Cám gạo là nguyên liệu làm trắng da body được rất nhiều phụ nữ yêu thích sử dụng. Bởi tính an toàn, khả năng cải thiện làn da xỉn màu tốt, lại dễ tìm mua, cách thực hiện đơn giản. Tuy nhiên, khi nâng tông da bằng cám gạo bạn cần sử dụng đúng cách, hãy tham khảo hướng dẫn mà Tips tắm trắng chia sẻ tại bài viết này.
Bột cám gạo có làm trắng da không?
Bột cám gạo là loại bột mịn được lấy từ lớp vỏ ngoài của hạt gạo, chúng được bao bọc trong vỏ trấu. Khi xay xát thì phần cám gạo, gạo và vỏ trấu sẽ tách ra riêng biệt, lúc này bạn đã thu được bột cám gạo. Loại bột này thường có màu trắng ngà hoặc hơi vàng; kết cấu mịn, nhẹ, dễ hòa tan trong nước; có mùi thơm nhẹ nhàng, đặc trưng của gạo.
Trong bột cám gạo có chứa Vitamin E; chất xơ; Axit Phytic; Axit Ferulic; Vitamin nhóm B bao gồm B1, B2, B3, B5, B6; cùng một số khoáng chất như canxi, sắt, kẽm, kali; một số thành phần khác.
Những thành phần có trong bột cám gạo này có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm sạch bã nhờn, bụi bẩn, giúp thông thoáng lỗ chân lông, mờ các vết thâm nám, tàn nhang, da sáng mịn, đều màu hơn. Bên cạnh đó, bột cám gạo còn ngăn ngừa lão hóa da, tái tạo tế bào da, bảo vệ da khỏi tác hại tia UV giúp da săn chắc, đàn hồi hơn.
Với những phân tích trên, chúng ta có thể kết luận bột cám gạo có làm trắng da, phương pháp này không những an toàn mà còn mang lại nhiều công dụng khác cho da toàn thân. Vì thế, bạn có thể sử dụng bột cám gạo để dưỡng trắng, nuôi dưỡng làn da của mình.
12 cách làm trắng da body bằng cám gạo hướng dẫn chi tiết
Để bột cám gạo phát huy công dụng, bạn cần sử dụng nó đúng cách theo hướng dẫn tại các công thức dưới đây:
Làm trắng da body bằng cám gạo và bột đậu đỏ
Ngoài những công dụng của bột cám gạo, bạn có thể kết hợp nó với bột đậu đỏ để tăng hiệu quả làm trắng da body. Bột đậu đỏ cũng có chứa các thành phần như: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin nhóm B, cùng một số khoáng chất có tác dụng xóa thâm, giảm xỉn màu da, loại bỏ da chết, cung cấp dưỡng chất cho da khỏe và làm chậm quá trình lão hóa da. Vì thế, khi tìm hiểu cách dùng bột đậu đỏ tắm trắng hay kết hợp 2 thành phần này đều có thể đem lại kết quả dưỡng làn da trắng sáng mịn màng.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị: 1 chén bột cám gạo; 1/2 chén bột đậu đỏ; ½ chén sữa tươi không đường; 2 thìa dầu oliu.
- Bước 2: Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau thành hỗn hợp sánh mịn.
- Bước 3: Tắm sạch sơ qua thân thể với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên khắp cơ thể, massage da toàn thân thật nhẹ nhàng khoảng 5 phút sau đó giữ hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút.
- Bước 4: Tắm sạch cơ thể với nước ấm.
Mỗi tuần nên áp dụng công thức này 1-2 lần để thấy được sự cải thiện của làn da.
Làm trắng da body bằng cám gạo và dầu oliu
Dầu oliu chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa như Vitamin E, Polyphenol,…giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, ngăn ngừa quá trình lão hóa da, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, khắc phục da xỉn màu, da sáng mịn và rạng rỡ hơn. Do đó, bạn có thể làm trắng da toàn thân bằng cách kết hợp cám gạo với dầu oliu.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị ½ chén bột cám gạo; 1 thìa dầu oliu; 1 thìa mật ong; ¼ sữa tươi không đường.
- Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sệt.
- Bước 3: Tắm sơ body sau đó thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn khoảng 5 phút.
- Bước 4: Lưu hỗn hợp trên da khoảng 20 phút thì tắm sạch lại với nước ấm.
Nên thoa kem dưỡng body để hỗ trợ dưỡng ẩm, làm trắng sáng da.
Làm trắng da body bằng cám gạo và sữa tươi không đường
Sữa tươi không đường chứa axit lactic, một loại AHA tự nhiên có thể giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp da sáng mịn, đều màu hơn. Bên cạnh đó, trong sữa tươi còn chứa Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, cùng một số khoáng chất,…có tác dụng nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, dưỡng ẩm, làm mềm mại da. Do đó, bạn có thể an tâm hơn khi kết hợp cám gạo với sữa tươi không đường.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị ½ chén bột cám gạo ¼ sữa tươi không đường ; 1 thìa mật ong.
- Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào tô và trộn đều cho đến khi chúng nhuyễn mịn.
- Bước 3: Tắm sơ qua cơ thể và thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da toàn thân.
- Bước 4: Massage nhẹ nhàng khắp cơ thể khoảng 5 phút và lưu giữ hỗn hợp trên da khoảng 15 phút.
- Bước 5: Tắm sạch cơ thể với nước mát và thoa kem dưỡng ẩm body cho da.
Mỗi tuần nên tắm trắng body với cám gạo 2-3 lần, làn da của bạn sẽ nhanh chóng mờ thâm sạm, trắng sáng mịn màng.
Làm trắng da body bằng cám gạo và tinh bột nghệ
Bột nghệ cũng là nguyên liệu cực kỳ tốt để kết hợp với cám gạo, tạo nên hỗn hợp làm trắng da toàn thân. Bởi trong bột nghệ có chứa thành phần curcumin có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, làm giảm thâm da, giảm mụn trên cơ thể và làm dịu da khá tốt. Vì thế, bạn có thể tận dụng nghệ sẵn có trong bếp để làm trắng da toàn thân hiệu quả tại nhà.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 3 thìa tinh bột nghệ; 3 thìa bột cám gạo và 100m sữa tươi không đường.
- Bước 2: Hòa quyện tất cả nguyên liệu lại với nhau, khuấy đều cho đến khi hòa quyện sánh mịn.
- Bước 3: Làm ướt cơ thể và thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng theo chuyển động kim đồng hồ khoảng 5 phút.
- Bước 4: Giữ hỗn hợp cám gạo và nghệ đã thoa trên da khoảng 20 phút.
- Bước 5: Tắm sạch cơ thể với nước ấm để loại bỏ hết hỗn hợp đã bôi trên da.
Làm trắng da body bằng cám gạo và cà phê
Chúng ta thường bỏ bã cà phê sau khi đã pha, nhưng ít ai biết rằng bã cà phê có thể dùng để loại bỏ da chết, kiểm soát bã nhờn, làm mờ da xỉn màu, thâm sạm và ngăn ngừa lão hóa da. Chính vì thế, bạn có thể trộn cám gạo và cà phê để tăng hiệu quả điều trị.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 50g bột cám gạo, 50g bã cà phê và 100ml nước ấm.
- Bước 2: Pha trộn tất cả nguyên liệu với nhau cho đến khi chúng hòa quyện thành hỗn hợp sền sệt.
- Bước 3: Vệ sinh cơ thể thật sạch với nước ấm, lau khô người sau đó thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên khắp cơ thể.
- Bước 4: Massage theo chuyển động tròn khắp body khoảng 5 phút.
