Bài tập giúp mắt to hơn đơn giản tại nhà

Ai ai cũng ao ước rằng mình sẽ sở hữu đôi mắt to tròn, long lanh, thế nhưng bẩm sinh đôi mắt bạn hơi nhỏ, ti hí. Và bạn đang tìm giải pháp giúp cho mắt to hơn đơn giản, dễ thực hiện. Vậy, chúng ta hãy thực hiện theo những bài tập giúp mắt to hơn theo hướng dẫn dưới đây nhé!

Các bài tập giúp mắt to đơn giản, dễ thực hiện
Các bài tập giúp mắt to đơn giản, dễ thực hiện

Chia sẻ các bài tập giúp mắt to hơn đơn giản và hiệu quả

Thực tế có rất nhiều cách làm cho mắt to, thực hiện rất đơn giản và nhanh chóng. Chúng ta áp dụng mỗi ngày, về lâu dài tạo cảm giác như mắt to ra, kích thích mắt sáng và khỏe hơn, chẳng hạn như các bài tập dưới đây:

Massage cho mắt to hơn 

Áp dụng những bài tập massage cho mắt mỗi ngày và đặc biệt là sau những giờ làm việc căng thẳng. Động tác massage giúp cho mắt được thư giãn, kích thích tuần hoàn máu hoạt động hỗ trợ đôi mắt sáng khỏe trông to tròn hơn. 

Các động tác massage kích thích lưu thông máu giúp mắt sáng khỏe
Các động tác massage kích thích lưu thông máu giúp mắt sáng khỏe

Cách massage là xoa hai bàn tay lại với nhau cho ấm lên rồi đặt tay lên mắt. Sau đó, đặt 2 ngón tay trỏ lên lông mày, ngón cái dưới hốc mắt rồi di chuyển ngón trỏ từ trong ra ngoài, lần lượt khoảng 10 lần. Tiếp tục, dùng tay vuốt nhẹ từ phần đuôi mắt đến thái dương. Cuối cùng dùng ngón tay rõ nhẹ như đánh đàn ở phần bầu mắt giúp ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ. 

||Xem thêm: 7 bài tập massage mắt tại nhà giúp giảm thâm đỡ mỏi

Dùng đá lạnh massage mắt

Đá lạnh giúp kích thích tuần hoàn máu mang lại cảm giác dễ chịu cho đôi mắt. Những lúc mắt có biểu hiện mệt mỏi, lờ đờ thì chúng ta hãy bọc vài viên đá vào chiếc khăn sạch rồi chườm lên mắt. Nằm thư giãn nhẹ nhàng khoảng 5 – 10 phút sẽ cảm nhận được sự mát mẻ, dễ chịu và giảm được sự căng thẳng cho mắt. 

Massage mắt bằng đá lạnh giúp cho mắt thư giãn
Massage mắt bằng đá lạnh giúp cho mắt thư giãn

Thìa lạnh xoa nhẹ quanh mắt

Dùng thìa lạnh chườm lên mắt cũng là bài tập giúp mắt to hơn cực kỳ đơn giản. Cho 2 thìa lạnh vào ngăn đá cho đến khi lạnh, sau đó lấy thìa ra rồi chườm lên mắt giúp thư giãn cho đôi mắt. Tiếp đến, dùng mặt sau của thìa massage nhẹ nhàng quanh mắt để ngăn chặn mỡ thừa, kích thích da săn chắc.

Massage mắt bằng thìa lạnh giúp ngăn ngừa tích tụ mỡ
Massage mắt bằng thìa lạnh giúp ngăn ngừa tích tụ mỡ

Bài tập đảo mắt liên tục

Bài tập đảo mắt dễ dàng áp dụng mọi lúc mọi nơi. Cách thực hiện đơn giản là chỉ cần đảo mắt liên tục theo chiều kim đồng hồ và đảo mắt sang trái – phải, lên xuống. Thực hiện bất cứ khi nào bạn cảm thấy mỏi mắt, áp dụng thường xuyên giúp cho mắt thư giãn, không bị khô và tăng cường tuần hoàn máu.

Bài tập đảo mắt liên tục giúp mắt giảm căng thẳng, mệt mỏi
Bài tập đảo mắt liên tục giúp mắt giảm căng thẳng, mệt mỏi

||Xem thêm: Sụp mắt bẩm sinh và cách khắc phục

Bài tập chớp mắt 

Chúng ta vẫn hay có thói quen chớp mắt và thói quen này rất tốt cho việc giúp mắt to hơn. Hãy áp dụng như một bài tập, cụ thể nhắm mắt lại 2s rồi mở mắt ra, tiếp tục như thế khoảng 10 lần. Thực hiện mỗi ngày bất cứ khi nào, nhất là vào những lúc mắt mệt mỏi, căng thẳng cần được nghỉ ngơi.

