11+ cách điều trị bọng mắt lâu năm tại nhà bảo đảm hiệu quả

Bọng mắt là vấn đề làm đôi mắt trở nên kém linh hoạt, thiếu sức sống. Cho dù tình trạng này không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng làm nét đẹp trên khuôn mặt của bạn trở nên kém thẩm mỹ. Nếu bạn đang đau đầu tìm hướng giải quyết thì hãy tham khảo nguyên nhân và cách trị bọng mắt được giới thiệu trong bài viết sau.

Bọng mắt không ảnh hưởng sức khỏe nhưng làm mất đi vẻ đẹp của khuôn mặt
Bọng mắt không ảnh hưởng sức khỏe nhưng làm mất đi vẻ đẹp của khuôn mặt

Biểu hiện của bọng mắt là gì?

Bọng mắt là dấu hiệu sưng nhẹ hay phồng ở phần mí mắt dưới. Đây là vấn đề khá phổ biến ở những người ngoài 30 bởi tuổi càng lớn thì phần mô quanh mắt hoạt động yếu đi rất nhiều. 

Không có mô nâng đỡ nên mỡ sẽ di chuyển vào mí mắt bên dưới tạo thành bọng mắt. Bên cạnh đó, các chất lỏng tích tụ ở đây cũng góp phần gây bọng mắt.

Bọng mắt làm lớp da dưới mí bị chảy xệ, lỏng lẻo
Bọng mắt làm lớp da dưới mí bị chảy xệ, lỏng lẻo

Một số biểu hiện thường gặp của bọng mắt có thể kể đến gồm:

  • Phần mí mắt bên dưới sưng nhẹ hay bọng mắt to xuất hiện
  • Lớp da ở dưới mí mắt chảy xệ, lỏng lẻo
  • Quầng thâm xuất hiện ở mí dưới mắt làm khuôn mặt kém thẩm mỹ

Bọng mắt làm mất đi tính thẩm mỹ nhưng không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chưa cần phải áp dụng chế độ chăm sóc y tế kỹ lưỡng. Tuy nhiên, nếu tình trạng mắt quá nặng, sưng to trong một thời gian dài, ngứa, tấy đỏ bạn cần đến ngay các trung tâm y tế để được hướng dẫn cách trị bọng mắt kịp thời.

Nguyên nhân dẫn đến bọng mắt phổ biến nhất

Bọng mắt có thể ảnh hưởng đến vẻ đẹp của khuôn mặt và khiến các đường nét kém hài hòa, tự nhiên. Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng này phổ biến như:

  • Tuổi tác: Khi tuổi càng cao thì làn da dần trở nên nhão và mất đi tính đàn hồi vốn có. Lúc này mỡ tích tụ càng nhiều xung quanh mí mắt dưới và có xu hướng chảy xệ gây bọng mắt.
  • Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Một thực đơn hàng ngày gồm các món quá mặn, quá nhiều dầu mỡ, chú trọng thức ăn nhanh,… cũng là nguyên nhân hàng đầu làm dẫn đến bọng mắt.
  • Sự thay đổi của các hormone: Nội tiết tố thay đổi làm nước dưới mắt bị ứ đọng làm tăng khả năng hình thành bọng mắt. Đây là vấn đề thường gặp đối với phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt và mang thai. 
  • Ngủ không đủ giấc: Thời gian ngủ không được đảm bảo dẫn đến phần dưới mắt xuất hiện tình trạng thâm quầng, bọng dưới mắt. Do đó, hãy nhớ đừng bao giờ thức quá khuya hoặc ngủ quá nhiều cũng ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của vùng da dưới mí mắt.
  • Căng thẳng, áp lực: Khi gặp stress cơ thể sẽ tự động giải phóng một loại hormone là cortisol trong tuyến thượng thận. Từ đó, tình trạng mất cân bằng muối sẽ xảy ra dẫn đến cơ thể giữ nước khiến bọng mặt hình thành.
  • Làm việc với máy tính trong thời gian dài: Khi phải làm việc với máy tính trong một thời gian dài, liên tục nhiều giờ sẽ làm mắt bạn bị mỏi, sụp mí. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây bọng mắt nghiêm trọng.
  • Dị ứng: Khi vùng da quanh mắt tiếp xúc với các chất gây dị ứng sẽ làm tình trạng viêm mắt nặng nề hơn. Từ đó, nhiều bệnh lý xảy ra gây nên bọng mắt.
Ngủ không đủ giấc có thể dẫn đến thâm quầng, bọng mắt
Ngủ không đủ giấc có thể dẫn đến thâm quầng, bọng mắt

