Trà giảm cân là một trong những lựa chọn được nhiều người sử dụng bên cạnh các chế độ ăn kiêng cũng như tập luyện thể thao. Những loại trà này không những hỗ trợ giảm cân mà còn có công dụng giúp ngủ ngon và giảm stress hiệu quả. Xem ngay gợi ý Top 10 loại trà giảm cân an toàn, tốt nhất thị trường.
10 loại trà giảm cân, giảm mỡ tốt nhất thị trường
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại trà giảm cân với các thành phần, nguồn gốc xuất xứ khác nhau. Bạn nên cẩn thận lựa chọn kỹ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn sức khỏe, tham khảo ngay những gợi ý sau:
Trà giảm cân Golean
Trà thảo mộc giảm cân Golean rất nổi tiếng trong danh sách các loại trà giảm cân an toàn, không gây tác dụng phụ. Là sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ Malaysia với thành phần là sự kết hợp của các loại thảo mộc quý.
Thành phần:
- Giảo cổ lam
- Quyết minh tử
- Lá sen
- Trà xanh
- Tinh bưởi
- Linh chi vàng
- Khổ qua
- Sâm đất
- Chè vằng
- Hà thủ ô
- Tinh nghệ
Công dụng:
- Loại bỏ mỡ thừa hiệu quả ở các vị trí đặc biệt: vùng bụng, bắp chân, bắp tay.
- Giúp điều trị giảm mỡ máu, giải độc gan, làm sạch ruột.
- Với các bà mẹ sau sinh, Trà giảm cân Golean còn giúp lợi sữa rất tốt.
- Giảm cảm giác thèm ăn, hấp thụ các loại năng lượng tốt và làm đẹp da.
Cách dùng:
- Loại trà này được nén thành dạng viên và được hướng dẫn uống mỗi lần 1 viên trước khi ăn sáng và 1 viên trước khi ăn trưa.
- Khi cơ thể thích nghi với loại trà này có thể tăng liều lượng lên 3 viên mỗi ngày.
Giá thành: 650.000 đồng/hộp
Trà giảm cân Vy&Tea
Vy&Tea là loại trà giảm cân được rất nhiều chị em sử dụng để lấy lại vóc dáng sau sinh. Các thành phần có trong trà được đảm bảo 100% từ thiên nhiên nên rất an toàn cho người dùng.
Thành phần:
- Linh chi vàng
- Chiết xuất trà xanh
- Tinh dầu cam bưởi
- Sâm đất
- Chè vằng
- Khổ qua
- Bạch hoa
- Ích mẫu
Công dụng:
- Giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế hấp thụ tối đa lượng tinh bột đưa vào cơ thể.
- Đào thải mỡ thừa hiệu quả qua tuyến mồ hôi, hệ bài tiết, kích thích thói quen uống nhiều nước hơn.
- Thành phần chè vằng có trong trà còn giúp chị em lợi sữa, hỗ trợ cả cho mẹ và bé.
Cách dùng:
- Mỗi ngày sử dụng một gói pha với 50-100 ml nước ấm, uống trực tiếp trước khi ăn sáng khoảng 30 phút.
- Một số trường hợp người dùng bị tăng giảm huyết áp thất thường thì nên uống sau khi ăn 30 phút.
Giá thành: 500.000 đồng/hộp
Trà giảm cân Slim Mix Nhật Bản
Trà giảm cân Slim Mix Nhật Bản là loại trà vừa có công dụng giảm cân vừa giúp làm đẹp da, trẻ hóa cơ thể, cải thiện vóc dáng
Thành phần:
- Tảo xoắn Spirulina
- Bột ca cao
- Đông trùng hạ thảo
- Tinh chất đậu nành
- Yến mạch
- Collagen
- Protein thực vật
Công dụng:
- Hạn chế nạp nhiều nguồn năng lượng gây tăng cân, tích mỡ thừa.
- Giảm cảm giác thèm ăn, đặc biệt là các món bánh ngọt, socola…
- Bổ sung collagen giúp da dẻ mịn màng, tươi trẻ, ngăn ngừa lão hóa.
Cách dùng:
- Mỗi ngày nên uống 2 gói sáng và tối với người lớn hoặc 1 gói cho trẻ em từ 13 tuổi.
- Uống 1 ly Collagen Slim sau khi đã ăn sáng hoặc có thể thay cho bữa ăn sáng.
Giá thành: 1.400.000 đồng/hộp
Trà giảm cân Slimutea
Tại thị trường Việt Nam, Slimutea rất được ưa chuộng bởi được sản xuất từ Học viện Quân y nên rất an toàn.
Thành phần:
- Lá sen
- Thảo Quyết Minh
- Hoàng cầm
- Đinh hương
Công dụng:
- Giảm được đáng kể cholesterol dư thừa trong máu, thanh nhiệt cơ thể, giải độc.
- Thúc đẩy quá trình bài tiết, giúp hệ đường ruột hoạt động tốt hơn.
- Điều hòa kinh nguyệt đều hơn, giúp an thai đối với các mẹ bầu.
Cách dùng:
- Pha 1 túi lọc với khoảng 100 -150 ml nước sôi rồi hãm trà thêm 3-5 phút cho trà ngấm. Sau đó có thể dùng ngay.
- Mỗi ngày có thể uống 1-2 túi trà khi đã ăn no để tránh bị đau dạ dày.
Giá thành: 55.000 đồng/hộp
Trà thảo dược Orihiro Night Diet Tea
Orihiro Night Diet Tea là loại trà đến từ thương hiệu nổi tiếng của Nhật Bản được nhiều người biết đến trong những sản phẩm hỗ trợ sức khỏe.
