có thể tận dụng trứng gà có trong tủ lạnh để phục hồi và làm trắng da cháy nắng. 

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị 1 lòng trắng trứng gà. 
• Làm sạch da nhẹ nhàng với nước sạch và lau da khô.
• Thoa lòng trắng trứng gà lên vùng da bị cháy nắng và giữ khoảng 15 phút.
• Vệ sinh da với nước mát để hỗ trợ làm dịu da tổn thương tốt hơn.

Làm dịu da bằng giấm trắng

Giấm trắng có chứa axit axetic có thể làm dịu da, kháng viêm, làm mát da và nâng tông da rất tốt. Vì thế khi da mặt bị cháy nắng bạn có thể sử dụng giấm trắng để chữa lành làn da. 

Cách thực hiện:

• Pha giấm trắng với nước theo tỉ lệ 1:1
• Dùng bông tẩy trang thấm giấm trắng sau đó thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị cháy nắng. 
• Lưu hỗn hợp trên da khoảng 20 phút thì vệ sinh da lại với nước mát.

Dưỡng da bằng sữa tươi/sữa chua

Sữa tươi hoặc sữa chua đều là những thực phẩm có thể giúp bạn nâng tông da, làm dịu da và dưỡng ẩm cho da. Bởi trong sữa tươi hay sữa chua đều chứa thành phần axit lactic, các chất béo, cùng Vitamin, khoáng chất. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị sữa tươi hoặc sữa chua không đường.
• Thoa lên vùng da cháy nắng một số lượng nhỏ.
• Lưu giữ trên da khoảng 20 phút thì vệ sinh da lại với nước mát.

Làm mát và sáng da với dưa chuột

Dưa chuột có thể là “cứu tinh” của bạn những lúc da cháy nắng rất tốt. Bởi trong dưa chuột có chứa đến 95% là nước, nhờ vậy nên loại quả này có tính mát tự nhiên, cung cấp độ ẩm, làm dịu da và giảm cảm giác nóng rát rất tốt. Chưa kể, trong dưa chuột còn có Vitamin C có thể dưỡng trắng sáng da, mờ thâm sạm. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả dưa leo, rửa sạch, cắt mát mỏng.
• Đắp từng lát dưa leo lên toàn mặt, đặc biệt đắp kỹ ở vùng da thâm sạm, cháy nắng. 
• Đắp khoảng 20 phút thì làm sạch da với nước mát.

Mặt nạ cà chua và sữa chua

Sự kết hợp giữa cà chua và sữa chua sẽ tạo nên hỗn hợp vừa giúp làm sáng da vừa xoa dịu làn da, giảm ửng đỏ do cháy nắng. Bên cạnh đó, bộ đôi mày còn giúp da khắc phục tình trạng xỉn màu, khô ráp, mang lại làn da ẩm mịn, tươi sáng hơn. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả cà chua và 1/2 hũ sữa chua không đường.
• Cà chua rửa sạch, cắt nhỏ, xay nhuyễn sau đó trộn với sữa chua không đường cho đến khi chúng hòa quyện sánh mịn. 
• Vệ sinh da mặt thật nhẹ nhàng và lau khô. 
• Bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên khắp da mặt, thoa kỹ mặt nạ cà chua và sữa chua lên vùng da cháy nắng và giữ 15 phút. 
• Rửa mặt thật sạch lại với nước mát. 

Mặt nạ khoai tây làm trắng da

Khoai tây cũng là nguyên liệu khá tốt để bạn “chữa lành” làn da bị cháy nắng và làm trắng sáng da cực kỳ tốt. Bởi trong khoai tây có chứa một số thành phần có thể xoa dịu làn da, phục hồi vùng da bị tổn thương do cháy nắng và ức chế sắc tố melanin giúp da sáng đều màu hơn. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 củ khoai tây, gọt vỏ, rửa sạch và xay nhuyễn.
• Thoa khoai tây lên da mặt đã được làm sạch, đắp kỹ ở vùng da cháy nắng. 
• Giữ yên khoai tây trên da khoảng 20 phút. 
• Rửa sạch mặt lại với nước và thoa kem dưỡng ẩm để xoa dịu làn da. 

Dưỡng da từ mặt nạ đu đủ và mật ong

Mặt nạ đu đủ kết hợp với mật ong là công thức quen thuộc mà nhiều chị em phụ nữ hay áp dụng để dưỡng sáng da, cung cấp dưỡng chất cho da khỏe. Nhưng ít ai biết rằng công thức này cũng có thể áp dụng để xoa dịu và giảm các triệu chứng da cháy nắng. Tuy nhiên khi sử dụng đu đủ và mật ong, bạn nên áp dụng đúng cách.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị ½ chén đu đủ chín, 1 thìa mật ong. 
• Xay nhuyễn đu đủ sau đó cho mật ong vào trộn đều. 
• Vệ sinh da thật sạch sau đó thoa hỗn hợp mật ong đu đủ lên da mặt, thoa kỹ ở vùng da cháy nắng. 
• Rửa sạch da mặt bằng nước sạch.

