Cận thị là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách phòng ngừa

Chỉ mất 3 phút để đọc bài viết

Cận thị được biết đến là một trong những tác nhân hàng đầu khiến thị lực ngày càng suy giảm. Tật khúc xạ này sẽ có xu hướng càng nặng thêm nếu không có biện pháp can thiệp hợp lý. Nắm ngay một số dấu hiệu cận thị để hạn chế tình trạng này diễn ra theo hướng xấu đi.

Cận thị là gì?

Cận thị là tật khúc xạ mà tầm nhìn chỉ rõ ràng khi vật thể ở một khoảng cách gần. Nếu vật ở quá xa sẽ không thể nhìn được, độ cận càng cao thì khả năng nhìn ở khoảng cách lớn lại càng giảm sút đi rất nhiều. Những người mắc tật cận thị, điểm cực cận và cực viễn có sự thay đổi lớn so với mắt có thị lực bình thường.

Cận thị là tật khúc xạ làm giảm khả năng nhìn vật thể ở xa
Cận thị là tật khúc xạ làm giảm khả năng nhìn vật thể ở xa

Phân loại cận thị

Trước khi tìm hiểu về dấu hiệu cận thị, cùng nắm rõ cách phân loại tình trạng bệnh lý về mắt này. Cận thị bao gồm nhiều dạng khác nhau với mức độ từ nhẹ đến nặng. Cách phân loại tật khúc xạ mắt này như sau:

Cận thị đơn thuần

Có thể thấy tật cận thị thường gặp nhất ở các bé trong độ tuổi đến trường từ 10 – 18 tuổi. Những ca cận thị ở thể nhẹ, đơn thuần có độ cận dưới 6 diop và đi kèm với đó là chứng loạn thị.

Theo nghiên cứu, lý do chính gây ra các ca cận đơn thuần là không đảm bảo khoảng cách khi làm việc, học tập hay cường độ ánh sáng không đủ. Tật khúc xạ có thiên hướng phát triển mạnh trong một thời gian dài rồi dừng lại khi đạt mức độ nhất định.

Cận thị thứ phát

Dạng cận thị thứ phát hình thành do quá trình xơ hóa thủy tinh thể. Tình trạng này được xếp vào nhóm rối loạn khúc xạ. 

Đây là tác dụng phụ gây ra do các loại thuốc kê đơn, chỉ số đường huyết tăng cao,… Cận thị thứ phát rất hiếm khi xảy ra và dễ dàng tìm được nguyên nhân gây bệnh sau khi thăm khám. 

Cận thị thứ phát gây ra do xơ hóa thủy tinh thể
Cận thị thứ phát gây ra do xơ hóa thủy tinh thể

Cận thị giả

Khi mắt phải làm việc quá nhiều trong một thời gian dài mà không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Lúc này khả năng nhìn xa bị giảm đi đột ngột nhưng chỉ là tạm thời trong thời gian ngắn. Các biểu hiện của mắt cận là khá tương đồng với cận thị bình thường nhưng mắt sẽ lấy lại thị lực như trước chỉ sau một thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

Cận thị thoái hóa

Đây là dạng cân thị nặng nhất với độ cận thường trên 6 diop cùng biến chứng xơ hóa màng thần kinh nhãn cầu. Tình trạng này thường gặp nhiều nhất ở độ tuổi sau 40.

Nếu không được điều trị kịp thời bệnh sẽ càng nặng thêm, ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực. Vì vậy, khi bước vào tuổi trung niên bạn cần tuân thủ lịch khám nhãn khoa định kỳ mỗi năm để kịp thời phát hiện các bệnh lý đang mắc phải.

Nguyên nhân bị cận thị

Cận thị là một trong những tật khúc xạ phổ biến nhất hiện nay trong môi trường học đường. Nguyên nhân thường gặp gây ra bệnh lý về thị giác này như:

  • Tật cận thị được nhận định do cấu trúc của trục nhãn cầu có kích thước quá dài, ảnh hưởng đến khả năng hội tụ điểm ảnh của giác mạc và thủy tinh thể. Do đó, những tia sáng vào mắt không thể tập trung vào một điểm ngay võng mạc. 
  • Cận thị cũng có thể xảy ra do nguyên nhân giác mạc hay thủy tinh tế có hình dáng cong quá mức so với tiêu chuẩn.
Thủy tinh thể quá cong cũng yếu tố gây cận thị
Thủy tinh thể quá cong cũng yếu tố gây cận thị

Những dấu hiệu cận thị mà bạn nên biết

Cận thị là tật khúc xạ mắt thường được phát hiện trong độ tuổi từ 8 – 12 và ngày càng nặng hơn khi bước vào tuổi 20. Tuy nhiên, đến 20 – 40 tuổi thì thị lực lại dần ổn định trở lại. Một số dấu hiệu mắt cận cụ thể như sau:

