Một trong những lưu ý quan trọng trong quá trình chăm sóc hậu nâng ngực chính là tư thế nằm ngủ. Bác sĩ khuyên rằng bạn không nên nằm nghiêng để tránh tạo áp lực lên ngực, giúp quá trình hồi phục nhanh hơn. Tuy nhiên, rất nhiều người thắc mắc nâng ngực sau bao lâu thì được nằm nghiêng và nên chăm sóc vòng 1 thế nào để ngực sớm hồi phục như mong đợi.
Tư thế ngủ có ảnh hưởng đến bầu ngực không?
Phương pháp nâng ngực nội soi là kỹ thuật thẩm mỹ hiện đại, mặc dù hạn chế sự can thiệp xâm lấn nhưng đây cũng được xếp vào hình thức đại phẫu. Do đó khách hàng phải được thực hiện bởi những bác sĩ tay nghề cao, kỹ thuật hiện đại, lựa chọn địa chỉ nâng ngực nội soi uy tín và có chế độ chăm sóc hậu phẫu cực kỳ kỹ lưỡng. Trong đó, phải kể đến vệ sinh vết thương, ăn uống và sinh hoạt, ngay cả tư thế ngủ đúng cách.
Như bạn đã biết, khi cơ thể nghỉ ngơi cũng là lúc cơ ngực phát triển. Bởi đó, tư thế ngủ ảnh hưởng đến sự phát triển và kích thước vòng 1 của chị em. Thói quen ngủ nằm nghiêng 1 bên rất dễ làm ngực phát triển không đều, do đó tư thế ngủ ngửa vẫn luôn được khuyến khích.
Đối với những chị em vừa mới thẩm mỹ ngực, tư thế ngủ cực kỳ quan trọng trong việc hồi phục vết thương và định hình dáng ngực. Nếu nằm ngủ ở tư thế nghiêng sẽ gây chèn ép túi độn làm chảy máu, xô lệch và nhiễm trùng vết mổ. Từ đó gây nên một số biến chứng nguy hiểm sau khi nâng cấp vòng 1.
Cho nên các chị em sau khi nâng ngực cần biết nâng ngực sau bao lâu được nằm nghiêng, chú ý tư thế nằm ngủ đúng cách, tránh va chạm ngực và vết thương khi chưa hồi phục. Tuân thủ những chỉ định của bác sĩ trong quá trình chăm sóc hậu phẫu để mau chóng sở hữu bầu ngực cân đối và quyến rũ.
Nâng ngực sau bao lâu thì được nằm nghiêng?
Như chúng ta đã biết thói quen nằm sấp, nằm nghiêng không tốt cho người mới nâng ngực. Vậy nâng ngực bao lâu được nằm nghiêng?
Trên thực tế, bạn có thể nằm nghiêng sau 3 – 4 tuần nâng ngực, khi vòng 1 đã dần hồi phục, tương thích với cơ thể và túi ngực được ổn định. Tuy nhiên, bạn vẫn cần nằm nghiêng từ từ và không nên giữ tư thế này quá lâu. Từ 6 tuần trở đi, khi vòng 1 đã ổn định hoàn toàn thì bạn có thể nằm nghiêng thoải mái hơn.
Trong thời gian trước đó, bạn cần duy trì thói quen nằm ngửa để giúp bầu ngực cân đối, tránh bị xô lệch. Nếu bạn lo lắng cơ thể tự thay đổi tư thế nằm trong lúc ngủ thì có thể dùng 2 chiếc gối để ở 2 bên người.
Sau khi có được đáp án nâng ngực sau bao lâu thì được nằm nghiêng, bạn cũng cần ghi nhớ những lưu ý sau đây để áp dụng giúp bảo vệ vòng 1 tốt hơn:
- Khi nằm nghiêng bạn cần kê gối dưới lưng để nâng đỡ ngực, giảm áp lực lên túi độn.
- Không nằm nghiêng quá lâu và quá nhiều lần vì ngực vẫn chưa ổn định hoàn toàn. Tốt nhất, bạn nên nằm nghiêng khoảng 30 phút mỗi lần và khoảng 3 – 4 lần/ngày.
- Nếu nhận thấy ngực vẫn còn đau nhức thì bạn nên tiếp tục chăm sóc, không nên nằm nghiêng vì sẽ ảnh hưởng đến kết quả cuối cùng.
Làm thế nào để ngực nhanh lành sau phẫu thuật?
