sự kiện tháng 6

Hút mỡ bụng ăn gì, kiêng ăn gì? Hút mỡ bụng bao lâu hồi phục triệt để?

Chỉ mất 2 phút để đọc bài viết

Để có được vòng eo săn chắc, gợi cảm nhiều chị em đã tìm đến các trung tâm thẩm mỹ để sử dụng dịch vụ hút mỡ bụng. Trong đó, hút mỡ bụng bao lâu hồi phục được được nhiều người rất quan tâm. Trong quá trình chăm sóc tại nhà thì sau khi hút mỡ cần ăn gì và kiêng ăn gì cũng sẽ được chia sẻ khá chi tiết trong bài viết này.

Hút mỡ bụng nên ăn gì, kiêng ăn gì?

Trước khi tìm hiểu hút mỡ bụng bao lâu hồi phục thì hút mỡ bụng nên ăn những thực phẩm nào và nên kiêng cữ những gì cũng rất được quan tâm.

Thực phẩm nên ăn

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, bạn nên bổ sung cho cơ thể đầy đủ các vitamin và khoáng chất để cơ thể mới nhanh chóng hồi phục và trở về trạng thái bình thường.

Theo đó, các loại rau củ quả chứa nhiều vitamin C và thực phẩm giàu chất xơ là lựa chọn đúng đắn. Các thực phẩm có lợi cho cơ thể sau hút mỡ bụng có thể kể đến như cam, bưởi, cà chua, cà rốt, bông cải… Bạn cũng cần cung cấp cho cơ thể chất béo lành mạnh từ dầu ô liu, đậu nành… hay bổ sung các loại ngũ cốc dinh dưỡng…

Bạn cần cung cấp thực phẩm giàu vitamin C rất có lợi cho vết mổ
Bạn cần cung cấp thực phẩm giàu vitamin C rất có lợi cho vết mổ

Bên cạnh đó, bạn cũng cần uống đủ nước mỗi ngày để thúc đẩy cơ thể mau phục hồi hơn, có thể uống nước trái cây cũng rất tốt cho quá trình hồi phục vết thương sau khi hút mỡ.

Thực phẩm nên kiêng

Hút mỡ bụng bao lâu hồi phục cũng tùy thuộc vào việc bạn có kiêng cữ tốt trong thời gian chờ vết thương lành lại hay không. Theo đó, để tránh vết mổ bị sẹo xấu khi lành lại thì bạn cần kiêng cữ các thực phẩm như các món từ nếp, hải sản, rau muống, thịt bò, thịt gà…. Bên cạnh đó cũng cần kiêng các thực phẩm quá giàu đạm, những thức uống có cồn như rượu, bia, cà phê… và cả những thức uống có ga bởi chúng dễ gây giảm miễn dịch, loãng máu khiến vết thương lâu lành.

Không những thế các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, cay nồng như mì gói, lẩu chua cay, hải sản nướng cay… vì dễ gây nóng, kích ứng vết thương. Tất cả những thực phẩm, đồ uống này cần được kiêng cho đến khi vết mổ lành lại. Thông thường bạn sẽ phải kiêng cữ trong khoảng từ 1 tuần đến khoảng 1 tháng, bởi quá trình hồi phục nhanh hay chậm cũng tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Hải sản không phải là thực phẩm lý tưởng cho người vừa hút mỡ bụng
Hải sản không phải là thực phẩm lý tưởng cho người vừa hút mỡ bụng

Hút mỡ bụng bao lâu hồi phục?

Nhiều người băn khoăn không biết sau khi hút mỡ bụng bao lâu hồi phục để có thể ăn uống trở lại như bình thường mà không cần kiêng cữ nữa. Sau khi hút mỡ bụng thì cơ thể sẽ có những giai đoạn hồi phục khác nhau.

  • Trong 1 ngày đầu, các bạn sẽ được sử dụng thuốc giảm đau và ở lại bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra, theo dõi sát.
  • Ngày thứ 2-3, vùng đã hút mỡ sẽ có sự sưng đau, bầm tím, chảy dịch màu vàng… Nhưng bạn không cần quá lo lắng vì đó là phản ứng bình thường của cơ thể.
  • Sau 2 tuần kế tiếp, tùy cơ địa mà vùng bụng sẽ còn hay hết sưng đau, bầm tím, nhưng nhìn chung cảm giác đau sẽ giảm đi. Bạn cần mặc thêm áo định hình, gen nịt bụng để ổn định dáng bụng. Và không quên tái khám theo lịch của bác sĩ.
  • Sau tầm 2 tuần, vết mổ và sức khỏe của các bạn sẽ ổn định và hồi phục nhanh hơn. Lúc này bạn có thể quan sát được rõ ràng vóc dáng của mình đã thon gọn và săn chắc như thế nào.
Sau khi hút mỡ bụng bạn cần nhiều thời gian để nghỉ ngơi, bình phục
Sau khi hút mỡ bụng bạn cần nhiều thời gian để nghỉ ngơi, bình phục

Các yếu tố ảnh hưởng đến hút mỡ bụng bao lâu hồi phục

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc hút mỡ bụng bao lâu hồi phục, bao gồm:

>>> Hút mỡ bụng có nguy hiểm không?

Cơ sở thẩm mỹ

Nếu bạn thực hiện ở nơi uy tín, đảm bảo đầy đủ các trang thiết bị và đảm bảo quy trình thẩm mỹ chuẩn Y khoa thì sẽ hạn chế tối đa được những rủi ro cũng đồng thời giúp vết mổ mau hồi phục thông qua tay nghề khéo léo của bác sĩ.