- Bước 5: Giữ hỗn hợp trên da khoảng 20 phút, tắm sạch lại với nước mát.
Làm trắng da body bằng cám gạo và mật ong
Mật ong là nguyên liệu thường xuyên được sử dụng trong các công thức làm đẹp. Bởi mật ong sở hữu nhiều thành phần có thể giúp da làm sáng khỏe, chống lão hóa, ẩm mịn, mềm mại, kháng khuẩn, ngừa mụn. Chính vì thế, mật ong kết hợp với cám gạo sẽ tạo thành hỗn hợp tắm trắng rất tốt.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 3 thìa bột cám gạo, 2 thìa mật ong, 50g sữa tươi không đường.
- Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu lại vào tô, trộn đều để hỗn hợp hòa quyện vào nhau.
- Bước 3: Tắm ướt cơ thể và thoa hỗn hợp cám gạo mật ong lên da body, massage theo chuyển động xoắn ốc khoảng 5 phút.
- Bước 4: Lưu hỗn hợp trên da khoảng 15 phút và tắm sạch lại với nước ấm.
Làm trắng da body bằng cám gạo và bia
Bia chứa nhiều Vitamin nhóm B, đặc biệt là Vitamin B1 có tác dụng làm sáng da, đều màu da. Bên cạnh đó, các chống oxy hóa trong bia còn giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, chống lão hóa, loại bỏ da chết, làm da mềm mại hơn. Khi kết hợp cám gạo với cách tắm trắng bằng bia sẽ làm tăng hiệu quả làm trắng sáng da.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị ½ chén cám gạo; ½ lon bia.
- Bước 2: Cho 2 nguyên liệu vào tô trộn đều cho đến khi chúng hòa quyện.
- Bước 3: Làm ướt cơ thể và thoa hỗn hợp bia và cám gạo đã pha vào nhau, sau đó massage theo chuyển động tròn để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Bước 4: Lưu hỗn hợp trên da khoảng 15 phút, tắm sạch lại với nước ấm.
Làm trắng da body bằng cám gạo và dầu dừa
Dầu dừa chứa axit béo, Vitamin E, cùng một số dưỡng chất khác có tác dụng dưỡng ẩm sâu, làm mềm da, ngăn ngừa da khô ráp, làm sáng da và làm đều màu da. Chưa kể, dầu dừa còn giúp kháng khuẩn, ngừa mụn tốt. Vì thế bạn có thể tận dụng dầu dừa để kết hợp với cám gạo để đánh bật tông da hiệu quả hơn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 4 thìa bột cám gạo, 3 thìa dầu dừa và 50ml nước ấm.
- Bước 2: Trộn tất cả nguyên liệu lại lại với nhau cho đến khi chúng hòa quyện sánh mịn.
- Bước 3: Tắm sơ qua cơ thể với nước ấm, bôi hỗn hợp đã trộn lên khắp da cơ thể, mát xa nhẹ nhàng khoảng 5 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Bước 4: Lưu hỗn hợp trên da khoảng 15 phút, vệ sinh lại da với nước mát.
Làm trắng da body bằng cám gạo và tinh dầu hoa trà
Tinh dầu hoa trà có chứa nhiều axit béo, Vitamin E, polyphenol; Squalene,…Chúng có tác dụng chống oxy hóa mạnh, làm chậm quá trình lão hóa da, xóa mờ thâm sạm làm sáng da, dưỡng ẩm, làm mềm da và chống viêm. Vì thế đây là nguyên liệu khá tốt để kết hợp với cám gạo để dưỡng trắng da toàn thân.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 3 thìa bột cám gạo, 2 thìa tinh dầu hoa trà và 1 thìa mật ong.
- Bước 2: Hòa quyện tất cả nguyên liệu lại với nhau, khuấy đều để chúng nhuyễn mịn.
- Bước 3: Tắm sơ qua cơ thể với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp cám gạo tinh dầu hoa trà.
