Seoul Center - Thẩm mỹ viện uy tín nhất Việt Nam

Uống sữa mè đen có mập không?

Chỉ mất 2 phút để đọc bài viết

Với mong muốn cải thiện sắc vóc và làn da của mình, nhiều chị em tin chắc rằng sữa mè đen sẽ là giải pháp giảm cân hiệu quả nhất. Tuy nhiên, điều này vẫn chưa được khẳng định thực tế, nhiều người vẫn còn đang thắc mắc xoay quanh vấn đề “Uống sữa mè đen có mập không?”. Những thông tin từ bài viết sẽ giúp bạn có câu trả lời đúng nhất.

Uống sữa mè đen có mập không? Giảm cân bằng sữa mè đen có hiệu quả như lời đồn?

Uống sữa mè đen có mập không? Giảm cân bằng sữa mè đen có hiệu quả như lời đồn?

Sữa mè đen là gì?

Sữa mè đen là một trong những loại thức uống ngon và bổ dưỡng được làm từ mè đen, chúng được đóng hộp để dễ dàng bảo quản. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn thích sữa hạt mè đen nguyên chất vì nó hoàn toàn giữ được hương vị tự nhiên, thơm ngon đặc trưng lúc ban đầu.

Sữa mè đen nguyên chất được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng

Sữa mè đen nguyên chất được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng

Những lợi ích mà sữa mè đen mang lại

Theo đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng, mè đen là một trong những nhóm khoáng chất mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta với những tác dụng như sau:

Làm giảm hàm lượng cholesterol có trong máu

Các thành phần chính trong sữa mè đen như acid oleic hay acid linoleic có tác dụng giúp cho hàm lượng cholesterol trong máu giảm đi đáng kể và chất béo tích tụ bên trong loãng ra. Không những vậy, nó còn giúp cho bạn đốt cháy hoàn toàn lượng calo dư thừa một cách hiệu quả.

Giúp cho da mịn màng, căng bóng và kích thích tóc mọc dày

Trong sữa mè đen chứa nhiều các dưỡng chất và vitamin giúp cho cơ thể hấp thụ nhiều dinh dưỡng, đồng thời nó tác động lên vùng da của bạn, giúp cho da căng bóng, trông mịn màng và tươi trẻ hơn. Ngoài ra, việc uống sữa mè đen còn giúp  ngăn ngừa tình trạng chảy xệ ở da, kích thích tóc mọc dày và đen hơn.

Ngăn ngừa lão hóa da và giảm tình trạng thâm mụn

Thành phần trong mè đen chứa nhiều vitamin E, PP và chất ngăn ngừa oxy cao, chính vì vậy việc uống sữa mè đen sẽ giúp cho da bạn trông đều màu, sáng mịn và căng bóng hẳn. Đồng thời, nó còn hạn chế tình trạng những nốt mụn nhọt “không mời mà đến” cho nhiều người.

Một điều quan trọng hơn, việc uống sữa mè đen còn giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da một cách an toàn và hiệu quả nhất cho nhiều chị em phụ nữ.

Duy trì xương chắc khỏe và cơ thể dẻo dai

Các acid folic và canxi có trong hạt mè đen sẽ giúp bồi bổ cơ thể cho bạn và cho xương chắc khỏe, dẻo dai hơn.

Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu và em bé

Một trong những lợi ích quan trọng mà sữa mè đen mang lại đó chính là giúp tăng sức đề kháng cho thai nhi phát triển khỏe mạnh và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ bầu.

Bên cạnh đó, trong quá trình mang thai cũng là lúc mà da của nhiều chị em trở nên xấu xí và dễ chảy xệ nhất, do vậy bạn cần nên uống nhiều sữa mè đen hay những thực phẩm được làm từ mè đen, điều này sẽ giúp hạn chế tình trạng da chảy xệ, làm tăng sữa và cho bạn làn da mịn màng, tươi trẻ.

Uống sữa mè đen không những mang lại nhiều lợi ích mà còn tốt cho mẹ bầu và em bé

Uống sữa mè đen không những mang lại nhiều lợi ích mà còn tốt cho mẹ bầu và em bé

Uống sữa mè đen có mập không?

