sự kiện tháng 6

Uống nước đậu đen trị mụn có thật sự hiệu quả hay không?

Chỉ mất 3 phút để đọc bài viết

Mụn luôn là vấn đề chung của hầu hết tất cả mọi người. Để điều trị mụn tận gốc, mọi người đã không ngần ngại tìm kiếm và sử dụng tất cả các phương pháp trị mụn được cho là hiệu quả nhất hiện nay. Uống nước đậu đen cũng là một trong những phương pháp trị mụn được mọi người truyền tai nhau sử dụng. Để biết được việc uống nước đậu đen trị mụn có hiệu quả không thì mời bạn xem qua bài viết dưới đây.

Uống nước đậu đen trị mụn có hiệu quả không?
Uống nước đậu đen trị mụn có hiệu quả không?

Công dụng của đậu đen trong việc chăm sóc da

Trước khi đi sâu vào việc uống đậu đen trị mụn có hiệu quả hay không thì chúng ta cùng tìm hiểu sơ qua về những công dụng chăm sóc da mà đậu đen mang lại cho bạn.

Đậu đen là một trong những nguyên liệu rất quen thuộc đối với mọi người. Với thành phần dinh dưỡng bao gồm: Đạm, tinh bột, chất béo, canxi, cholesterol, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C,…  Đây không chỉ là một loại thực phẩm có thể chế biến ra nhiều món ăn ngon mà còn là nguyên liệu chăm sóc da rất hiệu quả, được rất nhiều chị em sử dụng.

Đậu đen là nguyên liệu chăm sóc da vô cùng hiệu quả
Đậu đen là nguyên liệu chăm sóc da vô cùng hiệu quả

Những công dụng của đậu đen trong việc chăm sóc da được nhiều chị em sử dụng có thể kể đến như:

  • Dưỡng ẩm: Hàm lượng chất béo có trong hạt đậu đen hay chính xác hơn là axit béo omega-3 có công dụng kiểm soát độ ẩm, giúp làn da tránh gặp phải tình trạng khô ráp.
  • Dưỡng trắng da: Hàm lượng chất xơ, vitamin E, C,… trong hạt đậu đen có công dụng chống oxy hoá, kích thích tế bào sản sinh collagen tái tạo tế bào, giúp làn da của bạn trở nên trắng hồng, mịn màng hơn
  • Loại bỏ độc tố: Thành phần kali và natri có trong hạt đậu đen có công dụng giải độc, giúp làn da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh
  • Chống lão hoá: Đậu đen có cho mình hàm lượng chất chống oxy hoa cao, điều này sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do, từ đó ngăn ngừa quá trình lão hoá diễn ra một cách hiệu quả.
  • Khắc phục tình trạng da khô ráp, chàm, ngứa, dị ứng: Thành phần vitamin B3 có trong đậu đen giúp khắc phục tình trạng chàm, ngứa, dị ứng,… một cách hiệu quả
  • Ngăn ngừa và điều trị mụn: Dưỡng ẩm, làm trắng da và điều trị mụn là 3 công dụng của đậu đen được các chị em sử dụng nhiều nhất.

Uống nước đậu đen trị mụn có tốt không?

Trên thực tế, mụn xuất hiện trên da mặt bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như: Rối loạn nội tiết tố, nóng trong người, bụi bẩn, chất nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông,… Uống nước đậu đen được xem là một trong những cách trị mụn vô cùng hiệu quả.

Như đã biết, đậu đen có công dụng giải độc, làm mát gan, giúp thanh lọc cơ thể và ngăn chặn sự rối loạn nội tiết tố diễn ra trong cơ thể. Điều này sẽ giúp cơ thể của bạn trở nên tươi mát, ngăn ngừa việc hình thành mụn do nóng trong người hay rối loạn nội tiết tố gây ra.

Ngoài ra, uống nước đậu đen còn giúp trị mụn hiệu quả nhờ những công dụng như:

  • Thành phần các dưỡng chất chống viêm có trong đậu đen sẽ giúp tăng cường kích thích quá trình đẩy cồi mụn ra ngoài một cách nhanh chóng hơn
  • Các thành phần vitamin A, C, E cùng các dưỡng chất khác giúp kích thích quá trình sản sinh collagen, tái tạo cấu trúc tế bào, giúp ngăn ngừa việc hình thành sẹo lồi, sẹo xấu và các vết thâm sạm do mụn gây ra
  • Cuối cùng, các thành phần dưỡng chất khác có trong đậu đen sẽ giúp điều tiết quá trình tiết bã nhờn trong cơ thể, từ đó giúp ngăn chặn được tình trạng bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến việc hình thành nên mụn.

