10 nguyên nhân làm mắt bị mờ, bị nhòe đột ngột và cách điều trị

Chỉ mất 2 phút để đọc bài viết

Mắt mờ đột ngột có thể xảy ra bất kỳ khi nào và ở những độ tuổi khác nhau. Một số trường hợp mắt bị mờ kéo dài, liệu đây có phải là dấu hiệu của một bệnh lý nào đó? Cùng tìm hiểu chi tiết hơn qua phần trình bày sau bạn nhé!

Mắt bỗng nhiên bị mờ là do đâu?
Mắt bỗng nhiên bị mờ là do đâu?

Mắt mờ đột ngột có sao không?

Mắt bị mờ có biểu hiện mắt không nhìn rõ các vật xung quanh, cảm giác như mắt bị nhòe đi ảnh hưởng đến tầm nhìn, mắt mờ một bên hoặc có thể là cả hai bên. Những ai có thói quen làm việc trên máy tính hoặc nhìn điện thoại quá lâu thỉnh thoảng vẫn bị mờ mắt, cảm giác đau nhức và căng thẳng. 

Thông thường khi mắt có biểu hiện bị mờ nhạt là do mắt hoạt động quá mức, chẳng hạn như làm việc mệt mỏi. Trong trường hợp này thì mắt mờ sẽ không quá nguy hiểm, chỉ cần chúng ta để cho mắt nghỉ ngơi, thư giãn, chườm lạnh hoặc đắp túi trà sẽ rất nhanh thuyên giảm giúp mắt sáng hơn.

Biểu hiện mờ mắt có ảnh hưởng gì hay không?
Biểu hiện mờ mắt có ảnh hưởng gì hay không?

Những trường hợp mắt mờ do lão hóa xảy ra ở người lớn tuổi cũng là nguyên nhân dễ hiểu. Bởi đôi mắt sẽ dần bị lão hóa theo thời gian, càng lớn tuổi thì mắt càng có dấu hiệu mờ đi khi nhìn các vật và biểu hiện rõ nhất là khi đọc sách, xem báo, xem tivi… Người lớn tuổi thường có xu hướng lựa chọn đeo kính lão để khắc phục tình trạng mờ mắt.

Ngoài những nguyên nhân mắt bị mờ do làm việc và mắt mờ do lão hóa thì đột nhiên mắt không nhìn rõ có thể là do bệnh lý bên trong cơ thể gây suy giảm thị lực. Những ai bị cận thị, viễn thị hoặc đột nhiên mắt ngày càng nhìn không rõ kéo dài thời gian mà vẫn không khỏi thì tốt nhất nên đi thăm khám.

Nguyên nhân khiến tình trạng mắt mờ ngày càng phổ biến

Mắt mờ do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là một bệnh lý hoặc do thói quen sinh hoạt hàng ngày mà vô tình chúng ta không hiểu rõ, chẳng hạn:

Ngủ sai tư thế gây tác động đến mắt
Ngủ sai tư thế gây tác động đến mắt
  1. Thói quen sinh hoạt không đúng cách: Thói quen sinh hoạt hàng ngày khiến mắt bị mờ như ngủ sai tư thế, nằm sấp, dụi mắt thường xuyên, đè tay lên mắt, dùng kính áp tròng, đeo lens… Những tác động bên ngoài chèn lên các mô làm ngăn chặn lưu thông máu là nguyên nhân khiến cho mắt chúng ta mờ.
  2. Tác dụng phụ khi uống thuốc: Trong quá trình điều trị bệnh, mắt mờ như có màng che cũng có thể là do sử dụng thuốc kháng sinh histamin, corticoid… Đây là những thành phần gây ra những tác dụng phụ làm mờ mắt.
  3. Do tật khúc xạ ở mắt: Tật khúc xạ ở những người trẻ bị viễn thị hoặc lão thị ở người già khiến cho mắt bị mờ. Đây là những trường hợp xảy ra phổ biến nhất hiện nay. 
  4. Do đục thủy tinh thể: Đây là bệnh lý do quá trình oxy hóa theo thời gian làm cho mắt mờ dần. Biểu hiện của đục thủy tinh thể là xuất hiện những đốm chấm đen, mắt nhạy cảm khó quan sát thấy rõ, mắt bị chói sáng.
  5. Do đục dịch kính: Biểu hiện của bệnh là xuất hiện các chấm đen nhỏ li ti và mắt sẽ bị nhòe. Nguyên nhân là do gel dịch kính bị hóa lỏng dẫn đến đục dịch kính.
  6. Viêm xoang: Bệnh viêm xoang cũng là một bệnh lý khiến mắt mờ do viêm dây thần kinh. Biểu hiện như thị lực giảm, giãn đồng tử, mắt có cảm giác đau…
  7. Tăng huyết áp: Bệnh tăng huyết áp thường xuyên diễn ra ở người lớn tuổi có khả năng gây biến chứng làm cho mắt mờ. Tuy nhiên, bệnh vẫn có thể xảy ra ở những người trẻ tuổi, tiềm ẩn nhiều nguy cơ bị suy giảm thị lực nếu diễn biến của bệnh nặng. 
  8. Chấn thương: Mắt bị mờ đột ngột còn do chấn thương ở đầu gây nên. Trong cuộc sống đôi khi có tai nạn, va chạm ảnh hưởng đến dây thần kinh ở mắt và thường kèm theo những biểu hiện như chóng mặt, buồn nôn…
  9. Đau nửa đầu: Mắt bỗng dưng mờ có thể là triệu chứng đau nửa đầu, mỗi khi cơn đau đột ngột sẽ làm ảnh hưởng đến thị giác. Đau nửa đầu do nhiều nguyên nhân khác nhau và xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào.
  10. Đột quỵ: Cơn đột quỵ thường đến bất ngờ mà không thể kiểm soát và biểu hiện rõ nhất là mờ mắt, chóng mặt, nguy hiểm hơn còn gây mất thị lực, khó khăn trong vận động, liệt một bên cơ thể.
Khi mắc một số bệnh lý có thể khiến mắt bị mờ
Khi mắc một số bệnh lý có thể khiến mắt bị mờ

Mắt mờ chữa trị ra sao?

Cách điều trị mắt bị mờ dựa trên những nguyên nhân mờ mắt, những trường hợp nhẹ do làm việc căng thẳng mệt mỏi sẽ dễ dàng khắc phục hơn. Tuy nhiên, nếu mắt mờ lâu khỏi và ngày càng có biểu hiện bất thường thì các bạn cần đi thăm khám bác sĩ để có hướng khắc phục, cụ thể:

  • Thăm khám bác sĩ: Khi mắt có những biểu hiện khác thường, các bạn nên sớm đi thăm khám bác sĩ. Tùy vào triệu chứng bệnh mà bác sĩ phác đồ điều trị như kê đơn thuốc hoặc phẫu thuật laser.
  • Dùng thuốc điều trị: Những trường hợp dùng thuốc điều trị khi mắt mờ do những nguyên nhân như mắt bị tổn thương giác mạc, viêm mống mắt, viêm giác mạc, viêm dây thần kinh, đau nửa đầu, thiếu máu… Tùy vào trường hợp mà bác sĩ sẽ chỉ định dùng các loại thuốc kháng sinh, thuốc steroid, thuốc nhỏ mắt, thuốc tiêm…
  • Kiểm soát lượng đường huyết: Một số trường hợp mắt đột ngột mờ đi do lượng đường trong máu tăng cao. Do vậy, cách để giảm đi tình trạng là chúng ta cần kiểm soát lượng đường trong máu và chú ý đến chế độ ăn uống.
  • Chỉ định phẫu thuật: Các bệnh về mắt nghiêm trọng được bác sĩ chỉ định phẫu thuật như rách võng mạc, chấn thương, tăng nhãn áp, lỗ hoàng điểm… Những ai mắc các bệnh về mắt cần được thăm khám và chẩn đoán để đưa ra phương pháp phẫu thuật phù hợp.
Điều trị mắt mờ bằng thuốc
Điều trị mắt mờ bằng thuốc

Ngoài ra, cách khắc phục mắt bị mờ còn áp dụng các phương pháp điều trị bằng laser hoặc sử dụng các thiết bị để giúp thị lực được nâng cao. 