Cách trị bọng mắt hiệu quả ngay tại nhà

Khi trên khuôn mặt của bạn xuất hiện bọng mắt, chắc chắn nhiều chị em đều muốn tìm hiểu “cách điều trị bọng mắt” để loại bỏ nhược điểm này một cách hiệu quả. Bạn có thể áp dụng các phương pháp khắc phục vấn đề kém thẩm mỹ của mí mắt như sau:

Muỗng lạnh trị bọng mắt hiệu quả tức thời

Sử dụng muỗng lạnh để trị bọng mắt là cách đơn giản mà ai cũng có thể làm được. Hướng dẫn chi tiết quy trình thực hiện chuẩn của phương pháp này như sau:

Nguyên liệu: 2 chiếc thìa inox được làm lạnh trong ngăn mát tủ đông

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Cho vào tủ đông 2 chiếc thìa inox và làm lạnh trong vòng 2 tiếng.
  • Bước 2: Trước khi ngủ và buổi sáng thức dậy, bạn úp 2 chiếc thìa này lên vùng đang gặp tình trạng bọng mắt.
  • Bước 3: Massage chiếc thìa nhẹ nhàng xung quanh vùng mắt đến khi mắt đỡ mỏi và thìa không còn độ lạnh nữa.

Thường xuyên thực hiện phương pháp này hàng ngày để mang lại hiệu quả nhanh chóng và tốt nhất.

Dùng muỗng lạnh trị bọng mắt đem lại hiệu quả cao
Dùng muỗng lạnh trị bọng mắt đem lại hiệu quả cao

Đá lạnh – Phương pháp trị bọng mắt hiệu quả 

Cũng giống như cách sử dụng thìa inox, phương pháp giảm bọng mắt với đá lạnh cũng ứng dụng nhiệt độ thấp để tác động lên vùng da dưới mí mắt. Cách thực hiện chi tiết như sau:

Đá lạnh trị bọng mắt vô cùng hiệu quả
Đá lạnh trị bọng mắt vô cùng hiệu quả

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Một vài viên đá nhỏ, 1 chiếc khăn vải mềm.

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Bọc một viên đá lạnh nhỏ trong khăn mềm rồi nhẹ nhàng đặt lên vùng mắt.
  • Bước 2: Massage xung quanh mắt, thực hiện khéo léo không để đá tiếp xúc trực tiếp với mắt dễ xảy ra tình trạng kích ứng.
  • Bước 3: Giữ yên trong vòng 10 phút để hơi lạnh tác dụng lên vùng mí dưới có hiệu quả giảm quầng thâm, bọng mắt.

Lưu ý nếu trong quá trình thực hiện nước đá tan ra làm ướt khăn thì bạn có thể vắt khô nước và tiếp tục thực hiện chườm lên mắt.

Nước muối xóa tan bọng mắt kém thẩm mỹ

Muối biển là nguyên liệu làm đẹp đã được sử dụng từ xa xưa. Với hiệu quả cao và đặc tính an toàn với làn da nên bạn hoàn toàn có thể áp dụng cách này mỗi ngày để trị bọng mắt dưới hiệu quả.

Nước muối là nguyên liệu làm đẹp đã được dùng từ xa xưa
Nước muối là nguyên liệu làm đẹp đã được dùng từ xa xưa

Nguyên liệu: 4 muỗng cà phê muối biển, nửa ly nước ấm, 2 miếng bông tẩy trang.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn cho 4 muỗng cà phê muối biển vào ½ ly nước nóng, nhẹ nhàng đảo đều và chờ tới khi hỗn hợp này nguội hoàn toàn.
  • Bước 2: Thấm 2 miếng bông tẩy trang vào hỗn hợp và đặt lên vùng đang có bọng mắt. Kiên trì thực hiện mỗi ngày để đạt được hiệu quả xóa bỏ bọng mắt như mong muốn.

