bio-plasma

Tiêu Chí Đánh Giá Mông Đẹp

Chỉ mất 2 phút để đọc bài viết

Sở hữu một vòng 3 đẹp luôn là điều được phái nữ nữ ao ước. Tuy nhiên, liệu chị em đã hiểu rõ về tiêu chí đánh giá mông đẹp hay chưa? Bài viết sau đây sẽ giới thiệu về tiêu chuẩn đánh giá và bật mí biện pháp giúp sở hữu vòng 3 hoàn hảo. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Tiêu chí đánh giá mông đẹp – Tỷ lệ vàng làm nên một cặp mông hoàn hảo

Nếu trước đây, nhiều người cho rằng cơ thể đẹp sẽ có thân hình mình hạc xương mai thì giờ đây phải nhường chỗ cho tiêu chuẩn khác. Vẻ đẹp hình thể với một body khỏe mạnh, đường cong chữ S duyên dáng được nhiều chị em theo đuổi. Trong đó, vòng 3 đóng vai trò quan trọng để thể hiện vẻ đẹp hình thể. Tiêu chỉ đánh giá mông đẹp được kết hợp nhiều yếu tố khác nhau.

Tỉ lệ eo và hông

Để có một cặp mông đẹp thì ngoài việc tập luyện, yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng. Độ rộng của mông sẽ tỉ lệ thuận với độ rộng của xương chậu. Xương chậu càng lớn thì vòng mông càng to và rộng.

Tuy nhiên hông to chưa chắc đã có cặp mông đẹp. Điều này còn phụ thuộc vào tỉ lệ với độ rộng hay hẹp của eo. Nếu sở hữu một vòng eo nhỏ và hông rộng thì bạn đã có một cặp mông to tròn và đẹp. Vòng eo càng nhỏ thì càng tôn lên được vòng mông to tròn, tạo nên tỷ lệ hoàn hảo. Tuy nhiên, nếu bạn có hông rộng nhưng cũng có vòng eo lớn thì hình thể bạn sẽ rất thô. Điều này sẽ khiến vòng 3 của bạn kém thu hút, do tỉ lệ hông và eo không phù hợp với nhau.

Tiêu chí đánh giá mông đẹp và những tỷ lệ vàng làm nên một cặp mông hoàn hảo

Tiêu chí đánh giá mông đẹp và những tỷ lệ vàng làm nên một cặp mông hoàn hảo

Những cô nàng có khung xương chậu rộng thì sẽ có vòng mông to, đôi khi lên đến 96 hay 97cm. Nhưng một số trường hợp, khung xương chậu quá rộng sẽ khiến hông bị to và bè. Điều này sẽ khiến cho vòng mông trở nên thô hơn, không còn căng tròn hoàn hảo. Số đo của khung xương chậu sẽ thay đổi sau khi bạn sinh con. Vì vậy nếu chưa sở hữu khung xương chậu ưng ý thì cũng đừng quá lo lắng.

Tỉ lệ cơ và mỡ

Tỉ lệ cơ và mỡ của mông đóng vai trò quan trọng để biết vòng 3 của bạn. Phần lớn, các chị em thường sở hữu cặp mông to nhưng chảy xệ do tỷ lệ mỡ nhiều. Điều này sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ của cả vòng mông và thân hình của bạn. Một vòng mông hoàn hảo khi có tỉ lệ cơ nhiều và mỡ ít. Các bó cơ săn chắc sẽ giúp nâng cặp mông của bạn lên, trở nên căng tròn và đầy đặn hơn. Trong khi đó, lượng mỡ càng nhiều sẽ khiến mông bị nhão và kém săn chắc.

Tỉ lệ cơ và mỡ của mông đóng vai trò quan trọng để biết vòng 3 của bạn

Tỉ lệ cơ và mỡ của mông đóng vai trò quan trọng để biết vòng 3 của bạn

Cô nàng có vòng mông nhỏ nhưng săn chắc sẽ chú ý hơn là những cô nàng vòng 3 lớn nhưng chảy xệ. Vậy để có một vòng mông với tỉ lệ cơ và mỡ hoàn hảo thì bạn cần phải tập luyện. Ngoài ra, còn phải thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung thực phẩm có protein, hạn chế chất béo. Mông to hay nhỏ là do di truyền quyết định nhưng căng tròn hay kém sắc là phụ thuộc ở bạn.

Tỉ lệ mông và đùi

Mông đẹp nến khi nhìn nghiêng thấy được mông to tròn, có phần cắt rõ ràng giữa mông và đùi sau. Vì thế mông càng to tròn, đùi càng nhỏ thì vẻ đẹp của mông càng được tôn lên. Điều này sẽ do tỉ lệ mỡ và cơ ở phần mông hay đùi quyết định.

Dù bạn tập luyện để nâng cao cơ mông của mình cũng sẽ khiến cho cơ đùi phát triển theo. Rất khó để đạt được tỉ lệ hoàn hảo giữa mông và đùi nếu bạn chỉ tập thể hình, thay vào đó có thể cải thiện bằng cải thiện bằng các biện pháp khác.

Màu sắc của mông

Một người phụ nữ đẹp thường hữu làn da trắng, sáng. Đây không chỉ là tiêu chí dành cho da mặt hay da body mà còn cho cả da mông. Một cặp mông căng mọng nhưng lại có nhiều vết rạn hay thâm thì sẽ khiến bạn tự ti khi diện bikini. Vì thế, mông đẹp sẽ là cặp mông có màu trắng hồng và sáng mịn.