Phẫu thuật mắt khi mắc các bệnh lý
Phẫu thuật mắt khi mắc các bệnh lý

Cách phòng ngừa mắt mờ và giúp mắt sáng khỏe

Cách trị mờ mắt tại nhà là những việc làm chú trọng đến việc xây dựng thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống mỗi ngày và bảo vệ đôi mắt, cụ thể:

Bổ sung các loại vitamin tốt cho thị lực

Những thực phẩm ăn hàng ngày đóng vai trò quan trọng vì giúp nuôi dưỡng đôi mắt sáng khỏe. Đôi khi mắt nhìn chữ bị nhòe do mờ đi cũng có thể liên quan đến việc thiếu chất như các loại vitamin. Do vậy, các bạn hãy xây dựng chế độ ăn có đầy đủ các chất tốt cho mắt bao gồm vitamin A, B, C, D, E, lutein, zeaxanthin, omega-3… từ các loại thực phẩm như cá hồi, cà rốt, cà chua, dưa leo, rau bina, ớt chuông, các loại đậu, dầu cá…

Nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin giúp cho mắt sáng khỏe, giảm nhòe mắt
Nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin giúp cho mắt sáng khỏe, giảm nhòe mắt

Bảo vệ mắt trước ánh sáng có hại từ bên ngoài

Mắt khá nhạy cảm với ánh sáng, tia cực tím có thể phá hủy cấu trúc mắt gây đau nhức, mờ mắt. Do vậy, mỗi khi ra đường nên đeo kính và che chắn cẩn thận nhằm tránh ánh nắng. Ngay cả khi ngồi vào bàn làm việc cũng nên đảm bảo không tiếp xúc với ánh sáng từ máy tính quá lâu, cách xa khoảng 30cm. Đặc biệt là không nên đọc sách, xem điện thoại trong điều kiện thiếu ánh sáng.

Hạn chế làm việc căng thẳng, thư giãn mắt thường xuyên để tránh biểu hiện bị mờ
Hạn chế làm việc căng thẳng, thư giãn mắt thường xuyên để tránh biểu hiện bị mờ

Hạn chế môi trường có nhiều khói bụi, ô nhiễm

Khói bụi, ô nhiễm bên ngoài là tác nhân khiến cho mắt bị kích ứng, viêm nhiễm. Cũng từ đó đẩy nhanh lão hóa, xuất hiện các bệnh lý mắt mờ, đau nhức thường xuyên. Do vậy, chúng ta nên hạn chế làm việc, tiếp xúc với môi trường có nhiều khói, bụi bẩn…

Thư giãn cho mắt, thoa kem dưỡng kích thích tuần hoàn máu

Thường xuyên massage cho mắt là việc làm cần thiết với mục đích là kích thích lưu thông máu, đồng thời đả thông huyệt đạo quanh mắt để giúp mắt khỏe hơn. Mỗi ngày chúng ta hãy dành thời gian khoảng 5 – 10 phút xoa bóp giúp thư giãn các cơ, hỗ trợ làm săn chắc vùng da và ngăn chặn lão hóa. Ngoài ra, mỗi tối trước khi đi ngủ hãy thoa một ít kem dưỡng mắt để đôi mắt luôn tươi tắn, phòng ngừa mỡ tích tụ và ngủ đủ giấc. 

Với những thông tin chia sẻ hi vọng các bạn đã biết được mắt mờ do đâu và cách chữa trị, phòng ngừa ra sao. Hãy cố gắng xây dựng cho mình lối sống tích cực, ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý và tập luyện thể dục, không chỉ giúp cho đôi mắt được khỏe mạnh mà còn giúp phòng ngừa được nhiều chứng bệnh.