Nâng ngực là một đại phẫu quan trọng, áp dụng kỹ thuật thực hiện phức tạp nên cần nhiều thời gian để hồi phục. Tuy nhiên, bạn có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương hậu phẫu bằng các biện pháp sau:
- Vệ sinh vết thương bằng nước muối sinh lý, tránh vi khuẩn tích tụ gây nhiễm trùng, chảy máu.
- Uống thuốc kháng sinh, chống sưng, phù nề, chống sẹo theo sự chỉ dẫn của chuyên gia bác sĩ
- Thay băng gạc trong vòng 24h nâng ngực và thay băng mới để tránh tình trạng nhiễm trùng.
- Bạn cần để cơ thể nghỉ ngơi hoàn toàn sau 5 – 10 ngày nâng ngực để sức khỏe hồi phục và giúp vết thương nhanh lành. Ở giai đoạn này, bạn nên hạn chế tối đa đi lại, tránh gây ảnh hưởng đến vòng 1.
- Sau 3 ngày, bạn có thể tắm nhưng không nên kỳ cọ xung quanh ngực.
- Nếu xuất hiện cảm giác đau, sưng ngực trong 2 ngày đầu, bạn có thể chườm lạnh bằng túi chườm chuyên dụng một cách nhẹ nhàng.
- Từ ngày thứ 4 bạn có thể chườm ấm để tránh máu bầm tích tụ và giảm sưng.
- Sau 7 ngày nâng ngực, bạn nên tái khám để được bác sĩ tháo băng, cắt chỉ và đánh giá quá trình hồi phục vết thương.
Nếu trong quá trình chăm sóc vết thương tại nhà bạn nhận thấy vòng 1 xuất hiện các phản ứng bất thường như đau sưng âm ỉ, chảy máu, mưng mủ, sốt,… thì nên liên hệ đến bác sĩ để được thăm khám và có biện pháp xử lý kịp thời.
Một số lưu ý sau khi nâng ngực
Sau khi nâng ngực, bạn cần tuân thủ theo các lưu ý của bác sĩ để có kết quả vòng 1 hoàn hảo. Dưới đây là những điều mà bạn cần ghi nhớ:
Chế độ sinh hoạt:
- Trong 1 tháng đầu, bạn nên nằm ngửa, tránh nằm nghiêng hay nằm sấp để túi ngực ổn định, không bị xê dịch.
- Khi ngủ vẫn cần sử dụng áo ngực định hình để vòng 1 nhanh chóng vào form.
- Không tì, đè các vật thể nặng lên vùng ngực để tránh gây tổn thương, chảy máu, xuất hiện vết bầm.
- Không tập thể dục mạnh trong vòng 3 tháng để ngực được ổn định.
- Lựa chọn các loại áo lót vừa phải, không nên mặc áo quá chật, ảnh hưởng đến nếp lằn vú.
- Không xông hơi trong 4 tuần đầu vì có thể khiến vết thương hở lâu lành và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.
- Hậu nâng ngực 1 tháng, bạn không nên quan hệ tình dục vì có thể vô tình tác động đến bầu ngực và làm xô dịch túi độn.
Chế độ ăn uống:
- Chế độ ăn uống, kiêng khem hậu nâng ngực đóng vai trò quan trọng, giúp thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương và cho vòng 1 đẹp tự nhiên, không biến chứng. Theo đó, bạn cần tránh ăn thực phẩm gây kích ứng, viêm sưng, hình thành sẹo như hải sản, đồ nếp, rau muống, thịt bò, thịt gà, đồ cay nóng, đồ chiên, chất kích thích, nước ngọt,…
- Hãy bổ sung vào thực đơn các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, lợi khuẩn để giúp tăng cường tái tạo da, thúc đẩy quá trình lành vết thương, cho vòng 1 đẹp tự nhiên.
- Uống nhiều nước là thói quen tốt mà bạn nên duy trì để giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp vết thương sớm hồi phục và có vòng 1 như ý.
Như vậy, bài viết này của Seoul Center đã giúp bạn có được đáp hoàn hảo cho thắc mắc nâng ngực sau bao lâu thì được nằm nghiêng. Tốt nhất, bạn nên kiêng nằm nghiêng khoảng 3 – 4 tuần để vết thương nhanh chóng hồi phục và có vòng 1 hoàn hảo. Hãy liên hệ với Seoul Center tại hotline 1800 3333 để được tư vấn, giải đáp mọi thắc mắc nhanh chóng nhất!
Bình luận bài viết