- Bước 4: Massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Bước 5: Lưu hỗn hợp trên da khoảng 15 phút để da dần phát huy tác dụng trắng sáng.
- Bước 6: Tắm sạch cơ thể lại với nước ấm.
Lưu ý trong quá trình tắm lại nên massage thật kỹ để loại bỏ hỗn hợp bám trên da.
Làm trắng da body bằng cám gạo và cà chua
Cà chua là loại trái cây có màu đỏ đẹp mắt, mọng nước, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và cho da như: Vitamin C, chất xơ, Lycopene; Beta-carotene; Vitamin E; các khoáng chất như kali, magie,…
Chúng có tác dụng chống oxy hóa, đẩy lùi sắc tố melanin, giảm thâm sạm trên da, ngăn ngừa cháy nắng, xóa mờ dấu hiệu lão hóa da, cung cấp dưỡng chất nuôi da khỏe, dưỡng ẩm cho da mịn màng, mềm mại. Vì thế, đây thật sự là nguyên liệu phù hợp để kết hợp với cám gạo làm trắng da toàn thân.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 5 thìa bột cám gạo; 1 quả cà chua chín; 1 thìa đường nâu; 1 thìa dầu oliu.
- Bước 2: Rửa sạch cà chua, cắt nhỏ, xay nhuyễn cà chua, sau đó trộn với cám gạo, đường nâu và dầu oliu vào nhau, tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Bước 3: Tắm sơ body với nước ấm, thoa hỗn hợp đã trộn lên khắp cơ thể, massage da theo chuyển động tròn khoảng 5 phút.
- Bước 4: Lưu hỗn hợp trên da thêm 15 phút nữa, tắm sạch lại cơ thể với nước ấm.
Làm trắng da body bằng cám gạo và trà xanh
Trà xanh chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, đặc biệt là EGCG giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại, làm chậm quá trình lão hóa và làm sáng da. Bên cạnh đó, trà xanh còn giảm hình thành sản xuất melanin, giúp da khắc phục tình trạng xỉn màu, nâng tông da, duy trì độ ẩm cho da, giảm tình trạng khô ráp. Đặc biệt, khi kết hợp bột cám gạo với trà xanh sẽ làm tăng hiệu quả điều trị.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 5 thìa bột cám gạo, 2 thìa bột trà xanh, 100ml sữa tươi không đường.
- Bước 2: Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện sánh mịn.
- Bước 3: Tắm sơ cơ thể với nước ấm để da giãn nở lỗ chân lông, tăng hấp thụ dưỡng chất.
- Bước 4: Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn khoảng 5 phút.
- Bước 5: Giữ yên hỗn hợp trên da trên khắp cơ thể khoảng 20 phút.
- Bước 6: Tắm sạch cơ thể lại với nước sạch.
Làm trắng da body bằng cám gạo và aspirin
Chúng ta thường dùng aspirin với công dụng giảm đau, hạ sốt, nhưng ít ai biết rằng aspirin có thể dùng để làm trắng sáng da. Bởi trong aspirin chứa axit salicylic có chứa khả năng tẩy tế bào chết, giúp da thông thoáng, sáng mịn hơn. Vì thế bạn có thể kết hợp aspirin với cám gạo để làm sáng da.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 viên aspirin và ½ chén bột cám gạo, 50ml sữa chua không đường.
- Bước 2: Nghiền các viên aspirin sau đó trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau, cho đến khi chúng hòa quyện sánh mịn.
- Bước 3: Tắm sơ qua cơ thể với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp đã trộn lên da khắp cơ thể, massage khoảng 5 phút.
- Bước 4: Lưu hỗn hợp trên da khoảng 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Bước 5: Tắm sạch cơ thể với nước mát, sau đó thoa kem dưỡng body để da ẩm mịn, trắng sáng mềm mại hơn.