  • Nhìn mờ: Khi quan sát các vật thể ở khoảng cách xa bị mờ thì đây chính là dấu hiệu bị cận thị phổ biến thường gặp nhất ở mọi độ tuổi. Nhìn các vật ở gần rất rõ nhưng lại gặp vấn đề nghiêm trọng khi quan sát vật thể xa. Ở khoảng cách gần, hình ảnh của vật thể rất nhòe, không thể hình dung rõ hình dạng, cấu trúc nếu không mang kính cận thị hỗ trợ.
Nhìn các vật ở xa mờ là dấu hiệu nhận biết cận thị chính xác
Nhìn các vật ở xa mờ là dấu hiệu nhận biết cận thị chính xác
  • Nheo một bên mắt mới nhìn rõ: Mắt phải nheo một bên mới có thể quan sát được rõ vật thể. Đây là dấu hiệu cận nhẹ dễ nhận biết nhất và độ cận đang ở mức thấp. Mỗi bên mắt tình trạng cận thị thường không giống nhau nên cần phải nhắm và mở mắt để nhìn rõ vật hơn. 
  • Mỏi mắt: Chứng cận thị đòi hỏi mắt cần phải điều chỉnh hoạt động của hệ cơ thường xuyên mới có thể nhìn được vật thể ở một khoảng cách xa. Đây là nguyên nhân mà cơ mắt phải làm việc nhiều dễ dẫn tới nhức mỏi. Tình trạng này nếu kéo dài thường xuyên có thể kèm theo một vài triệu chứng khác như chảy nước mắt, ngừa mắt, đau đầu.
  • Nhức đầu: Một dấu hiệu bị cận nhẹ phổ biến nhưng mọi người lại thường bỏ qua chính là nhức đầu. Đây là hệ quả của việc mắt phải điều tiết quá nhiều trong thời gian dài mà không có chế độ nghỉ ngơi. Tuy nhiên, không loại trừ trường hợp nhức đầu là cảnh báo về nhiều bệnh lý khác nguy hiểm như đột quỵ, đau vai gáy, viêm màng não,…
  • Dụi mắt thường xuyên: Dụi mắt chính là một trong những cách nhận biết bị cận phổ biến. Mắt luôn có cảm giác cộm, khó chịu như bên trong nhãn cầu, một số trường hợp tròng mắt đỏ, mí sưng tấy. 
Khi cận thị bạn sẽ dụi mắt thường xuyên để giảm cảm giác khó chịu
Khi cận thị bạn sẽ dụi mắt thường xuyên để giảm cảm giác khó chịu

Tầm nhìn hạn chế: Một triệu chứng cho thấy cận thị khác là việc lái xe vào ban đêm trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Khả năng nhìn xa đã bị giới hạn cùng với điều kiện ánh sáng không đủ khiến bạn nhìn mờ, dễ xảy ra tai nạn giao thông không mong muốn.

Cận thị có chữa được không?

Cận thị hoàn toàn có thể chữa được với các phương pháp can thiệp phẫu thuật. Tùy theo từng đối tượng và dấu hiệu mắt bị cận mà bác sĩ sẽ có chỉ định phù hợp.

Chỉnh hình giác mạc

Đây là phương pháp dành cho đối tượng vẫn chưa đủ 18 tuổi để tiến hành phẫu thuật mắt hay người không muốn can thiệp xâm lấn. Bác sĩ sẽ chỉ định bạn sử dụng một loại kính áp tròng để chỉnh hình lại giác mạc. Tuy nhiên, hiệu quả chỉ đạt được có tính tạm thời và chi phí khá đắt đỏ.

Đây là phương pháp dùng kính để thay đổi hình dạng giác mạc, giảm độ cận phù hợp với người lớn và trẻ nhỏ. Chất liệu kính từ Ortho-K có tính an toàn cao, dễ sử dụng đem lại kỹ thuật khắc phục tật khúc xạ an toàn, không cần can thiệp phẫu thuật.

Chỉnh hình giác mạc chi phí cao, thời gian duy trì hiệu quả ngắn
Chỉnh hình giác mạc chi phí cao, thời gian duy trì hiệu quả ngắn

Phẫu thuật khúc xạ

Phẫu thuật khắc phục tật cận thị Lasik là giải pháp được đánh giá cao, thời gian hồi phục nhanh chóng. Tuy nhiên, nhược điểm của cách chữa cận thị này là chi phí cao và tâm lý của nhiều khách hàng vẫn còn e ngại đến vấn đề đụng chạm “dao kéo” ở vùng mắt nhạy cảm.

