Uống nghệ có bị nổi mụn không? Uống như thế nào để an toàn?

Chỉ mất 3 phút để đọc bài viết

Sử dụng nghệ để đắp mặt nạ, để uống với mong muốn có làn da trắng mịn, vóc dáng hoàn hảo đã không còn là kinh nghiệm làm đẹp quá xa lạ đối với mỗi người trong chúng ta. Tuy nhiên, chắc hẳn còn nhiều người băn khoăn rằng uống nghệ có bị nổi mụn không? Và làm cách nào để sử dụng nghệ đúng và an toàn nhất? hãy cùng bài viết tìm hiểu những vấn đề trên.

Sự khác nhau giữa tinh bột nghệ và bột nghệ

Để hiểu rõ hơn việc uống nghệ có bị nổi mụn không, trước tiên chúng ta cần hiểu rõ hơn về cách chế biến củ nghệ và phân loại bột nghệ trong cuộc sống hàng ngày. Củ nghệ tươi chúng ta thường thấy có thể bào chế thành hai loại là bột nghệ và tinh bột nghệ.

Bạn đừng nhầm tưởng rằng chúng giống nhau, thực chất bột nghệ và tinh bột nghệ hoàn toàn khác nhau, từ cách chế biến đến màu sắc hay công dụng của chúng đều hoàn toàn khác nhau.

Bột nghệ và tinh bột nghệ hoàn toàn khác nhau

Bột nghệ có màu vàng đậm được chế biến bằng cách xay trực tiếp củ nghệ đã được phơi khô thành bột. quá trình sản xuất bột nghệ không hề trải qua những khâu loại bỏ chất xơ hay tạp chất, bột nghệ chỉ đơn thuần là củ nghệ xay thành bột và vẫn còn chứa nhiều tạp chất như dầu, nhựa nghệ, chỉ… rất không có lợi cho sức khỏe.

Trong khi đó tinh bột nghệ có màu vàng nhạt hơn lại là sản phẩm được chế biến kỳ công hơn, ban đầu nghiền củ nghệ tươi ra, lọc hết bã, chất xơ và tạp chất rồi mới đem đi tách lấy tinh bột nghệ.

Thành phần tinh túy nhất trong nghệ là curcumin có trong tinh bột nghệ lớn hơn rất nhiều so với trong bột nghệ. Chính vì vậy, tinh bột nghệ được khuyến cáo sử dụng để làm đẹp và chữa bệnh chứ không phải dùng bột nghệ.

Tinh bột nghệ thường được sử dụng để làm đẹp

Thông thường người ta thường sử dụng bột nghệ để tạo màu cho các món ăn hoặc làm bánh. Còn dùng tinh bột nghệ thường được sử dụng để giúp ngăn ngừa ung thư, chữa dạ dày, giải độc gan và phòng chống các bệnh về tim mạch.

Ngoài ra tinh bột nghệ còn được sử dụng để giảm cân, và làm đẹp da vô cùng hiệu quả và được ưa chuộng.

Từ những phân biệt trên, chúng ta sẽ có cái nhìn rõ ràng hơn về bột nghệ và tinh bột nghệ, từ đó cũng dần rút ra được kinh nghiệm uống nghệ có bị nổi mụn không, và nên uống bột nghệ hay tinh bột nghệ.

Khi uống nghệ có gây nóng trong và nổi mụn không?

Đối với bột nghệ

Bột nghệ được sản xuất từ củ nghệ tươi có tính cay nồng, nếu như sử dụng nhiều và thường xuyên, cơ thể bạn sẽ tích tụ độc tố từ nghệ gây cho bạn cảm giác nóng trong người từ đó dễ dẫn đến nổi mụn, rôm sảy, nhiều người sử dụng bột nghệ còn bị vàng da.

Bột nghệ có lẫn nhiều tạp chất nên khi uống nghệ có bị nổi mụn

Chính vì vậy khi uống bột nghệ có khả năng cao sẽ dễ xảy ra nóng trong người và lúc này uống nghệ có bị nổi mụn. Các chuyên gia khuyên rằng không nên sử dụng bột nghệ để uống vì có thể tích tụ độc tố bên trong cơ thể gây nguy hại và nổi mụn khó chữa.

Đối với tinh bột nghệ

Khác với bột nghệ, tinh bột nghệ khi sử dụng sẽ không gây ra hiện tượng nóng trong và nổi mụn, bởi vì trong tinh bột nghệ chỉ chứa những thành phần có lợi như curcumin, những lớp nhựa và chất độc đã được loại bỏ trong quá trình chế biến nên tinh bột nghệ an toàn và hoàn toàn thích hợp sử dụng để uống.