Ngoài các cách làm trắng da body bằng cám gạo ở trên thì nhiều chị em cũng áp dụng cách làm trắng da bằng lá tía tô vì đây là nguyên liệu dễ dàng tìm thấy ở bất cứ đâu mà vẫn đem lại hiệu quả không kém cạnh gì các phương pháp khác.
Các câu hỏi thường gặp khi làm trắng da body bằng cám gạo
Ngoài thực hiện theo những cách làm trắng da body bằng cám gạo nêu trên, bạn cần tìm hiểu thêm một số thông tin được giải đáp dưới đây:
Tắm trắng bằng cám gạo bao lâu thì trắng?
Thực chất, khi áp dụng cách làm trắng da body bằng cám gạo sẽ không có cột mốc nhất định để thấy rõ da trắng. Tuy nhiên, thông thường bạn cần kiên trì tắm trắng trong khoảng 2-3 tháng mới thấy được sự thay đổi trắng sáng hơn của làn da. Bởi lẽ, tắm trắng bằng cám gạo bao lâu thì trắng còn dựa vào các yếu tố như tình trạng da, cơ địa, tần suất tắm trắng, cách chăm sóc, bảo vệ da tại nhà. Do đó, khi áp dụng cách này để cải thiện được làn da xỉn màu, thâm sạm, không đều màu rõ rệt, bạn cần thực hiện theo đúng công thức, kiên trì áp dụng.
Tắm trắng bằng cám gạo có bị bắt nắng không?
Khi áp dụng cách tắm trắng da body bằng cám gạo làn da của bạn sẽ trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng và bắt nắng hơn. Bởi bột cám gạo không có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời lên da. Chưa kể, bột cám gạo còn loại bỏ da chết nhẹ nhàng, làm da mỏng hơn, nên dễ bị tổn thương bởi tia UV. Vì thế, để ngăn ngừa da bắt nắng và bảo vệ da cẩn thận, bạn nên bôi kem chống nắng, che chắn kĩ càng khi ra ngoài.
Tắm trắng bằng cám gạo bao nhiêu lần 1 tuần?
Bạn nên tắm trắng body bằng cám gạo 2-3 lần mỗi tuần để cải thiện làn da xỉn màu và nâng tông da tốt hơn. Tuyệt đối không nên áp dụng các cách làm trắng da bằng cám gạo quá thường xuyên. Bởi vì da có thể bị bào mòn; mất cân bằng độ ẩm và tăng nguy cơ bắt nắng.
Tác hại của việc tắm trắng bằng cám gạo sai cách?
Dựa vào những thông tin trên, chúng ta có thể thấy tắm trắng bằng cám gạo rất tốt, an toàn, lại lành tính cho da. Tuy nhiên, nếu thực hiện không đúng cách, vô hình chung điều này có thể gây ra những tác hại không mong muốn như: kích ứng da, khô da, tăng sắc tố da, viêm nang lông, da bào mòn, dễ nổi mụn, lão hóa da sớm.
Chính vì thế để tránh những tác hại này bạn cần áp dụng cách làm trắng da body bằng cám gạo đúng cách.
Với những thông tin chia sẻ về chủ đề cách làm trắng da bằng cám gạo, chúng ta có thể thấy cám gạo không chỉ hỗ trợ làm trắng da mà còn mang đến cho da nhiều tác dụng khác. Đặc biệt khi kết hợp với các nguyên liệu khác thì cách tắm trắng da này sẽ càng hiệu quả hơn. Do đó, bạn có thể nâng tông da body trắng sáng, mềm mịn hơn bằng cách sử dụng cám gạo theo các công thức được gợi ý tại bài viết này. Ngoài ra, nếu bạn quan tâm đến các dịch vụ làm trắng da bằng công nghệ thì có thể liên hệ hotline 1800 3333 hoặc đến ngay Thẩm mỹ viện Seoul Center để được tư vấn nhanh chóng nhất.
Bình luận bài viết