Qua những lợi ích trên mà sữa mè đen mang lại cũng đủ cho thấy hàm lượng dinh dưỡng có trong chúng là rất cao. Tuy nhiên các khoáng chất thiết yếu đã giúp làm giảm tối đa lượng cholesterol trong máu của bạn nên điều này sẽ ngăn chặn các tế bào mỡ hình thành. Vì thế, uống sữa mè đen đúng cách sẽ không làm tăng cân mà còn hỗ trợ giảm cân an toàn.

Trên thực tế, số người uống sữa mè đen để giảm cân có kết quả như mong muốn là rất ít. Đặc biệt hơn là nếu như bạn có cân nặng ở mức cao hơn bình thường và có mỡ tích tụ lâu năm thì việc áp dụng những cách giảm cân tự nhiên hay dùng sữa mè đen là không được khả thi.

Tuy nhiên, nếu chú trọng sử dụng đúng nguyên tắc sẽ giúp giảm cân một cách an toàn, cụ thể:

  • Sử dụng sữa mè đen vào buổi sáng, kết hợp với đó là chế độ ăn uống khoa học, kiêng dầu mỡ.
  • Không nên uống sữa mè đen có nhiều đường vì sẽ làm phản tác dụng giảm cân như mong muốn.
  • Mỗi ngày nên uống 1 ly sữa mè đen giảm cân, không nên uống quá nhiều.

Giải pháp giảm cân an toàn nhất hiện nay

Thay vì phải mất nhiều thời gian uống sữa mè đen để giảm cân nhưng lại không có hiệu quả đột phá như mong muốn. Bạn có thể lựa chọn cho mình phương pháp giảm cân an toàn, lâu dài và đạt hiệu quả cao như giảm béo Max Lipo.

Giảm cân bằng sữa mè đen không mang lại kết quả như mong muốn

Giảm cân bằng sữa mè đen không mang lại kết quả như mong muốn

Công nghệ giảm béo Max Lipo tại Thẩm Mỹ Viện Seoul Center được ra đời nhằm giúp khắc phục hiệu quả những điều không mong muốn của chị em về sắc vóc của mình. Đây được xem là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả được nhiều chị em sử dụng với những ưu điểm:

  • Sở hữu vóc dáng thon gọn chỉ trong thời gian ngắn
  • Không cần tập luyện cực nhọc hay kiêng ăn khổ sở
  • Tác động sâu vào vùng mỡ mà không hề ảnh hưởng đến những vùng khác
  • Giúp săn chắc da, hạn chế tình trạng chảy xệ
  • Thời gian thực hiện nhanh chóng
  • An toàn, hiệu quả lâu dài và không gây biến chứng.

Nhiều phụ nữ lựa chọn công nghệ Giảm béo Max Lipo thay vì uống sữa mè đen

Nhiều phụ nữ lựa chọn công nghệ Giảm béo Max Lipo thay vì uống sữa mè đen

Qua những thông tin cung cấp trên, chúng tôi đã phần nào giải đáp được những thắc mắc của bạn về vấn đề “Uống sữa mè đen có mập không?” cũng như “Giảm cân bằng mè đen có hiệu quả như lời đồn?”. Thẩm Mỹ Viện Seoul Center hy vọng với những chia sẻ về phương pháp giảm cân hiệu quả trên sẽ giúp cho bạn và người thân có được sự lựa chọn phù hợp cho mình và thành công trong việc giảm béo nhé.

(*) Tự hào là thẩm mỹ viện lớn nhất Sài Gòn.

/5 ( bình chọn)

Chưa có đánh giá!


Chia sẻ bài viết này lên:

Bình luận

Gửi ảnh
Gửi Đang xử lý...
    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận


    Để tiết kiệm thời gian làm đẹp, không phải chờ đợi vì lượng khách "quá tải" tại Seoul Center, bạn nên ĐẶT LỊCH TRƯỚC để được hỗ trợ tốt nhất

    Điền thông tin để các bác sĩ tư vấn miễn phí


    (*) Để lại thông tin. chuyên viên tư vấn của Seoul Center sẽ liên hệ ngay trong thời gian sớm nhất