Lưu ý nếu da bạn quá nhạy cảm với muối biển dễ xảy ra tình trạng bỏng rát thì chỉ nên pha 2 muỗng nước muối với nước ấm để giảm tình trạng kích ứng có thể xảy ra.

Khoai tây – Khắc phục bọng mắt trong thời gian ngắn

Chỉ cần duy trì đắp mặt nạ khoai tây cho vùng mí mắt mỗi ngày bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trong thời gian ngắn. Toàn bộ quá trình làm đẹp vùng mắt với khoai tây được áp dụng như sau.

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây, cối nghiền, nước ấm.

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch khoai tây và gọt vỏ để ráo nước.
  • Bước 2: Nghiền nhuyễn khoai tây rồi đắp lên vùng mí mắt dưới
  • Bước 3: Để yên trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Đắp khoai tây lên mắt cho hiệu quả trị bọng mắt tuyệt vời
Đắp khoai tây lên mắt cho hiệu quả trị bọng mắt tuyệt vời

Lá bạc hà có thể trị bọng mắt, xóa vết thâm

Lá bạc hà với đặc tính thanh mát có thể loại bỏ bọng mắt, vết thâm ở mí mắt dưới. Bạn chỉ cần áp dụng đúng theo những hướng dẫn sau.

Lá bạc hà thanh mát xóa bỏ bọng mắt, vết thâm tím
Lá bạc hà thanh mát xóa bỏ bọng mắt, vết thâm tím

Nguyên liệu: 5 – 6 lá bạc hà

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch 5 – 6 lá bạc hà rồi để cho ráo
  • Bước 2: Nghiền nhỏ lá bạc hà rồi thoa đều lên phần bọng mắt đồng thời massage nhẹ nhàng vùng mí mắt dưới. 
  • Bước 3: Giữ yên trong vòng 10 – 15 phút rồi rửa lại với nước. 

Thực hiện 3 – 4 lần trong tuần để thấy sự cải thiện.

Lòng trắng trứng cải thiện tình trạng bọng mắt mí dưới

Lòng trắng trứng có thể cải thiện tình trạng bọng mắt thiếu sức sống hiệu quả. Quy trình làm đẹp vùng mí mắt với lòng trắng trứng gồm các bước đơn giản như sau.

Lòng trắng trứng cải thiện tình trạng mắt có bọng thiếu sức sống
Lòng trắng trứng cải thiện tình trạng mắt có bọng thiếu sức sống

Nguyên liệu: Lòng trắng trứng

Quy trình thực hiện:

  • Bước 1: Tách vỏ trứng gà chỉ lấy phần lòng trắng trứng
  • Bước 2: Bạn chỉ cần thoa lòng trắng trứng lên vùng da đang sưng to và giữ trong vòng 10 phút rồi rửa sạch.

Nha đam cho vùng da mí mắt trắng sáng, không còn bọng mắt

Nha đam là nguyên liệu có khả năng kháng viêm cho làn da trắng sáng, đánh bay bọng mắt kém thẩm mỹ. Bạn có thể áp dụng cách này đều đặn mỗi đêm kéo dài 1 – 2 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nha đam có đặc tính kháng viêm trị bọng mắt hiệu quả
Nha đam có đặc tính kháng viêm trị bọng mắt hiệu quả

Nguyên liệu: vài bẹ nha đam tươi

Các bước thực hiện: 

  • Bước 1: Rửa sạch các bẹ nha đam
  • Bước 2: Tách phần thịt nha đam rồi đắp lên vùng da đang sưng. 

Chỉ cần đắp trước khi đi ngủ và để nguyên trên mí mắt cho đến sáng mai rồi rửa sạch. Cách này có thể áp dụng mỗi tối trong vòng 1 – 2 tuần sẽ cho hiệu quả tốt nhất.

