Uống gì để trẻ hóa làn da và ngăn ngừa lão hóa từ sâu bên trong luôn là vấn đề nan giải được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, không phải uống nước nào cũng hỗ trợ đẹp da căng bóng tự nhiên mà cần phải có sự chọn lọc và được các chuyên gia khuyên sử dụng. Do đó, để biết đâu là loại nước uống nên áp dụng để trẻ hóa làn da thì hãy cùng theo dõi bài viết sau.
Tại sao cần làm trẻ hóa làn da?
Trước khi đến với câu trả lời về uống gì để trẻ hóa làn da thì bạn nên tìm hiểu thêm tại sao cần làm trẻ hóa làn da. Theo các chuyên gia cho biết, việc thực hiện trẻ hóa da sẽ góp phần làm chậm quá trình lão hóa và mang đến một số ưu điểm nổi bật như sau:
- Giúp da trở nên căng bóng, mịn màng và thêm phần săn chắc hơn.
- Nếu bạn có các khuyết điểm như da nhăn khóe mắt, da lão hóa, rãnh cười, sạm, đen,… thì việc thực hiện trẻ hóa làn da sẽ giúp bạn khắc phục hiệu quả.
- Trẻ hóa da sẽ có nhiều hình thức chẳng hạn như sử dụng các viên uống hỗ trợ, can thiệp công nghệ và tùy vào mỗi trường hợp mà bạn sẽ có cách lựa chọn khác nhau.
- Trẻ hóa làn da không chỉ mang đến vẻ ngoài là một làn da trắng mịn, căng bóng mà nó còn hỗ trợ từ sâu bên trong giúp kích thích các sợi collagen tái tạo da tốt hơn.
Những giải pháp giúp trẻ hóa làn da phổ biến hiện nay
Nhiều người thường thắc mắc uống gì để trẻ hóa làn da hoặc đâu là giải pháp giúp trẻ hóa làn da được nhiều người đề cập đến nhiều nhất hiện nay. Chính vì vậy dưới đây là các giải pháp được đưa ra để giúp bạn làm trẻ hóa làn da như sau:
Xây dựng và hình thành đến chế độ sinh hoạt, ăn uống
Đầu tiên, không thể bỏ qua giải pháp cực kỳ quan trọng đó là bạn nên chú trọng đặc biệt đến chế độ sinh hoạt, ăn uống. Vì nó được đánh giá là yếu tố quyết định bên trong hỗ trợ là da thêm căng mịn, trẻ trung. Do đó, bạn nên ưu tiên bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh, tốt cho da như rau củ quả, các loại quả, thịt, cá hồi, vitamin, các khoáng chất,….
Bổ sung các thực phẩm chức năng chống lão hóa
Trên thực tế, phụ nữ ở độ tuổi từ 25 cho đến 30 tuổi sẽ là giai đoạn mà da bắt đầu lão hóa nhanh chóng do nhiều yếu tố gây nên chẳng hạn như tia UV, chế độ sinh hoạt kém khoa học, tuổi quá cao,…. Điều này càng làm cho da trở nên yếu hơn và không có khả năng tái tạo collagen giúp da đàn hồi, săn chắc hơn. Chính vì vậy mà bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm chức năng cần thiết để nuôi dưỡng da và ngăn chặn quá trình lão hóa.
Áp dụng công nghệ hiện đại
Ngoài các cách can thiệp tự nhiên thì bạn có thể áp dụng thêm công nghệ hiện đại để giúp ngăn ngừa lão hóa. Tuy phương pháp sử dụng công nghệ chỉ mới được đưa vào ngành làm đẹp trong những năm trở lại đây. Nhưng nó chính là giải pháp mang lại hiệu quả nhanh và an toàn nhất.
Khác với những giải pháp thông thường, với sự cải tiến vượt bậc của các máy móc tiên tiến sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu nhanh qua da và đi sâu xuống từng lớp da. Từ đó, sẽ mang đến kết quả tối ưu hơn so với các cách truyền thống trước đó.
Xem thêm: Cách chăm sóc da bị lão hóa vùng mắt
Uống gì để trẻ hóa làn da hiệu quả?
Để giải đáp thắc mắc của nhiều chị em uống gì để trẻ hóa làn da thì dưới đây là 6+ loại nước uống tốt cho quá trình tái tạo và giúp da săn chắc được đánh giá cao.
