Nâng ngực chảy xệ sau sinh NÊN hay KHÔNG NÊN?

Nâng ngực chảy xệ sau sinh chính là phương pháp can thiệp chống lão hóa vòng một. Vì khi phụ nữ cho con bú thì ngực có xu hướng nhỏ lại và vùng da quanh bầu ngực bị chùng nhão. Điều này khiến cho các chị em trở tự ti với ngoại hình của mình. Do đó, bài viết dưới đây của Seoul Center sẽ đưa ra cách cải thiện ngực chảy xệ mang đến hiệu quả tốt nhất.

Ngực phụ nữ sẽ xệ nhiều hơn sau khi sinh em bé hoặc đang cho con bú
Ngực phụ nữ sẽ xệ nhiều hơn sau khi sinh em bé hoặc đang cho con bú

Nguyên nhân ngực xệ sau sinh

Thông thường, bất kỳ người phụ nữ nào khi lên thiên chức làm mẹ cơ thể đều sẽ thay đổi từ vóc dáng cho đến nội tiết bên trong. Đặc biệt, vấn đề ngực chảy xệ là hiện tượng khiến chị em mặc cảm và không dám đối diện với đối phương. Để tìm ra lý do dẫn đến tình trạng này, theo các chuyên gia y học cho biết như sau: 

  • Nếu trường hợp mẹ đang trong thời kỳ mang thai hormone nội tiết được thúc đẩy phát triển làm ngực nở nang hơn. Điều này sẽ giúp trữ sữa tự nhiên và dưỡng chất vào bầu ngực của người mẹ để nuôi em bé.
  • Ngoài ra, nếu các mẹ đang trong giai đoạn cho con bú thì bầu ngực sẽ càng căng và đầy hơn. Khi em bé đã hoàn toàn cai sữa thì vùng da ngực bắt đầu teo lại và phần da dư sẽ bị chảy xệ xuống dưới. 
  • Có thể do mang đa thai trở lên, từ đó khiến ngực phải tích nhiều sữa và các chất dinh dưỡng để nuôi em bé nên sẽ khiến ngực chảy xệ nhanh hơn.
  • Do độ tuổi đã lớn nên các vùng da sẽ có xu hướng lão hóa và nhăn nheo nhiều hơn.
  • Hình thành các thói quen thiếu lành mạnh như hút thuốc lá, uống rượu bia,…
Chị em có thể chọn nâng ngực là phương pháp để cải thiện vòng 1 sau sinh làm cho ngực to hơn. Khuôn ngực trở nên to tròn, quyến rũ hơn so với trước đây.
Tình trạng ngực chảy xệ khiến các chị em tự ti về ngoại hình nhiều hơn
Tình trạng ngực chảy xệ khiến các chị em tự ti về ngoại hình nhiều hơn

Ngực chảy xệ sau sinh bao lâu mới được nâng?

Khi các mẹ đang trong giai đoạn cho con bú thì đồng nghĩa với việc ngực sẽ căng tròn hơn để nạp dưỡng chất cần thiết. Do vậy, việc nâng ngực chảy xệ sau sinh là hoàn toàn không nên.

Theo một số chuyên gia cho rằng thời gian thích hợp để các mẹ tân trang vóc dáng của mình là sau khi con hoàn toàn cai sữa từ 6 đến 8 tháng tùy vào cơ địa từng người. Chính vì thế, các mẹ lên lưu ý không được vội vàng khi quyết định nâng ngực mà nên dưỡng sức và chăm lo cho em bé thật kỹ lưỡng.

Phụ nữ sau khi sinh xong không nên thực hiện nâng ngực
Phụ nữ sau khi sinh xong không nên thực hiện nâng ngực

Nâng ngực chảy xệ sau sinh như thế nào?

Trong thực tiễn, mỗi người phụ nữ sẽ có mức độ chùng da bầu ngực khác nhau. Vì thế, hiện nay có rất nhiều cách cải thiện vòng 1 chảy xệ sau sinh để bạn lựa chọn từ nhẹ cho đến phức tạp nhất. Cụ thể như sau:

Ngực chảy xệ mức độ nhẹ

Nếu bạn cơ địa làn da đàn hồi tốt và các cơ vùng ngực chỉ chảy xệ nhẹ thì việc cách khắc phục tối ưu đầu tiên đó chính là luyện cơ. Song song với đó là cân bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cơ săn chắc.