Qua đó chúng ta có thể thấy rằng uống nghệ có bị nổi mụn nếu như bạn sử dụng bột nghệ để uống, còn nếu sử dụng tinh bột nghệ thì không những không gây nổi mụn mà còn có những lợi ích vô cùng tuyệt vời cho cơ thể.

Cách dùng tinh bột nghệ đạt được hiệu quả cao

  • Uống vào đúng thời điểm:

Tinh bột nghệ có nhiều công dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp nhưng không phải lúc nào cũng là thời điểm thích hợp để tùy tiện sử dụng. Vì vậy bạn hãy tham khảo những thời gian thích hợp sau đây để sử dụng tinh bột nghệ.

  • Nên uống tinh bột nghệ trước khi ăn đối với những người có bệnh lý viêm loét dạ dày, dạ dày tác tràng hoặc những người có nhu cầu giảm cân.
  • Đối với những người muốn làm đẹp da, trị nám, tàn nhang hoặc muốn tăng cân hay trị mệt mỏi, cảm cúm, phòng ngừa bệnh tật và ung thư thì cần uống tinh bột nghệ sau ăn.
  • Ngoài ra, bạn nên sử dụng tinh bột nghệ để pha với nước ấm 30 độ để tinh bột nghệ phát huy được những hiệu quả tốt nhất.

Như vậy chúng ta có thể thấy rằng, thời điểm uống tinh bột nghệ đúng cách sẽ phụ thuộc vào công dụng của tinh bột nghệ mà chúng ta muốn đạt được trong từng trường hợp cụ thể. Nếu như sử dụng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.

Nên uống tinh bột nghệ đúng thời điểm để đạt được hiệu quả cao

Vì vậy, trước khi sử dụng tinh bột nghệ để uống, bạn nên xem xét và cân nhắc xem nhu cầu sử dụng tinh bột nghệ của mình mong muốn là gì, từ đó lựa chọn được thời điểm thích hợp nhất để sử dụng và phát huy được tối đa hiệu quả của sản phẩm.

  • Những điều nên tránh khi sử dụng tinh bột nghệ uống:
  • Bạn không nên sử dụng tinh bột nghệ cùng lúc với thuốc tây để phòng ngừa trường hợp gây loãng máu trong cơ thể.
  • Nếu như bạn là nữ đang trong thời kỳ bị rong kinh kéo dài thì không nên sử dụng tinh bột nghệ, bởi vì tinh bột nghệ có tác dụng khai thông khí huyết và có tác dụng chữa bế kinh, tích huyết chứ không có khả năng chữa rong kinh.
  • Không nên sử dụng tinh bột nghệ quá nhiều vì có thể gây ra những tác dụng phụ là buồn nôn, rối loạn chuyển hóa sắt có thể gây ra thiếu sắt ở những người dễ bị mẫn cảm.

Tham khảo các bao quát về các dịch vụ trị mụn tạo Seoul Center hiện có: https://seoulcenter.vn/dich-vu/dieu-tri-mun-hieu-qua

Những công thức làm đẹp từ tinh bột nghệ an toàn và hiệu quả

Uống nghệ có bị nổi mụn hay không phụ thuộc vào cách bạn sử dụng bột nghệ hay tinh bột nghệ, và sử dụng có đúng cách hay không. sau đây bài viết sẽ giới thiệu đến bạn đọc những công thức uống tinh bột nghệ làm đẹp an toàn và hiệu quả.

Cách giảm cân với tinh bột nghệ

Ngoài cách sử dụng tinh bột nghệ vào trước bữa ăn, để phát huy công dụng giảm cân từ tinh bột nghệ tốt nhất, bạn có thể kết hợp cùng với những nguyên liệu khác để đạt được kết quả cao hơn.

Giảm cân hiệu quả khi uống tinh bột nghệ đúng cách

  • Cách 1: Bạn có thể lấy một hũ sữa chua không đường kết hợp cùng 1 muỗng tinh bột nghệ trộn đều rồi thưởng thức.
  • Cách 2: Dùng 250ml nước ấm, sau đó cho thêm 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ, khuấy đều lên và thưởng thức trước khi ăn vào buổi sáng để phát huy hiệu quả giảm cân.
  • Cách 3: Bạn cho 3 muỗng tinh bột nghệ pha cùng 200ml nước ấm, khuấy cho đều rồi cho thêm 1 muỗng mật ong nguyên chất rồi uống.

Nếu thực hiện đều đặn kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thường xuyên sẽ nhanh chóng giúp bạn có một vóc dáng cân đối và khỏe mạnh.

Tăng cân bằng tinh bột nghệ

Nếu sử dụng đúng thời điểm và đúng cách, uống tinh bột nghệ cũng giúp bạn tăng cân bởi trong thành phần dưỡng chất của tinh bột nghệ có chứa calo, sắt, các loại vitamin… đây là những nhóm dinh dưỡng thiết yếu mỗi ngày của cơ thể chúng ta.