Tiêu chí đánh giá mông đẹp được kết hợp giữ nhiều yếu tố khác nhau

Tiêu chí đánh giá mông đẹp được kết hợp giữ nhiều yếu tố khác nhau

Có thể thấy tiêu chí đánh giá mông đẹp được kết hợp giữ nhiều yếu tố khác nhau. Cặp mông đẹp hoàn hảo sẽ kết hợp giữa eo nhỏ – hông to, mông căng tròn, phần đùi nhỏ và có màu sắc trắng mịn.

Những cách giúp bạn dễ dàng sở hữu vòng 3 hoàn hảo

Vòng 3 đẹp sẽ phụ thuộc rất nhiều vào gen và di truyền. Tuy nhiên, ngày nay để sở hữu vòng mông hoàn hảo không còn quá khó khăn. Có thể áp dụng một số phương pháp dưới đây để có cho mình một vòng 3 gợi cảm và săn chắc.

Chế độ ăn uống và chăm sóc

Thay đổi chế độ ăn là một cách đơn giản giúp bạn sở hữu vòng 3 đẹp ngay tại nhà. Xây dựng thực đơn cung cấp nhiều protein, đây là chất giúp làm tăng cơ để bạn có mông săn chắc. Thay vì các loại tinh bột từ các thực phẩm chế biến sẵn như: gạo, bánh mì, phở,… cần chuyển qua sử dụng các loại hạt nguyên cám như gạo lứt, bột yến mạch,… sẽ giúp bạn cung cấp đủ lượng tinh bột cần thiết mà không làm tăng mỡ.

Thay đổi chế độ ăn là một cách đơn giản giúp bạn sở hữu vòng 3 ưng ý

Thay đổi chế độ ăn là một cách đơn giản giúp bạn sở hữu vòng 3 ưng ý

Bên cạnh đó, có thể xây dựng các chế độ ăn healthy, eat clean để giúp giảm đi lượng mỡ thừa trong cơ thể. Với các chế độ ăn này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vòng eo nhỏ và cặp mông săn chắc hơn.

Chăm sóc cho vùng da vòng 3 không bao giờ là thừa. Đây là cách khiến cho làn da mông của bạn trở nên trắng sáng và mịn màng hơn. Khi tắm bạn có thể sử dụng các loại xà phòng trị thâm mông để giúp mông trở nên sáng hồng hơn. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp tẩy tế bào chết cho vùng mông giúp lấy đi các chất sần sùi trên bề mặt. Kết hợp thêm kem dưỡng thể hàng ngày để giúp da mông mịn màng và mềm mại hơn

Tập luyện thể hình

Tập gym hay tập thể hình đang là phương pháp giúp rèn luyện body được nhiều chị em quan tâm. Với các bài tập giúp nâng cơ mông sẽ khiến tỉ lệ mỡ và cơ mông của bạn thay đổi. Sau một thời gian tập luyện bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi bất ngờ về vòng 3 của mình.

Tuy nhiên, các bài tập này cũng sẽ khiến cho phần cơ đùi của bạn tăng cao. Vì vậy đây không phải là phương pháp quá hoàn hảo. Ngoài ra, nếu không tập luyện thường xuyên thì cơ mông của bạn sẽ bị mất đi. Vì vậy, luyện tập để sở hữu vòng 3 hoàn hảo phải luôn được thực hiện theo lịch trình, cần sự kiên trì.

Các bài tập giúp nâng cơ mông sẽ khiến tỉ lệ mỡ và cơ mông của bạn thay đổi

Các bài tập giúp nâng cơ mông sẽ khiến tỉ lệ mỡ và cơ mông của bạn thay đổi

Nâng mông thẩm mỹ

Để giúp giải quyết những hạn chế của các phương pháp trên có thể lựa chọn nâng mông thẩm mỹ. Đây là biện pháp không cần phải luyện tập quá nhiều hay kiên trì trong thời gian dài mới thấy được kết quả. Nâng mông thẩm mỹ với nhiều các hình thức như: độn mông, hút mỡ bơm mông và nâng mông bằng mỡ tự thân, đa số đều được thực hiện bằng phương pháp nâng mông nội soi.

Bạn nên lựa chọn các cơ sở thẩm mỹ, spa uy tín để thực hiện phương pháp này, giúp sở hữu vòng 3 hoàn hảo. Đây là cách giúp bạn có cặp mông căng tròn, săn chắc và duy trì trong thời gian lâu dài.  Với các ứng dụng thiết bị, công nghệ hiện đại nâng mông thẩm mỹ đang ngày càng được nhiều chị em lựa chọn.

Một cặp mông đẹp sẽ khiến cho hình thể của bạn trở nên quyến rũ, duyên dáng và thu hút hơn trong mắt của mọi người. Vì vậy, để sở hữu vòng 3 đẹp luôn là ao ước của nhiều chị em. Hi vọng với bài viết này bạn đã biết thêm các tiêu chí đánh giá mông đẹp. Mong rằng bạn sẽ lựa chọn được một phương pháp tối ưu giúp cải thiện cho vòng 3 quyến rũ hơn. Đừng quên theo dõi các bài viết tiếp theo trên website để cập nhật cho mình nhiều kiến thức làm đẹp hữu ích nhé!

(*) Tự hào là thẩm mỹ viện lớn nhất Sài Gòn.


Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Để tiết kiệm thời gian làm đẹp, không phải chờ đợi vì lượng khách "quá tải" tại SeoulCenter.Vn, bạn nên ĐẶT LỊCH TRƯỚC để được hỗ trợ tốt nhất



      Điền thông tin để các bác sĩ tư vấn miễn phí


      (*) Để lại thông tin. chuyên viên tư vấn của Seoul Center sẽ liên hệ ngay trong thời gian sớm nhất