Để thấy được kết quả của giải pháp này thì bạn phải mất nhiều thời gian và có tính kiên trì. Vì thế mà nhiều phụ nữ thường tìm đến phương pháp nhanh hơn là nâng ngực bằng công nghệ hiện đại. 

Ở những trường hợp núm vú xệ thấp dưới 10cm thì bác sĩ sẽ thực hiện rạch nhỏ một đường quanh bầu ngực. Sau đó, sẽ loại bỏ phần da thừa và kéo các mô cơ về vị trí đẹp nhất.

Nếu ngực chảy xệ ở cấp độ nhẹ có thể can thiệp luyện cơ tại nhà
Nếu ngực chảy xệ ở cấp độ nhẹ có thể can thiệp luyện cơ tại nhà

Ngực chảy xệ mức độ nặng

Khác với mức độ ngực chảy xệ nhẹ, đối với trường hợp nặng khiến phần nhũ hoa xệ hơn 10cm. Do đó, các giải pháp khắc phục ngực chảy xệ tại nhà là hoàn toàn không thể.

Chính vì thế, cách duy nhất để cải thiện là phẫu thuật nâng ngực chảy xệ sau sinh. Các bác sĩ sẽ cẩn thận thực hiện vạch các đường tỉ mỉ. Sau đó nhẹ nhàng chỉnh lại dáng của bầu ngực và sử dụng thêm các vật dụng hỗ trợ để mang lại kết quả tối ưu. Đây được xem là cuộc đại phẫu phức tạp nên sau khi thực hiện bạn nên dành nhiều thời gian để hồi phục và chăm sóc đúng cách theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Ngực chảy xệ với mức độ nặng thì nên tiến hành phẫu thuật nâng ngực
Ngực chảy xệ với mức độ nặng thì nên tiến hành phẫu thuật nâng ngực

Quá trình thực hiện nâng ngực chảy xệ sau sinh an toàn

Thời gian trung bình để thực hiện một ca nâng ngực chảy xệ thường rơi vào khoảng 150 phút với quy trình diễn ra như sau:

Bước 1: Thăm khám và đưa ra lộ trình điều trị

Đầu tiên, bác sĩ sẽ tiến hành khám toàn bộ cơ thể nhằm kiểm tra tình hình sức khỏe và đánh giá xem bạn có mắc các bệnh lý nguy hiểm hay không. Từ đó, bác sĩ sẽ đưa ra được phác đồ điều trị phù hợp với mỗi tình trạng bệnh nhân.

Bước 2: Đo vẽ và xác định đường mổ

Tiếp đến, để quá trình thực hiện không xảy ra sai sót thì các bác sĩ sẽ tiến hành đo vẽ các đường mổ chi tiết nhất. Việc xác định rõ ràng như vậy sẽ giúp đẩy nhanh thời gian phẫu thuật nhưng vẫn đảm bảo độ chuẩn xác cao. 

Bước 3: Vô trùng dụng cụ và gây tê

Trước khi bước vào bất kỳ cuộc đại phẫu thì việc cần đảm bảo là môi trường thực hiện được vô trùng kỹ lưỡng và các dụng cụ đều được sát khuẩn cẩn thận. Tiếp theo, vùng ngực sẽ được vệ sinh sạch bằng nước muối hoặc toner dịu nhẹ và cuối cùng bác sĩ sẽ gây tê để giảm bớt cảm giác đau nhức khó chịu.

Bước 4: Thực hiện nâng ngực chảy xệ sau sinh

Đây là bước cực kỳ quan trọng, vì bác sĩ sẽ bắt đầu dùng dao đi theo từng đường mổ đã vẽ sẵn trước đó một cách nhẹ nhàng mà không xâm lấn nguy hiểm đến tuyến vú. 