Ngoài ra hàm lượng curcumin có trong tinh bột nghệ có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt hơn, giúp cho lượng hồng cầu tăng lên, sản sinh ra nhiều lượng máu mới giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

  • Cách thực hiện:

Để tăng cân với cách uống tinh bột nghệ, bạn cần đun sôi 200ml sữa tươi, sau đó cho thêm sữa đặc vào khuấy đều, điều chỉnh độ ngọt cho phù hợp mong muốn của bạn. Sau đó rót ra ly đợi sữa nguội bớt rồi thêm 2 muỗng tinh bột nghệ khuấy đều lên và thưởng thức.

Bạn nên duy trì công thức uống sữa nghệ như trên hằng ngày sau bữa ăn 15 đến 30 phút, kết hợp cùng chế độ ăn uống, tập luyện để nhanh chóng tăng cân hiệu quả.

Làm trắng da bằng cách uống bột nghệ

Bởi trong thành phần của tinh bột nghệ có curcumin đây là dưỡng chất có tác dụng trong việc làm đẹp da, loại bỏ nám, tàn nhang, ức chế sự hình thành đốm melanin giúp cho da trắng sáng, mềm mịn hơn.

Nhiều người uống tinh bột nghệ làm trắng da

Có nhiều cách uống tinh bột nghệ, tuy nhiên bạn cần uống đúng cách và đúng thời điểm để phát huy được khả năng làm trắng cao nhất, sau đây là một số cách tham khảo công thức uống tinh bột nghệ làm trắng da:

  • Cách 1: Kết hợp tinh bột nghệ với mật ong để cải thiện làn da, chỉ cần hòa 2 muỗng tinh bột nghệ vào 250ml nước ấm hoặc nước nguội rồi cho thêm 1 muỗng cà phê mật ong, khuấy đều, nên sử dụng vào mỗi buổi sáng và tối trước bữa ăn để giúp làn da trắng mịn hồng hào.
  • Cách 2: kết hợp tinh bột nghệ với sữa tươi không đường, chỉ cần cho 200ml sữa tươi không đường kết hợp cùng với 2 muỗng tinh bột nghệ, khuấy đều lên và sử dụng vào sáng sớm sau khi thức dậy và trước khi ăn cơm tối là có thể giúp làn da trắng sáng, mịn màng.

Cách uống tinh bột nghệ giảm mụn

Ngoài những cách sử dụng tinh bột nghệ làm trắng da thì bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ uống để trị mụn, sử dụng đúng cách sẽ giúp bạn giảm mụn, xóa mờ vết thâm sẹo vô cùng hiệu quả.

  • Cách 1: Bạn có thể uống trực tiếp tinh bột nghệ pha với nước ấm, bằng cách pha 1 muỗng tinh bột nghệ với 200ml nước ấm rồi khuấy đều, nên sử dụng hàng ngày trước bữa ăn để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Cách 2: Mỗi ngày bạn uống tinh bột nghệ với sữa tươi bằng cách hoàn 2 muỗng tinh bột nghệ với 200ml sữa tươi rồi khuấy đều, uống vào mỗi buổi sáng và tối trước khi ăn để phát huy hiệu quả trị mụn nhanh và hiệu quả nhất.
  • Cách 3: Uống tinh bột nghệ kết hợp cùng với mật ong để trị mụn, bạn hòa 2 muỗng tinh bột nghệ với 200ml nước ấm, cho thêm 1 muỗng cà phê mật ong khuấy đều rồi thưởng thức ngay trước bữa ăn để phát huy hiệu quả trị mụn tốt nhất.

Lời kết

Hy vọng với những thông tin mà bài viết cung cấp, bạn sẽ hiểu rõ hơn việc uống nghệ có bị nổi mụn hay không phụ thuộc vào việc bạn uống bột nghệ hay tinh bột nghệ. Nên sử dụng tinh bột nghệ để làm đẹp hiệu quả và không gây mụn, ngoài ra hãy theo dõi Seoul Center để được chia sẻ những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da hiệu quả bạn nhé!.

(*) Tự hào là thẩm mỹ viện lớn nhất Sài Gòn.

/5 ( bình chọn)

Chưa có đánh giá!


Chia sẻ bài viết này lên:

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận


      Để tiết kiệm thời gian làm đẹp, không phải chờ đợi vì lượng khách "quá tải" tại SeoulCenter.Vn, bạn nên ĐẶT LỊCH TRƯỚC để được hỗ trợ tốt nhất

      Điền thông tin để các bác sĩ tư vấn miễn phí


      (*) Để lại thông tin. chuyên viên tư vấn của Seoul Center sẽ liên hệ ngay trong thời gian sớm nhất