Dâu tây cải thiện bọng mắt nhanh chóng

Dâu tây có thể cải thiện tình trạng bọng mắt hiệu quả nhờ thành phần axit alpha hydroxy. Công thức thực hiện cũng rất đơn giản, ai cũng có thể làm được.

Nguyên liệu: 100g dâu tây

Các bước làm đẹp với dâu tây:

  • Bước 1: Rửa sạch dâu tây và để cho ráo
  • Bước 2: Nghiền nhuyễn dâu tây rồi đắp lên dưới mí mắt rồi giữ yên trong 15 phút và rửa sạch.
Dâu tây nghiền nhuyễn có thể trị bọng mắt nhanh chóng
Dâu tây nghiền nhuyễn có thể trị bọng mắt tại nhà nhanh chóng

Nước ép dưa chuột xóa tan bọng mắt

Dưa chuột có công dụng kháng viêm, chống sưng cho phép bạn loại bỏ bọng mắt trong thời gian ngắn. Loại quả này rất lành tính, an toàn với làn da nên có thể áp dụng thực hiện mỗi ngày.

Dưa chuột là nguyên liệu trị bọng mắt hiệu quả
Dưa chuột là nguyên liệu trị bọng mắt hiệu quả

Nguyên liệu: 1 trái dưa chuột, 2 miếng bông tẩy trang.

Các bước làm đẹp trị bọng mắt với dưa chuột:

  • Bước 1: Ép dưa chuột lấy nước và dùng bông tẩy trang thấm đều nước ép đắp lên vùng da dưới mí mắt. 
  • Bước 2: Thư giãn trong vòng 10 – 15 phút và rửa sạch lại với nước mát.

Túi lọc trà với các thành phần khắc phục bọng mắt

Túi lọc trà là phương pháp loại bỏ bọng mắt nhanh chóng với thành phần các chất dinh dưỡng có trong trà xanh. Từ lâu, trà xanh đã được ứng dụng rất nhiều trong các sản phẩm làm đẹp vùng da dưới mí mắt.

Túi lọc trà với thành phần xóa bỏ vết thâm, bọng mắt dưới mí
trà túi lọc dần dần được hình thành

Nguyên liệu: 2 túi lọc trà

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Sau khi pha trà, bạn cho túi lọc vào tủ lạnh
  • Bước 2: Đắp túi trà lạnh lên vùng có bọng mắt trong vòng 10 – 15 phút và dùng bông thấm nước lau sơ qua.

Cam chứa nhiều vitamin C chữa bọng mắt

Trong cam có hàm lượng lượng vitamin C cao chữa bọng mắt hiệu quả trong thời gian ngắn. Bạn chỉ cần tuân thủ đúng theo các bước hướng dẫn thực hiện sau đây.

Hàm lượng vitamin C trong cam có hiệu quả trị bọng mắt tốt
Hàm lượng vitamin C trong cam có hiệu quả trị bọng mắt tốt

Nguyên liệu: 2 trái cam

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Vắt cam lấy nước ép 
  • Bước 2: Thoa đều lên vùng da dưới mắt, có thể để qua đêm rồi rửa lại với nước sạch.

Cách trị bọng mắt bằng phương pháp vật lý trị liệu và phẫu thuật

Bên cạnh cách điều trị bọng mắt dưới bằng những nguyên liệu tự nhiên tại nhà, bạn còn có thể áp dụng một số phương pháp vật lý trị liệu và phẫu thuật đơn giản. Các bước thực hiện không hề khó và đem lại hiệu quả cao nếu bạn tuân thủ đúng quy trình.

Bấm huyệt giảm bọng mắt

Bấm huyệt là các tác động hỗ trợ sự lưu thông mạch máu từ đầu cho tới mắt để đem lại hiệu quả tốt nhất. Bạn dùng 10 ngón tay co lại tạo dáng hình chiếc cào. 5 đầu ngón tay ấn các huyệt dưới ngực, cổ và 5 đầu ngón tay ấn lên vùng xương đòn. Sau đó tiếp tục ấn 10 ngón lên hai bên cổ và chuyển ấn dọc theo đỉnh đầu ra phía sau.