Sau phẫu thuật, độ cong giác mạc được điều chỉnh sao cho ánh sáng hội tụ chính xác vào một điểm. Bạn không còn phải phụ thuộc vào những chiếc kính cận dày cộm hay mang kính áp tròng mỗi ngày.

Hiệu quả đạt được sau khi phẫu thuật khúc xạ lên tới 95%. Phương pháp này thích hợp với những người trên 18 tuổi đang muốn loại bỏ những chiếc kính đáng ghét ra khỏi cuộc sống của mình.

Phẫu thuật khúc xạ hồi phục nhanh chóng
Phẫu thuật khúc xạ hồi phục nhanh chóng

Phẫu thuật thay thủy tinh thể

Đây là giải pháp được ưu tiên hàng đầu với những người có độ cận cao. Những đối tượng này không thể can thiệp bằng phương pháp nào khác. 

Đa số các ca phẫu thuật đều sử dụng phương pháp mổ Phaco, bác sĩ sẽ dùng đầu tuýp Phaco để phân tách màng thủy tinh thể thành từng mảnh nhỏ. Sau đó lấy ra khỏi mắt và thay thế bằng thủy tinh thể nhân tạo.

Phẫu thuật thay thủy tinh thể là giải pháp điều trị ở người có độ cận cao
Phẫu thuật thay thủy tinh thể là giải pháp điều trị ở người có độ cận cao

Trường hợp cận thị nào cần đến ngay bác sĩ?

Nếu bạn gặp phải bất cứ một dấu hiệu nào đã được liệt kê ở trên, cần nhanh chóng liên hệ với các cơ sở chuyên về nhãn khoa để được can thiệp kịp thời. Một số trường hợp sau cần tới các cơ sở y tế lập tức khi có các dấu hiệu bị cận như:

  • Trong mắt có các đốm đỏ li ti, ảnh hưởng đến tầm nhìn.
  • Tia chớp sáng xuất hiện ở một hay toàn bộ cả 2 mắt.
  • Thị lực ở một bên mắt đột ngột giảm.

Những biểu hiện của mắt cận này cho thấy có thể đang gặp phải bệnh lý bong võng mạc rất nguy hiểm. Đây là tác dụng phụ của tình trạng cận thị lâu ngày mà không có hướng can thiệp kịp thời.

Biện pháp phòng ngừa tật khúc xạ cận thị bạn nên biết

Để phòng tránh được tật khúc xạ tốt nhất, bạn cần nắm rõ các dấu hiệu cận thị để nhận biết và can thiệp y tế kịp thời. Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng những cách ngăn ngừa hiệu quả sau đây:

Đối với người lớn

Bạn thuộc nhóm đang mắc các bệnh về tăng nhãn áp, nên tuân thủ lịch thăm khám định kỳ 1 – 2 năm/lần để phát hiện sớm cận thị. Trường hợp, thị lực vẫn tốt, không có biểu hiện của cận thị, bạn nên kiểm tra mắt 5 – 10 năm/lần với nhóm tuổi 20 – 30 và tăng dần số lần thăm khám khi bước sang tuổi trung niên.

Thường xuyên thăm khám mắt là cách ngăn ngừa cận thị tốt nhất
Thường xuyên thăm khám mắt là cách ngăn ngừa cận thị tốt nhất

Bạn thường xuyên đeo kính, sử dụng kính áp tròng hay mắc một số bệnh lý có thể ảnh hưởng đến thị lực thì lịch kiểm tra mắt thường xuyên cần phải tuân thủ. Nếu nhận thấy bất kỳ một dấu hiệu nào liên quan đến tật khúc xạ cận thị, nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa càng sớm càng tốt.

Đối với trẻ em

Các bé cần được bố mẹ đưa đến các trung tâm y tế, nhãn khoa để đo thị lực vào những mốc thời gian sau:

  • Trước 1 tuổi
  • 3 tuổi
  • Trước 6 tuổi

Sau khi vào lớp 1 nên duy trì kiểm tra thị lực 2 năm/lần trước mỗi năm học mới. Ngoài ra, phụ huynh có thể áp dụng một số cách phòng ngừa cận thị đơn giản sau:

  • Cho các bé tham gia nhiều hoạt động ngoài trời hơn.
  • Đảm bảo đủ nguồn ánh sáng trong không gian học tập.
Cung cấp đủ nguồn ánh sáng cho bé khi học tập giảm nguy cơ cận thị
Cung cấp đủ nguồn ánh sáng cho bé khi học tập giảm nguy cơ cận thị
  • Không để mắt tiếp xúc trực tiếp với các thiết bị điện tử trong thời gian dài.
  • Luôn dành thời gian đủ để cơ mắt nghỉ ngơi.
  • Luôn đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng gắt.
  • Phụ huynh không nên hút thuốc lá ở gần bé.
  • Bổ sung đủ các loại vitamin cần thiết cho thị lực như vitamin A, C,… 

Trên đây là một số chia sẻ về dấu hiệu cận thị mà bạn có thể dễ dàng nhận biết được để có hướng khắc phục tật khúc xạ này kịp thời. Nếu chính bạn đang cận thị và muốn được tư vấn cụ thể phương pháp điều trị thích hợp với mình, liên hệ ngay Seoul Center để được hỗ trợ thêm.