Bên cạnh đó, kết hợp sử dụng cùng máy bóc tách nội soi để cắt bỏ đi vùng da chảy xệ và kéo căng cơ về dáng bầu ngực chuẩn nhất. Ngoài ra, ở một số trường hợp cần sự hỗ trợ của các túi ngực để giúp kích thước vòng một căng tròn hơn.

Bước 5: Khâu vết mổ bằng chỉ sinh học và chăm sóc

Sau khi bác sĩ đã thực hiện nâng ngực chảy xệ sau sinh về dáng chuẩn nhất thì các vết mổ sẽ được khâu lại bằng chỉ sinh học. Bệnh nhân sẽ được vệ sinh vết thương và chuyển đến phòng chăm sóc sau hậu phẫu để bác sĩ theo dõi trong vòng 12 tiếng.

Quá trình nâng ngực chảy xệ không gây nhiều đau đớn
Quá trình nâng ngực chảy xệ không gây nhiều đau đớn

Cách khắc phục vòng một chảy xệ sau sinh hiệu quả

Trên thực tế có câu hỏi được đặt ra như “ngực bị chảy xệ sau sinh phải làm sao?” thì  cách đơn giản nhất để ngực bớt chảy xệ có thể làm tại nhà cụ thể là:

Mặc áo ngực co giãn tốt và có khả năng nâng đỡ

Phần lớn, các mẹ đang cho con bú sẽ không mặc áo ngực vì sẽ gây ra cảm giác bức bối. Tuy nhiên, đây là hành động sai lầm vì nó sẽ khiến bầu ngực ngày càng chảy xệ nhanh hơn. Do đó, các chị em nên ưu tiên lựa chọn loại áo ngực có độ nâng đỡ tốt và vừa vặn với kích cỡ của mình. Điều này giúp bầu ngực hạn chế xệ và căng tròn.

Lựa chọn loại áo nâng ngực phù hợp nhằm giúp chống chảy xệ vòng một 
Lựa chọn loại áo nâng ngực phù hợp nhằm giúp chống chảy xệ vòng một

Ăn thức ăn lành mạnh

Thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học cũng là cách khắc phục ngực chảy xệ hiệu quả. Cụ thể phải kể đến như sau:

  • Sử dụng nhiều các loại thực phẩm có chứa nhiều protein như thịt heo, thịt bò, các loại đậu, khoai tây,…
  • Tăng cường vitamin E và vitamin B để giúp giảm các sắc tố gây sạm da, hạn chế lão hóa.
  • Không sử dụng các loại mỡ động vật thường xuyên và các thức ăn chế biến sẵn.
  • Nói không với các loại chất kích thích gây hại như thuốc lá, bia, rượu vì nó khiến da trở thiếu ẩm và già nua.
Sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết
Sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết

Uống đủ nước và dưỡng ẩm kỹ lưỡng vùng da ngực

Thiếu nước chính là nguyên nhân dẫn đến vùng da ngực nhăn nhúm và không có khả năng đàn hồi. Do vậy, mà bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho ngực nhằm giúp hỗ trợ giảm thâm và sáng mịn hơn. Đồng thời, cần đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cần thiết.

Cung cấp đủ lượng ẩm cho cơ thể để vùng da ngực tăng tính đàn hồi
Cung cấp đủ lượng ẩm cho cơ thể để vùng da ngực tăng tính đàn hồi

Nằm ngửa khi ngủ

Để ngăn ngừa tình trạng vòng một chảy xệ sau sinh thì bạn không được nằm ngửa khi ngủ. Bởi vì như vậy sẽ khiến cho các cơ ngực chịu áp lực lớn và dễ gây chùng da.

Nên nằm ngửa khi ngủ để hạn chế chảy xệ ngực nghiêm trọng
Nên nằm ngửa khi ngủ để hạn chế chảy xệ ngực nghiêm trọng

Cho con bú đúng cách

Khi đang trong thời kỳ cho con bú và muốn giữ dáng ngực không chảy xệ thì các mẹ có thể sử dụng gối kê ngang ngực và ngồi thẳng lưng. Ngoài ra, các mẹ có thể nằm nghiêng nhẹ và cho em bé bú áp sát vào ngực trong tư thể mà bạn cảm thấy dễ chịu nhất.