Sử dụng mặt nạ nha đam chữa lành da cháy nắng

Nha đam hay còn gọi là lô hội, chất gel nha đam trong suốt có tác dụng làm mát, chữa lành vùng da bị cháy nắng khá tốt. Bên cạnh đó, nha đam còn giúp giảm viêm, dưỡng ẩm, kích thích sản sinh collagen và chống oxy hóa da, làm sáng da. Vì thế, nếu bạn có thể sử dụng nha đam để “giải cứu” làn da bị cháy nắng của mình.  

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 cành nha đam, gọt vỏ, rửa sạch mủ nha đam. 
• Xay nhuyễn nha đam sau đó thoa lên da mặt đã được làm sạch. 
• Giữ nha đam trên da mặt khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt với nước sạch.

Mặt nạ bột trà xanh và sữa chua

Bộ đôi bột trà xanh và sữa chua cũng là sự lựa chọn tốt cho bạn, bởi trong bột trà xanh có chứa thành phần polyphenol tinh khiết,  epigallocatechin gallate, Vitamin C, A, các khoáng chất,.. giúp chống lão hóa, thúc đẩy tái tạo da, làm sáng da và chữa lành. Đặc biệt khi kết hợp trà xanh với sữa chua làn da sẽ được xoa dịu, giảm tổn thương do cháy nắng, da ẩm mịn, mau lành. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 thìa bột trà xanh và 3 thìa sữa chua không đường.
• Trộn chung 2 nguyên liệu lại với nhau cho đến khi chúng hòa quyện.
• Vệ sinh da thật sạch sau đó thoa hỗn hợp đã trộn lên da mặt.
• Lưu hỗn hợp trên da mặt khoảng 15 phút thì rửa sạch mặt lại với nước sạch.

Ngoài các cách làm trắng da ở trên, bạn cũng có thể thử làm trắng da bằng nước vo gạo tại nhà – đây là một phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Nước vo gạo được xem là giải pháp cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Đặc biệt, trong nước vo gạo còn chứa các chất tốt cho da như kẽm, magie, các loại vitamin nhóm B, C,…

Lưu ý chăm sóc da để phục hồi da mặt bị cháy nắng

Trong quá trình chữa lành làn da bị cháy nắng, ngoài áp dụng những cách khắc phục trên, bạn còn cần lưu ý thêm một số điều sau:

• Không để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào thời điểm 10 sáng đến 4 giờ chiều. Bởi đây là khoảng thời gian tia UV hoạt động mạnh, da cháy nắng có thể bị tổn thương mạnh hơn. 
• Hãy bảo vệ da thật cẩn thận khi ra ngoài bằng cách bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 50+ trở lên, mặc đồ kín đáo, đội mũ rộng vành, đeo mắt kính và khẩu trang chống tia UV.
• Không sử dụng các giường tắm nắng bởi các loại giường này sẽ tạo ra ánh sáng nhân tạo có chứa tia cực tím, có thể khiến da bị cháy nắng tổn thương, viêm, thậm chí bỏng nghiêm trọng. 
• Thoa lại kem chống nắng sau 2 tiếng hoạt động. 
• Thực hiện cách dưỡng da mặt đúng cách thường xuyên để cấp ẩm, làm dịu da. 
• Uống nước từ 2-3 lít mỗi ngày để da luôn đủ nước, đủ ẩm. 
• Không ở môi trường có nhiệt độ cao như phòng xông hơi, bởi nhiệt độ phòng xông hơi có thể khiến vùng da cháy nắng bị tổn thương.
• Khi áp dụng các cách chữa lành da cháy nắng và làm sáng da nêu trên, bạn nên áp dụng mỗi ngày cho đến khi da phục hồi. Tuy nhiên không nên để mặt nạ quá lâu trên da tối đa chỉ 20 phút.
• Khi cảm thấy da nóng hơn bình thường, bạn nên rửa sạch mặt bằng nước mát để giảm nóng, làm dịu da, giảm kích ứng. 
• Khi da bị cháy nắng nghiêm trọng xuất hiện các dấu hiệu như phồng rộp, đau rát, nhức, mưng mủ thì bạn nên đến ngay cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ da liễu điều trị kịp thời.

Qua những thông tin chia sẻ về chủ đề da bị cháy nắng làm sao để trắng hẳn là bạn đã tìm được giải pháp cho mình. Hãy áp dụng đúng công thức và đúng tần suất để da nhanh chóng hồi phục và khỏe khoắn trở lại. Nếu vẫn còn băn khoăn về cách cải thiện làn da của mình, hãy liên hệ hotline 1800 3333 hoặc đến ngay Thẩm mỹ viện Seoul Center để nhận được tư vấn chi tiết.