Uống nhiều nước lọc để giúp thúc đẩy trẻ hóa làn da
Uống gì để trẻ hóa làn da thì loại nước đầu tiên được nhắc đến đó là nước lọc. Có thể thấy, nước lọc đóng vai trò không thể thiếu đối với cơ thể con người và làn da cũng không phải là ngoại lệ. Vì vậy, để sở hữu một làn da tràn đầy sức sống, căng bóng mịn màng thì bạn nên bổ sung 2 lít nước mỗi ngày để da luôn được cấp ẩm.
Ngoài ra, uống nhiều nước lọc còn có công dụng hỗ trợ hình thành hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài và ngăn chặn hiệu quả sự lão hóa từ bên trong. Do đó, mà uống nhiều nước cũng là giải pháp trẻ hóa làn da được nhiều chuyên gia khuyên áp dụng.
Uống nước trà xanh tăng cường chống oxy hóa vượt trội
Nước trà xanh là câu trả lời tiếp theo uống gì để trẻ hóa làn da, nhiều người xưa đã truyền tai nhau rằng trong trà xanh có chứa thành phần chống oxy hóa rất cao. Điều này là ưu điểm giúp hỗ trợ da chống lão hóa, kháng viêm, ngăn chặn sự phát triển các gốc tự do hiệu quả. Bên cạnh đó, trong nước trà xanh còn có hoạt chất catechin có tác dụng ngăn chặn tia UV làm tổn hại trực tiếp đến làn da.
Uống nước chanh cung cấp nhiều vitamin C tốt cho da
Hầu hết, ai cũng biết được trong chanh rất giàu hàm lượng vitamin C và các khoáng chất cần thiết giúp hỗ trợ làn da rất tốt. Chính vì vậy, mà nhiều tín đồ làm đẹp thường chọn chanh là loại nước uống để thanh lọc cơ thể, ngăn chặn mụn và ngăn chặn các vấn đề về da.
Ngoài ra, uống nước chanh còn giúp cơ thể tăng sức đề kháng, giúp da dẻ hồng hào, sáng mịn hơn và đặc biệt là giúp sản sinh collagen làm cho da thêm căng bóng, đàn hồi hơn. Đồng thời, chanh còn giúp loại bỏ tạp chất độc hại trong gan rất tốt.
Uống sữa đậu nành ngăn chặn quá trình lão hóa
Sữa đậu nành là loại nước uống đã quá quen thuộc đối với tất cả chị em phụ nữ và nó có khả năng ngăn chặn lão hóa da vô cùng tốt. Hơn nữa, trong đậu nành có chứa thành phần isoflavone tăng cường sự tái tạo của các tế bào mới và mang đến một làn da đẹp không tì vết. Đồng thời, sữa đậu nành cũng hỗ trợ chống lão hóa và kích thích sản sinh collagen tự nhiên dưới sâu lớp da hiệu quả.
Xem thêm: Trẻ hóa da mặt ở đâu tốt nhất?
Uống nước ép để cải thiện là da thêm trẻ trung
Nếu lựa chọn uống gì để trẻ hóa làn da thì các loại nước ép hoa quả chính là sự lựa chọn vô cùng hoàn hảo. Các loại rau củ quả như cà rốt, cần tây, cà chua,… sẽ giúp da thêm trắng sáng, đều màu và cải thiện triệt để các vấn đề lão hóa, thâm sạm hay chảy xệ da nghiêm trọng.
Uống rượu vang đỏ để sở hữu một làn da trẻ hóa không tỳ vết
Một số nghiên cứu khoa học đã cho thấy rằng mỗi ngày chỉ cần dùng 2 ly rượu vang sẽ giúp làn da được cải thiện một cách hiệu quả. Vì thành phần chống oxy hóa polyphenol trong rượu vang đỏ có chức năng hỗ trợ điều hòa tuần hoàn máu, hạn chế sự xâm nhập của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Nhờ vậy, sẽ giúp mang đến cho bạn làn da săn chắc, căng bóng và khỏe mạnh.
Bài viết trên đã giúp bạn có câu trả lời nên uống gì để trẻ hóa làn da và các loại nước uống được nhiều chuyên gia khuyến khích sử dụng. Seoul Center hy vọng các nàng sẽ tìm ra được loại nước uống chân ái phù hợp và nhanh chóng sở hữu một làn da trắng sáng, trẻ trung và căng bóng, mịn màng.
Bình luận bài viết