Mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy phải làm sao?

Chỉ mất < 1 phút để đọc bài viết

Mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy là tình trạng phổ biến xuất hiện ở nhiều người, bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm giảm chức năng của mắt. Hãy tham khảo những thông tin bài viết để tìm ra cách khắc phục hiệu quả.

Mắt sụp mí sau khi ngủ dậy là hiện tượng bình thường, không cần lo ngại quá nhiều

Mắt sụp mí sau khi ngủ dậy là hiện tượng bình thường, không cần lo ngại quá nhiều

Những nguyên nhân khiến mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến mắt bị sụp mí, cụ thể như:

  • Ngủ không đủ giấc, thức quá khuya, làm việc quá sức
  • Gặp những áp lực công việc và căng thẳng
  • Ăn quá nhiều muối khiến mắt giữ nước, có dấu hiệu sụp mí ngay sau khi ngủ dậy
  • Gặp nhiều áp lực trong cuộc sống, căng thẳng và mệt mỏi kéo dài
  • Tác động của lão hóa và tuổi tác xuất hiện

Cách khắc phục mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy

Hiện tượng mắt sụp mí sau khi ngủ dậy khiến gương mặt trở nên kém sắc, ảnh hưởng đến tầm nhìn của nhiều người. Theo đó, để nhanh chóng xóa bỏ dấu hiệu này, nhất định phải tìm kiếm các giải pháp an toàn:

  • Chườm lạnh

Đây chính là giải pháp nhanh chóng và an toàn để xoa dịu hiện tượng mắt sụp mí sau khi ngủ dậy. Để thực hiện phương pháp này, chúng ta cần sử dụng 2- 3 viên đá lạnh cho vào túi vải, sau đó tiến hành chườm lên phần mắt có dấu hiệu sụp mí. Nếu có cảm giác quá lạnh, bạn có thể điều chỉnh bằng cách để xa hơn.

Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể sử dụng 2 thìa để vào ngăn đá của tủ lạnh, sau đó úp 2 thìa vào mắt để giảm hiện tượng sụp mí.

Nên sử dụng phương pháp chườm lạnh khi mắt có dấu hiệu sụp mí

Nên sử dụng phương pháp chườm lạnh khi mắt có dấu hiệu sụp mí

  • Dùng túi trà

Những túi trà sau khi dùng uống nước, chúng ta đừng vội vàng bỏ đi và sử dụng nguyên liệu này như một giải pháp để chữa sụp mí mắt an toàn. Để thực hiện phương pháp này, chúng ta cần giữ túi trà trong ngăn mát của tủ lạnh, sau đó dùng chúng để đắp lên vùng mắt bị sụp mí trong khoảng 15 phút.

Những dưỡng chất có trong túi trà đem đến hiệu quả cao trong việc chữa sụp mí mắt, tăng cường vẻ ngoài ấn tượng cho mọi người.

Nên sử dụng hai túi trà để tránh dấu hiệu mắt sụp mí sau khi ngủ dậy

Nên sử dụng hai túi trà để tránh dấu hiệu mắt sụp mí sau khi ngủ dậy

Bên cạnh những cách chữa sụp mí mắt trên, chúng ta cần chú ý những điều quan trọng dưới đây để tránh dấu hiệu sụp mí:

  • Cung cấp nước đủ cho cơ thể, ít nhất là 1.2 đến 2 lít nước mỗi ngày
  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, giảm ăn quá ngọt và quá mạnh
  • Ngủ đúng giờ, đảm bảo không thức quá khuya
  • Giữ tinh thần thoải mái và ngăn ngừa những dấu hiệu căng thẳng, stress

Sụp mí mắt sau khi ngủ dậy không phải là căn bệnh nghiêm trọng nhưng nó gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và vẻ ngoài. Nếu xuất hiện những dấu hiệu này, đừng quên lựa chọn những giải pháp được cung cấp trong bài viết để có được hiệu quả tốt nhất.

Đừng lo lắng quá nhiều về hiện tượng mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy, hãy chú ý chế độ sống khoa học để ngăn ngừa hiện tượng này xuất hiện.

(*) Tự hào là thẩm mỹ viện lớn nhất Sài Gòn.


Bình luận

Gửi ảnh
Gửi Đang xử lý...
    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Để tiết kiệm thời gian làm đẹp, không phải chờ đợi vì lượng khách "quá tải" tại SeoulCenter.Vn, bạn nên ĐẶT LỊCH TRƯỚC để được hỗ trợ tốt nhất



      Điền thông tin để các bác sĩ tư vấn miễn phí


      (*) Để lại thông tin. chuyên viên tư vấn của Seoul Center sẽ liên hệ ngay trong thời gian sớm nhất