Cơ địa mỗi người

Cơ địa mỗi người sẽ có đặc điểm riêng và điều này rất ảnh hưởng đến việc hút mỡ bụng bao lâu hồi phục. Có người cơ địa lành, cơ thể tự sản sinh ra cơ chế tự chữa lành vết thương rất nhanh, trong khi số khác lại mất thời gian lâu hơn.

Tay nghề bác sĩ

Tay nghề của bác sĩ nắm giữ vai trò vô cùng quan trọng quyết định ca hút mỡ có thành công hay không. Những bác sĩ giỏi, khéo léo sẽ loại bỏ được mỡ bụng nhanh chóng, chuẩn xác và không để lại sai sót, điều này giúp quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ, thuận lợi hơn. Ngược lại, gặp phải bác sĩ kém dễ sai sót khi thực hiện dẫn đến nhiễm trùng… sẽ kéo dài thời gian hồi phục.

Tay nghề bác sĩ giỏi có thể khiến cho vết mổ nhanh lành
Tay nghề bác sĩ giỏi có thể khiến cho vết mổ nhanh lành

Công nghệ hút mỡ bụng

Hiện nay có nhiều công nghệ hút mỡ bụng nên tùy vào công nghệ được áp dụng mà mức độ hiệu quả và thời gian để cơ thể hồi phục cũng khác nhau.

Cách chăm sóc tại nhà

Cách mà bạn chăm sóc vết mổ sau khi hút mỡ bụng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến thời gian hồi phục. Nếu bạn tuân thủ đúng những kiêng cữ, ăn uống điều độ, khoa học thì vết thương sẽ rất sớm lành lại và ngược lại việc ăn uống vô độ, không chú ý kiêng cữ hay sinh hoạt ngủ nghỉ không hợp lý sẽ khiến cho vết thương dễ kích ứng, viêm nhiễm, lâu lành và rất dễ để lại sẹo xấu.

Lưu ý sau khi hút mỡ bụng bạn cần biết

Sau khi biết được hút mỡ bụng bao lâu hồi phục thì chị em cũng cần chú ý thêm một số điều quan trọng dưới để để giúp ca hút mỡ bụng thành công, không gây nên những biến chứng nguy hiểm:

  • Sau ca hút mỡ bụng thì cơ thể rất cần được nghỉ ngơi để phục hồi, nên trong 2-3 ngày đầu bạn cần hoàn toàn dành thời gian ngủ nghỉ nhé!
  • Vùng bụng sau khi hút mỡ sẽ sưng tấy, bầm tím và để khắc phục điều này các bạn có thể áp dụng cách chườm đá hay chườm nóng.
  • Các chị em cần hạn chế tối đa việc di chuyển và tránh tất cả các hoạt động mạnh sau hút mỡ bụng. Các hoạt động thể dục thể thao cũng nên hoãn từ 4-6 tuần lại để tránh làm cho vết thương bị tác động, lâu hồi phục.
  • Bạn cần giữ cho vùng bụng được thông thoáng bằng cách mặc trang phục rộng rãi, tránh mặc đồ bó sát tạo sức ép lên vết mổ khiến cho nó dễ chảy máu, lâu lành.
Bạn nên mặc trang phục thông thoáng sau khi hút mỡ bụng
Bạn nên mặc trang phục thông thoáng sau khi hút mỡ bụng
  • Chị em cũng cần bảo vệ tốt vết mổ bằng cách tránh tuyệt đối việc mặc đồ hở khiến cho ánh nắng mặt trời chiếu vào vùng vết thương ít nhất trong khoảng 5 tuần.
  • Bạn cần tuân thủ việc đi tái khám theo đúng lịch trình của bác sĩ để được theo dõi quá trình lành lại của vết mổ, để tránh tình trạng viêm nhiễm, nhiễm trùng gây nguy hiểm.
  • Trong suốt quá trình chị em chăm sóc vết mổ tại nhà sau khi hút mỡ nếu nhận thấy có bất kỳ những dấu hiệu bất thường nào thì cần liên hệ ngay với bác sĩ để được khám và xử lý kịp thời.

Như vậy, hút mỡ bụng bao lâu hồi phục đã được Viện thẩm mỹ Seoul Center chia sẻ khá cụ thể trong bài viết. Việc của bạn chọn là tuân thủ đúng những chỉ dẫn của bác sĩ khi chăm sóc vết mổ tại nhà và tái khám đúng lịch hẹn. Tin rằng với những sự đầu tư từ thời gian, công sức, tiền bạc đã bỏ ra bạn sẽ sớm có được vóc dáng như mong đợi với vòng eo săn chắc, gợi cảm để luôn cảm thấy tự tin và hạnh phúc nhé!

TÌM HIỂU NHIỀU HƠN VỀ SEOUL CENTER

(*) Tự hào là thẩm mỹ viện lớn nhất Sài Gòn.

/5 ( bình chọn)

Chưa có đánh giá!


Chia sẻ bài viết này lên:

Bình luận cho bài viết

Gửi ảnh
Gửi Đang xử lý...
    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận


    Để tiết kiệm thời gian làm đẹp, không phải chờ đợi vì lượng khách "quá tải" tại Seoul Center, bạn nên ĐẶT LỊCH TRƯỚC để được hỗ trợ tốt nhất

    Điền thông tin để các bác sĩ tư vấn miễn phí


    (*) Để lại thông tin. chuyên viên tư vấn của Seoul Center sẽ liên hệ ngay trong thời gian sớm nhất