1800 088 878 Đặt lịch hẹn Tư vấn ngay cskh.seoulcenter@gmail.com
Chi nhánh Tư vấn Hotline Đặt hẹn Tải app
Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực
  • 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10 (Vòng Xoay Dân Chủ)
  • 44 Nguyễn Thị Thập, Tân Hưng, Quận 7 (Gần cầu HimLam)
  • 380 Bùi Hữu Nghĩa, Phường 2, Bình Thạnh (đối diện chợ Bà Chiểu)
  • 398 Nguyễn Văn Nghi, Phường 7, Quận Gò Vấp
  • 314 Võ Văn Ngân, Bình Thọ, Thủ Đức (Gần ĐH Sư Phạm Kĩ Thuật)
  • 120 Ni Sư Huỳnh Liên, Phường 10, Quận Tân Bình
  • 38 Phố Thái Thịnh, P. Ngã Tư Sở, Q. Đống Đa, Hà Nội
  • 113A Nguyễn An Ninh, KP. Bình Minh 2, Phường Dĩ An, Thị xã Dĩ An, Bình Dương
  • Số 20, kp Phú Thanh, P. Tân Phú, TP. Đồng Xoài (Ngã Tư Đồng Xoài)
  • PG1-12 Vincom Tây Ninh, Đường Trương Tùng Quân, Phường 3
  • 270 Trương Công Định, Phường 3, TP. Vũng Tàu
  • 482 Phạm Văn Thuận, phường Tam Hiệp, Tp Biên Hòa
  • 542 Đại Lộ Bình Dương, phường Hiệp Thành, Tp Thủ Dầu Một
  • 111 Hùng Vương, Phường 5, Thành phố Đông Hà, Tỉnh Quảng Trị
  • 129 Lê Trung Đình, phường Trần Hưng Đạo, Tp. Quảng Ngãi
  • 34 Nguyễn Huệ, phường Vĩnh Ninh, Thành phố Huế
  • 56 Chương Dương, Phường Nguyễn Văn Cừ, TP. Quy Nhơn
  • PG1-9 Vincom Phú Yên, Đường Hùng Vương, Phường 7
  • 174 Ngô Gia Tự, Phường Phước Tiến, TP Nha Trang
  • 374 Phan Châu Trinh, Phường Phước Hòa, TP. Tam Kỳ
  • 266 Nguyễn Tri Phương, Phường Thạc Gián, Quận Thanh Khê
  • 122A Ngô Gia Tự, Phường Thanh Sơn, TP Phan Rang
  • 152-154 Trương Hán Siêu, Phường Phú Thủy
  • P2-35 đường 3/2, P. An Hoà, Tp. Rạch Giá (đối diện cổng chào đường 3/2 - KĐT Phú Cường)
  • 41A Hùng Vương, Phường 5, Thành phố Cà Mau
  • PG 1-05A, khóm 1, Phường 4, Tp Vĩnh Long (đối diện Đài Truyền Hình)
  • 254A4 ĐL Đồng Khởi, P. Phú Tân , TP. Bến Tre
  • 85 Nguyễn Trãi , Phường Mỹ Long, Thành Phố Long Xuyên, Tỉnh An Giang
  • 329 Nguyễn Văn Cừ, Phường An Hòa, TP. Cần Thơ
  • 267 Ấp Bắc, P5, Tp Mỹ Tho Tiền Giang
  • 86B Hùng Vương, Phường 2, TP Tân An
  • 133 Đường 23 tháng 3, Tổ 1 Phường Nghĩa Thành, Gia Nghĩa, Đăk Nông
  • 561 Trần Phú, Phường BLao
  • 114B Đường 3/2, Phường 1, Tp Đà Lạt (Góc 3-2 và Nguyễn Văn Cừ)
  • 61 Trần Phú, Tây Sơn, Thành Phố Pleiku, Gia Lai
  • 58 Hùng Vương, Tự An, Thành phố Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
Chọn thời gian
Hôm nay, Thứ 6 - 19/08/2022
  • Thứ 6
    19/08
  • Thứ 7
    20/08
  • CN
    21/08
  • Thứ 2
    22/08
  • Thứ 3
    23/08
  • Thứ 4
    24/08
  • Thứ 5
    25/08
  • Thứ 6
    26/08
  • 8:00
  • 8:30
  • 9:00
  • 9:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
  • 19:30
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!