Uống nước đậu đen không chỉ là các giúp trị mụn hiệu quả mà còn giúp bạn có một làn da hồng hào, căng mịn cùng với một sức khỏe tốt.

Uống nước đậu đen sẽ giúp hỗ trợ trong việc trị mụn hiệu quả
Uống nước đậu đen sẽ giúp hỗ trợ trong việc trị mụn hiệu quả

Hướng dẫn cách nấu nước đậu đen uống trị mụn

Hiện nay, cách nấu nước đậu đen uống trị mụn đơn giản nhất đó là uống nước đậu đen rang. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn đến bạn cách nấu nước đậu đen rang uống trị mụn hiệu quả.

Đầu tiên bạn cần chuẩn bị hạt đậu đen tươi cùng vài lít nước. Vì đây là thức uống có thể bảo quản và sử dụng trong thời gian dài nên bạn có thể lựa chọn khối lượng chế biến phù hợp sau đó tích trữ và dùng dần.

Rang sơ đậu đen trên chảo trong vòng 5 – 10 phút cho đến khi đậu đen có mùi thơm, cho ra rổ và để nguội. Sau khi đậu đen đã nguội, tiếp tục cho vào ấm và đun sôi với nước trong vòng 15 – 20 phút.

Sau khi nước đã được đun sôi, dùng màng lọc để lọc nước đậu đen ra ly, để nguội và sau đó uống thay nước. Nếu không muốn mất quá nhiều thời gian cho việc nấu nước đậu đen thì bạn có thể nấu 1 lần 2 – 3 lít nước sau đó cho vào chai thuỷ tinh và dùng dần.

Đậu đen rang và đun với nước sẽ cho ra thức uống thơm ngon giúp trị mụn hiệu quả
Đậu đen rang và đun với nước sẽ cho ra thức uống thơm ngon giúp trị mụn hiệu quả

Ngoài ra, bạn cũng có thể rang 1 lượng lớn hạt đậu đen (khoảng vài kg) sau đó để nguội và cho vào hộp đựng. Bảo quản trong điều kiện khô ráo, mỗi lần sử dụng bạn có thể lấy trực tiếp hạt đậu đen đã rang nấu nước uống một cách nhanh chóng mà không cần qua quá nhiều công đoạn.

Những lưu ý khi uống nước đậu đen trị mụn

Uống nước đậu đen trị mụn là phương pháp được rất nhiều người lựa chọn, tuy nhiên để sử dụng có hiệu quả tốt nhất thì bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây:

  • Cần chú ý trong việc lựa chọn hạt đậu đen rang để uống trị mụn. Phải đảm bảo hạt đậu đen sạch, không sử dụng chất hoá học, không lên mầm,… để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe trong quá trình sử dụng.
  • Một số thành phần dưỡng chất giúp hỗ trợ trị mụn có trong phần vỏ của hạt đậu đen. Chính vì vậy nên tự mua đậu đen tươi về chế biến thay vì mua các sản phẩm đã được chế biến sẵn
  • Bạn có thể uống nước đậu đen mỗi ngày thay cho nước lọc, tuy nhiên cũng không nên uống quá nhiều vì đôi khi nếu cơ địa có tính hàn sẽ gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.
  • Uống nước đậu đen với công dụng trị mụn thì không nên bỏ đường
  • Kết hợp giữa việc uống nước đậu đen và các phương pháp chăm sóc da khác để mang lại điều trị mụn hiệu quả tốt nhất
Uống nước đậu đen trị mụn cần có sự kiên trì
Uống nước đậu đen trị mụn cần có sự kiên trì
  • Uống nước đậu đen trị mụn cần có quá trình và sự kiên trì. Hiệu quả trị mụn không thể thấy được sau 1, 2 tuần mà cần phải có ít nhất từ 2 – 3 tháng.
  • Nếu sau thời gian dài sử dụng mà vẫn không thấy có hiệu quả thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn thêm

Bà bầu có được uống nước đậu đen rang không?

Nước đậu đen rang là thức uống dinh dưỡng, dễ làm và giá thành không cao. Do đó, các mẹ bầu thường thắc mắc liệu trong quá trình mang thai có được uống nước đậu đen rang không? Các chuyên gia đã khẳng định rằng, bà bầu hoàn toàn có thể sử dụng và lựa chọn nước đậu đen rang để uống hằng ngày trong giai đoạn thai kỳ của mình. 

Uống nước đậu đen tốt cho sự phát triển mẹ và bé
Uống nước đậu đen tốt cho sự phát triển mẹ và bé

Theo kinh nghiệm dân gian, nước đậu đen rang tốt cho cả mẹ bầu và thai nhi, giúp tăng cường quá trình tuần hoàn máu, bổ thận và tăng cường sức khỏe cao. 