Massage trị bọng mắt

Hãy bắt đầu massage từ phần đuôi mắt, sử dụng ngón tay trỏ xoay một vòng từ mi mắt đến bọng mắt theo hướng thuận chiều kim đồng hồ. Ở đuôi mắt ấn giữ trong khoảng vài giây rồi miết ngón tay ngược ra sau thái dương. Động tác này thực hiện liên tục trong vòng 20 phút, có thể kết hợp cùng các loại kem mát xa để giảm dần bọng mắt, quầng thâm và giúp làn da căng mịn hơn.

Massage trị bọng mắt nên thực hiện liên tục trong 20 phút
Massage giảm bọng mắt nên thực hiện liên tục trong 20 phút

Phẫu thuật thẩm mỹ bọng mắt

Phẫu thuật thẩm mỹ là một phương pháp chữa bọng mắt vô cùng hiệu quả. Các bác sĩ sẽ tiến hành rạch ở dưới lông mi trong nếp gấp tự nhiên hay mí dưới để loại bỏ và tái phân phối chất béo dư thừa, cơ, da chảy xệ. Cuối cùng khâu vết thương lại với chỉ thẩm mỹ theo nếp tự nhiên.

Cách chăm sóc sau khi trị bọng mắt theo chỉ định của bác sĩ

Bệnh cạnh cách làm hết bọng mắt thì phương pháp chăm sóc sau khi điều trị cũng phải được nắm rõ để hạn chế các biến chứng có thể xảy ra. Cụ thể gồm:

  • Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử để giảm điều tiết mắt quá nhiều. Nếu bạn phải làm việc, học tập với máy tính bảng, laptop,… quá lâu bạn có thể dùng túi đá chườm đặt lên vùng da đã bị bọng mắt trong vòng 3 – 5 phút.
  • Một chế độ ăn uống điều độ, hạn chế lượng muối phải nạp hàng ngày sẽ cải thiện mí mắt dưới nhanh hồi phục. Ngoài ra, bạn cũng phải chú ý bổ sung hàm lượng vitamin trong trái cây để da mịn màng, sáng đẹp hơn.
  • Trong thời gian chăm sóc sau trị bọng mắt tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích làm tăng tình trạng mất nước của cơ thể. Hãy chú ý bổ sung các loại thức uống tốt cho cơ thể như trà xanh, nước khoáng,…
  • Luôn ngủ trước 23 giờ và nghỉ ngơi đủ 8 tiếng/ngày có thể hỗ trợ hồi phục. Thói quen đi ngủ sớm, hạn chế thức khuya liên tục là một chế độ sinh hoạt khoa học nên được duy trì.
  • Hãy đắp mặt nạ dưỡng mắt trước khi đi ngủ để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Vùng da mắt được chăm sóc một cách khoa học, cung cấp đủ các chất cần thiết giúp loại bỏ hoàn toàn bọng mắt và nếp nhăn nhanh chóng.
Áp dụng một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp mí mắt dưới nhanh hồi phục
Áp dụng một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp mí mắt dưới nhanh hồi phục

Trên đây là toàn bộ những chia sẻ về cách trị bọng mắt đơn giản có thể áp dụng ngay tại nhà để loại bỏ tình trạng sưng đỏ mí mắt dưới hiệu quả, nhanh chóng. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc về nhược điểm thường gặp của đôi mắt, hãy liên hệ ngay Viện Thẩm mỹ Quốc tế Seoul Center để được tư vấn và hỗ trợ thêm.

đội ngũ bác sĩ
1800 088 878 phone Đặt lịch hẹn Đặt lịch hẹn Tư vấn ngay Tư vấn ngay [email protected] mail
Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn Hotline Hotline Đặt hẹn Đặt hẹn Tải app Tải app
Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực
Chọn thời gian
Hôm nay, Thứ 7 - 26/11/2022
  • Thứ 7
    26/11
  • CN
    27/11
  • Thứ 2
    28/11
  • Thứ 3
    29/11
  • Thứ 4
    30/11
  • Thứ 5
    01/12
  • Thứ 6
    02/12
  • Thứ 7
    03/12
  • 8:00
  • 8:30
  • 9:00
  • 9:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
  • 19:30
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!