Chớp mắt nhẹ nhàng giúp mắt giảm đau rát, mệt mỏi
Chớp mắt nhẹ nhàng giúp mắt giảm đau rát, mệt mỏi

Bài tập nhìn tập trung

Nhìn tập trung cũng là bài tập giúp mắt to hơn rất đơn giản. Bạn chỉ cần tập trung ánh mắt nhìn vào một vật nào đó vừa tầm mắt, thời gian nhìn khoảng 15s rồi sau đó nhắm mắt lại khoảng vài giây. Thực hiện liên tục khoảng 10 lần mỗi ngày hỗ trợ mắt sáng và khỏe hơn.

Bài tập nhìn tập trung giúp cải thiện tình trạng mắt nhỏ, lờ đờ
Bài tập nhìn tập trung giúp cải thiện tình trạng mắt nhỏ, lờ đờ

Bài tập yoga tăng cường lưu thông máu

Những động tác yoga nhẹ nhàng giúp cho mắt được kích thích lưu thông máu. Cách thực hiện khá dễ dàng, hãy ngồi thư giãn giống như tư thế thiền định, thả lỏng cơ mặt. Sau đó, xoa lòng bàn tay cho nóng lên rồi áp vào mắt cho mắt cảm nhận được độ ấm, cứ thực hiện như thế nhiều lần trong ngày có tác dụng giúp mắt khỏe mạnh.

Bài tập yoga thư giãn cho mắt mỗi khi đau nhức
Bài tập yoga thư giãn cho mắt mỗi khi đau nhức

Bài tập viết chữ bằng mắt

Bài tập viết chữ bằng mắt giúp cho cơ mắt được kích thích mở rộng hơn. Cách thực hiện có hơi phức tạp hơn so với các bài tập massage. Khi mới luyện tập bạn có thể nhìn theo những hình ảnh đơn giản như hình tròn, hình vuông… trước rồi sau đó mới viết chữ bằng mắt.

Bài tập viết chữ bằng mắt hỗ trợ các cơ mắt hoạt động linh hoạt
Bài tập viết chữ bằng mắt hỗ trợ các cơ mắt hoạt động linh hoạt

Nhìn chung, những bài tập giúp mắt to hơn đều rất dễ dàng không khó khăn trong việc luyện tập. Thực hiện bất cứ khi nào, không chỉ giúp mắt được thư giãn, ánh nhìn long lanh hơn mà còn tạo cảm giác như mắt to ra. 

Tuy nhiên, những phương pháp này lại không thể “hô biến” một đôi mắt nhỏ, ti hí bẩm sinh trở nên to tròn long lành, hoặc mắt 1 mí trở thành 2 mí như mong đợi. Giải pháp duy nhất để mắt to hiệu quả và duy trì lâu dài là tìm đến các dịch vụ thẩm mỹ mắt.

Phương pháp giúp cho mắt to tròn nhanh chóng và lâu dài

Hiện nay, phương pháp có thể giúp cho mắt to tròn, khắc phục các khuyết điểm phải kể đến những công nghệ như bấm mí, cắt mí hiện đại. Ngay sau khi thực hiện, đôi mắt được loại bỏ nhiều khuyết điểm, 1 mí trở thành 2 mí tự nhiên và duy trì lâu dài.

Bấm mí mắt Hàn Quốc

Kỹ thuật bấm mí mắt Hàn Quốc thực hiện đơn giản không cần phẫu thuật bóc tách. Bác sĩ sử dụng chỉ sinh học rồi luồn chỉ tạo liên kết giữa sụn mi với da mí mắt. Thao tác nhẹ nhàng không xâm lấn gây tổn thương và rất nhanh phục hồi, chỉ khoảng 1 – 2 tuần là mí mắt ổn định, đôi mắt long lanh to tròn tự nhiên.

Kỹ thuật bấm mí mắt hiện đại tạo ra đôi mắt to chỉ sau 30 phút 
Kỹ thuật bấm mí mắt hiện đại tạo ra đôi mắt to chỉ sau 30 phút

Phương pháp bấm mí thích hợp với những bạn gái trẻ có đôi mắt 1 mí và chứa ít da dư, mỡ thừa. Hiệu quả thẩm mỹ kéo dài khoảng 3 – 5 năm hoặc 10 năm tùy vào công nghệ bấm mí. 