Với khoa học, đậu đen rang là thực phẩm có rất nhiều giá trị dinh dưỡng rất tốt cho cả mẹ lẫn thai nhi.

Nước đậu đen cung cấp các chất cần thiết (protein, chất béo, vitamin và sắt, kẽm, canxi, beta caroten, axit folic,..) cho mẹ và bé, giữ cân nặng của mẹ ở mức ổn định. Trong đậu đen có chứa hàm lượng Vitamin B và axit folic rất cao giúp ngăn ngừa dị tật ở thai nhi. Là loại thực phẩm thanh nhiệt, giải độc, bổ gan, lợi tiểu và cân bằng hệ tiêu hóa.

Ngoài ra, các chất oxy hóa có trong đậu đen sẽ giúp các mẹ giữ được sắc xuân, làn da tươi sáng, mịn màng. Hơn thế, uống nước đậu đen trị mụn hiệu quả hơn và an toàn hơn so với dùng mỹ phẩm khác. Nước đậu đen còn giúp giữ chắc tóc, tránh tóc gãy rụng, xơ xác trong thời kỳ bầu bí.

Nước đậu đen giúp mẹ bầu luôn đẹp, trẻ, khỏe
Nước đậu đen giúp mẹ bầu luôn đẹp, trẻ, khỏe

Sử dụng nước đậu đen rang bao lâu sẽ có kết quả?

Uống nước đậu đen rang trị mụn là phương pháp dân gian từ thực phẩm tự nhiên nên thường kết quả sẽ có từ 1-2 tháng kiên trì sử dụng. Vì thế, uống nước đậu đen mỗi ngày sẽ có được lợi ích không tưởng. Nước đậu đen rất lành tính nên bạn có thể sử dụng cả ngày thay nước lã sẽ giúp hiệu quả trị mụn của bạn cao hơn và nhanh hơn rất nhiều, không hề lo về những tác dụng phụ của việc điều trị mụn bằng nước đậu đen.

Nên kiên trì sử dụng nước đậu đen hằng ngày để có hiệu quả cao
Nên kiên trì sử dụng nước đậu đen hằng ngày để có hiệu quả cao

Lời khuyên của chuyên gia về việc trị mụn

Uống nước đậu đen trị mụn là một trong những cách được rất nhiều chị em tin dùng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia việc uống nước đậu đen thực chất cũng chỉ là một cách giúp hỗ trợ cho quá trình trị mụn của bạn thông qua việc cung cấp dưỡng chất vào bên trong cơ thể.

Trên thực tế, đối với những người đang gặp phải các vấn đề về mụn thì chỉ uống nước đậu đen thôi sẽ không giúp trị mụn tận gốc. Thay vào đó là cần phải sử dụng các phương pháp trị mụn đặc thù như: nặn mụn, trị mụn y khoa chu cấy dưỡng chất phục hồi da, chăm sóc da,… đây đều là những phương pháp thẩm mỹ giúp bạn loại bỏ mụn, phục hồi da một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất

Bạn có thể sử dụng công nghệ làm đẹp để trị mụn hiệu quả thay vì mất nhiều thời gian cho việc uống nước đậu đen
Bạn có thể sử dụng công nghệ làm đẹp để trị mụn hiệu quả thay vì mất nhiều thời gian cho việc uống nước đậu đen

Trên đây là toàn bộ thông tin về việc uống nước đậu đen trị mụn, hy vọng qua bài viết này bạn sẽ biết thêm về một cách giúp dưỡng da và hỗ trợ trị mụn hiệu quả. Ngoài ra, nếu muốn biết thêm nhiều phương pháp trị mụn hiệu quả bằng các công nghệ hiện đại thì bạn có thể liên hệ đến Thẩm Mỹ Viện Seoul Center qua hotline 1800 088 878 để được tư vấn chi tiết hơn.

Tham khảo: Bảng giá điều trị mụn hiệu quả tại Seoul Center

TÌM HIỂU NHIỀU HƠN VỀ SEOUL CENTER

(*) Tự hào là thẩm mỹ viện lớn nhất Sài Gòn.

/5 ( bình chọn)

Chưa có đánh giá!


Chia sẻ bài viết này lên:

bài viết được xem nhiều

Bình luận

Gửi ảnh
Gửi Đang xử lý...
    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận


    Để tiết kiệm thời gian làm đẹp, không phải chờ đợi vì lượng khách "quá tải" tại Seoul Center, bạn nên ĐẶT LỊCH TRƯỚC để được hỗ trợ tốt nhất

    Điền thông tin để các bác sĩ tư vấn miễn phí


    (*) Để lại thông tin. chuyên viên tư vấn của Seoul Center sẽ liên hệ ngay trong thời gian sớm nhất