1800 088 878 Đặt lịch hẹn Tư vấn ngay cskh.seoulcenter@gmail.com
Chi nhánh Tư vấn Hotline Đặt hẹn Tải app
Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực
  • 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10 (Vòng Xoay Dân Chủ)
  • 44 Nguyễn Thị Thập, Tân Hưng, Quận 7 (Gần cầu HimLam)
  • 380 Bùi Hữu Nghĩa, Phường 2, Bình Thạnh (đối diện chợ Bà Chiểu)
  • 398 Nguyễn Văn Nghi, Phường 7, Quận Gò Vấp
  • 314 Võ Văn Ngân, Bình Thọ, Thủ Đức (Gần ĐH Sư Phạm Kĩ Thuật)
  • 120 Ni Sư Huỳnh Liên, Phường 10, Quận Tân Bình
  • 38 Phố Thái Thịnh, P. Ngã Tư Sở, Q. Đống Đa, Hà Nội
  • 113A Nguyễn An Ninh, KP. Bình Minh 2, Phường Dĩ An, Thị xã Dĩ An, Bình Dương
  • Số 20, kp Phú Thanh, P. Tân Phú, TP. Đồng Xoài (Ngã Tư Đồng Xoài)
  • PG1-12 Vincom Tây Ninh, Đường Trương Tùng Quân, Phường 3
  • 270 Trương Công Định, Phường 3, TP. Vũng Tàu
  • 482 Phạm Văn Thuận, phường Tam Hiệp, Tp Biên Hòa
  • 542 Đại Lộ Bình Dương, phường Hiệp Thành, Tp Thủ Dầu Một
  • 111 Hùng Vương, Phường 5, Thành phố Đông Hà, Tỉnh Quảng Trị
  • 129 Lê Trung Đình, phường Trần Hưng Đạo, Tp. Quảng Ngãi
  • 34 Nguyễn Huệ, phường Vĩnh Ninh, Thành phố Huế
  • 56 Chương Dương, Phường Nguyễn Văn Cừ, TP. Quy Nhơn
  • PG1-9 Vincom Phú Yên, Đường Hùng Vương, Phường 7
  • 174 Ngô Gia Tự, Phường Phước Tiến, TP Nha Trang
  • 374 Phan Châu Trinh, Phường Phước Hòa, TP. Tam Kỳ
  • 266 Nguyễn Tri Phương, Phường Thạc Gián, Quận Thanh Khê
  • 122A Ngô Gia Tự, Phường Thanh Sơn, TP Phan Rang
  • 152-154 Trương Hán Siêu, Phường Phú Thủy
  • P2-35 đường 3/2, P. An Hoà, Tp. Rạch Giá (đối diện cổng chào đường 3/2 - KĐT Phú Cường)
  • 41A Hùng Vương, Phường 5, Thành phố Cà Mau
  • PG 1-05A, khóm 1, Phường 4, Tp Vĩnh Long (đối diện Đài Truyền Hình)
  • 254A4 ĐL Đồng Khởi, P. Phú Tân , TP. Bến Tre
  • 85 Nguyễn Trãi , Phường Mỹ Long, Thành Phố Long Xuyên, Tỉnh An Giang
  • 329 Nguyễn Văn Cừ, Phường An Hòa, TP. Cần Thơ
  • 267 Ấp Bắc, P5, Tp Mỹ Tho Tiền Giang
  • 86B Hùng Vương, Phường 2, TP Tân An
  • 133 Đường 23 tháng 3, Tổ 1 Phường Nghĩa Thành, Gia Nghĩa, Đăk Nông
  • 561 Trần Phú, Phường BLao
  • 114B Đường 3/2, Phường 1, Tp Đà Lạt (Góc 3-2 và Nguyễn Văn Cừ)
  • 61 Trần Phú, Tây Sơn, Thành Phố Pleiku, Gia Lai
  • 58 Hùng Vương, Tự An, Thành phố Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
Chọn thời gian
Hôm nay, Thứ 6 - 19/08/2022
  • Thứ 6
    19/08
  • Thứ 7
    20/08
  • CN
    21/08
  • Thứ 2
    22/08
  • Thứ 3
    23/08
  • Thứ 4
    24/08
  • Thứ 5
    25/08
  • Thứ 6
    26/08
  • 8:00
  • 8:30
  • 9:00
  • 9:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
  • 19:30
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!