Cắt mí mắt vĩnh viễn

Những bài tập giúp mắt to hơn không thể cho hiệu quả tức thì và vĩnh viễn giống như phương pháp cắt mí. Do đó, nhiều người sẵn sàng tìm đến các dịch vụ cắt mí hiện đại như cắt mí Hàn Quốc, cắt mí Mini Deep, cắt mí full 5D… Thao tác cắt mí trước tiên là rạch một đường nhỏ loại bỏ da dư, mỡ thừa rồi tiến hành tạo hình mắt 2 mí.

Cắt mí mắt giúp tạo hình mắt 2 mí to tròn vĩnh viễn
Cắt mí mắt giúp tạo hình mắt 2 mí to tròn vĩnh viễn

Phương pháp cắt mí mặc dù có đụng chạm dao kéo nhưng hạn chế gây tổn thương, Thời gian phục hồi cũng rất nhanh chóng, khoảng 2 – 4 tuần là đôi mắt đã ổn định và đẹp tự nhiên. Đặc biệt, kỹ thuật cắt mí hiện đại duy trì kết quả lâu dài và có thể vĩnh viễn nếu chúng ta chăm sóc tốt cho đôi mắt.

||Xem thêm: Dịch vụ cắt mí mở tròng cho mắt to tròn vĩnh viễn

Địa chỉ thẩm mỹ mắt nổi tiếng nhất hiện nay

Như vậy, các bạn có thể áp dụng những bài tập giúp mắt to hơn tại nhà hoặc tìm đến các cơ sở thẩm mỹ để được làm đẹp. Với những trường hợp mắt chứa nhiều khuyết điểm như mỡ bọng mắt, mắt bị sụp mí, mắt 1 mí, mắt nhỏ, mắt lươn… được khuyến khích là nên thực hiện thẩm mỹ để tái tạo lại đôi mắt. 

Quy trình cắt mí ở Seoul Center diễn ra đơn giản, nhẹ nhàng và an toàn
Quy trình cắt mí ở Seoul Center diễn ra đơn giản, nhẹ nhàng và an toàn

Không cần lo lắng các giải pháp thẩm mỹ mắt sẽ gây hại, bởi hiện nay công nghệ chỉnh sửa mắt rất phát triển được chuyển giao từ các nước phát triển. Seoul Center là một trong những địa chỉ đi đầu đón nhận các xu hướng thẩm mỹ mới với các dịch vụ bấm mí, cắt mí tiên tiến. 

Kết quả cắt mí tại Seoul Center duy trì lâu dài và đẹp tự nhiên
Kết quả cắt mí tại Seoul Center duy trì lâu dài và đẹp tự nhiên

Seoul Center tập hợp những bác sĩ giỏi tay nghề có nhiều năm kinh nghiệm. Bác sĩ sẽ trực tiếp thăm khám và tư vấn phương pháp làm đẹp phù hợp với từng người để mang đến kết quả thành công. Ngoài ra, dịch vụ thẩm mỹ mắt ở bệnh viện còn có nhiều chính sách ưu đãi về giá cả, chế độ bảo hành… đảm bảo cho các bạn có sự trải nghiệm tốt nhất.a

Hi vọng với những bài tập giúp mắt to hơn sẽ giúp bạn chăm sóc tốt cho đôi mắt của mình. Và đừng quên tham khảo thêm các dịch vụ thẩm mỹ để được làm đẹp vĩnh viễn. Nếu bạn đã sẵn sàng tân trạng lại đôi mắt thì liên hệ đến hotline của Seoul Center 1800 088 878 để được hỗ trợ nhé!

1800 088 878 phone Đặt lịch hẹn Đặt lịch hẹn Tư vấn ngay Tư vấn ngay [email protected] mail
Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn Hotline Hotline Đặt hẹn Đặt hẹn Tải app Tải app
Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực
Chọn thời gian
Hôm nay, Thứ 7 - 28/01/2023
  • Thứ 7
    28/01
  • CN
    29/01
  • Thứ 2
    30/01
  • Thứ 3
    31/01
  • Thứ 4
    01/02
  • Thứ 5
    02/02
  • Thứ 6
    03/02
  • Thứ 7
    04/02
  • 8:00
  • 8:30
  • 9:00
  • 9:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
  • 19:30
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!