Hình thành tư thế cho con bú đúng cách để ngực không bị chảy xệ
Hình thành tư thế cho con bú đúng cách để ngực không bị chảy xệ

Luyện tập thể thao săn chắc vòng một

Các bài tập căng cơ ngực tuy chỉ tác động một phần nhỏ vào quá trình thay đổi ngực bị xệ nhưng nó sẽ giúp vùng ngực được rắn chắc hơn. Do đó, việc thường xuyên tập luyện sẽ có rất nhiều công dụng hữu ích như đầu óc thư thái, da sáng, vóc dáng cân đối,…

Thực hiện các động tác giúp căng cơ ngực an toàn, hiệu quả 
Thực hiện các động tác giúp căng cơ ngực an toàn, hiệu quả

Nâng ngực sau sinh bao nhiêu tiền?

Đối với thị trường làm đẹp cạnh tranh như hiện nay, ngoài câu hỏi ngực chảy xệ sau sinh phải làm sao hay là các yếu tố liên quan đến tay nghề bác sĩ, kỹ thuật công nghệ, thiết bị máy móc thì chi phí cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Dưới đây là bảng giá tham khảo về dịch vụ nâng ngực chảy xệ sau sinh như sau:

Dịch vụ nâng ngực Chi phí nâng ngực
Thu quầng + treo sa trễ ngực 65.000.000 – 70.000.000 vnđ
Tạo hình thu gọn vú 90.000.000 – 95.000.000 vnđ
Tạo hình vú + nâng ngực K – nature 4D 100.000.000 – 120.000.000 vnđ

Nâng ngực chảy xệ sau sinh ở đâu đảm bảo an toàn?

Hiện nay, thị yếu làm đẹp của chị em ngày càng tăng cao, đặc biệt là các bà mẹ sau khi sinh con rất muốn tân trang lại nhan sắc của mình. Do đó, bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi lựa chọn một đơn vị để thực hiện tránh gây các rủi ro đáng tiếc. Các trung tâm thẩm mỹ uy tín nên được đảm bảo các yếu tố như sau: 

  • Nơi làm đẹp phải được Bộ y tế cấp phép hoạt động, rõ ràng và minh bạch.
  • Hội tụ đội ngũ y bác sĩ giỏi chuyên môn và có nhiều năm trải nghiệm thực tế trong lĩnh vực thẩm mỹ nâng ngực. Đặc biệt, các bác sĩ phải có đủ chứng chỉ hành nghề theo đúng quy định.
  • Sử dụng các trang thiết bị máy móc hiện đại, tiên tiến và luôn cập nhật những kỹ thuật mới.
  • Các dụng cụ phẫu thuật phải đảm bảo an toàn và được vô trùng trước khi tiến hành.
  • Cơ sở vật vật phải thoáng mát, rộng rãi và nhân viên tư vấn tận tâm, gần gũi.
Ưu tiên chọn các cơ sở đảm bảo chất lượng khi thực hiện nâng ngực
Ưu tiên chọn các cơ sở đảm bảo chất lượng khi thực hiện nâng ngực

Bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề nâng ngực chảy xệ sau sinh và các giải pháp khắc phục an toàn nhất. Tuy nhiên, trước khi thực hiện thì bạn nên cân nhắc kỹ để không xảy ra thiếu sót đáng tiếc. Hy vọng bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một bầu ngực căng tròn và mịn màng.

đội ngũ bác sĩ
1800 088 878 phone Đặt lịch hẹn Đặt lịch hẹn Tư vấn ngay Tư vấn ngay [email protected] mail
Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn Hotline Hotline Đặt hẹn Đặt hẹn Tải app Tải app
Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực
Chọn thời gian
Hôm nay, Thứ 7 - 03/12/2022
  • Thứ 7
    03/12
  • CN
    04/12
  • Thứ 2
    05/12
  • Thứ 3
    06/12
  • Thứ 4
    07/12
  • Thứ 5
    08/12
  • Thứ 6
    09/12
  • Thứ 7
    10/12
  • 8:00
  • 8:30
  • 9:00
  • 9:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
  • 19:30
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!