Thành phần:
- Hoa cúc
- Cỏ ngọt
- Hồng trà Rooibos
- Muồng trâu
Công dụng:
- Có khả năng đốt cháy mỡ thừa, hạn chế dung nạp các loại axit béo xấu vào cơ thể.
- Hỗ trợ tiêu hóa, điều trị tiểu đường, huyết áp, ngăn ngừa tích tụ máu.
Cách dùng:
- Với 1 gói Trà thảo dược Orihiro Night Diet Tea dùng khoảng 250ml nước ấm để hòa tan.
- Sử dụng đều đặn 1-2 gói mỗi ngày sau khi ăn để phát huy công dụng tốt nhất.
Giá thành: 350.000 đồng/hộp
Trà thảo mộc giảm cân Figura
Trà thảo mộc giảm cân Figura được nghiên cứu và sản xuất từ Ba Lan, loại trà này không chỉ hỗ trợ giảm cân an toàn mà còn cải thiện tình trạng táo bón rất tốt.
Thành phần:
- Hoa râm bụt
- Đài hoa hồng
- Táo
- Lá cây keo
- Rosae fructus hibisci flos
- Sambusi nigri frutus
- Sennae folium (Figura 1)
- Frangulae cortex (Figura 2)
- Malum domestica fructus
Công dụng:
- Hỗ trợ quá trình trao đổi chất lành mạnh, giúp đốt mỡ thừa hiệu quả.
- Sản phẩm được chiết xuất từ các loại thảo mộc quý hiếm nên có tính nhuận tràng, hạn chế bị đầy bụng, khó tiêu.
- Dù có ngừng sử dụng thì cũng không bị tăng cân lại đột ngột.
Cách dùng:
- Hãm trà với 200ml nước sôi khoảng 10 phút sau đó dùng ngay.
- Mỗi ngày sử dụng 1 túi trà, dùng sau bữa ăn khoảng 20-30 phút để công dụng tốt nhất.
Giá thành: 100.000 đồng/hộp
Trà giảm cân Leptin Teatox
Một trong những loại trà giảm cân được săn đón nhiều không kém đó là trà Leptin Teatox sản xuất tại Mỹ. Với công thức sáng chế đặc biệt từ các thành phần tự nhiên, trà giảm cân Leptin Teatox giúp người dùng hình thành chế độ ăn uống khoa học, từ đó cân nặng cũng được cải thiện.
Thành phần:
- Trà xanh
- Bồ công anh
- Liên diệp
- Sơn trà
Công dụng:
- Giảm cảm giác ăn các loại bánh, đồ ăn vặt, món ăn ngọt, đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ.
- Hỗ trợ đào thải các loại độc tố, mỡ nội tạng, đốt cháy nhanh chóng vùng mỡ ở bụng, bắp tay, bắp chân.
- Phân hủy lượng lượng cholesterol dư thừa trong máu, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch, cao huyết áp.
Cách dùng:
- Pha 1 túi trà với 350ml nước sôi, hãm thêm khoảng 5 phút rồi từ từ thưởng thức.
- Một tuần đầu nên uống mỗi ngày 1 gói, sau đó khi cơ thể đã quen dần thì tăng lên 2 gói sau bữa ăn khoảng 30 phút.
Giá thành: 350.000 đồng/hộp
Trà tắc Jeju Hàn Quốc
Trà giảm cân JeJu Hàn Quốc là cái tên tiếp theo trong danh sách các loại trà an toàn khi sử dụng. Sản phẩm được nghiên cứu kỹ càng về nguyên liệu được chiết xuất vào loại trà, được sản xuất theo quy trình hiện đại, nghiêm ngặt để đảm bảo chất lượng trước khi đến tới tay người tiêu dùng.
Thành phần:
- Flavonoid
- Hesperidin (vitamin P)
- Nobiletin
- Tinh chất hoa cúc, hoa nhài và trái tắc sấy
Công dụng:
- Đào thải những loại độc tố xấu gây nguy cơ mắc các bệnh lý về ung thư.
- Chống lão hóa tốt, cải thiện làn da khỏe mạnh, săn chắc hơn.
- Sử dụng an toàn để chống béo phì, tăng cân nhanh chóng, kể cả tình trạng gan nhiễm mỡ.
Cách dùng:
- Trà tắc Jeju Hàn Quốc sử dụng được cho cả nam và nữ có nguy cơ béo phì từ 15 tuổi trở lên.
- Sử dụng thuốc hiệu quả nhất là sau khi ăn sáng khoảng 30 phút, hoàn tan 1 gói để uống.
Giá thành: 240.000 đồng/hộp
Trà Tam Diệp thế hệ 2
Trà Tam Diệp thế hệ 2 hay còn có tên gọi khác là Trà Black Latte hỗ trợ teo mỡ có nguồn gốc từ Nga với 100% thành phần từ tự nhiên.
Thành phần:
- Than hoạt tính
- Sữa dừa
- L-Carnitine
- Omega-3
- Canxi
- Sắt
- Phốt pho
- Vitamin A, B1, B2
- Tinh chất cacao tự nhiên
Công dụng:
- Giảm cảm giác thèm ăn, đặc biệt là các loại đồ ngọt, hỗ trợ loại bỏ năng lượng dư thừa.
- Cải thiện giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn, tăng cường hệ miễn dịch.
- Trà giúp việc giảm cân từ từ, an toàn, giúp cơ thể dễ dàng thích nghỉ tránh mất cân bằng đột ngột.
Cách dùng:
- Mỗi lần pha khoảng 2 muỗng “trà giảm cân” Tam Diệp với 200ml nước ấm nóng.
- Mỗi ngày uống 1-2 lần, tùy theo cơ địa mỗi người mà trung bình có thể giảm được 2-3kg trong vòng 4 tuần sử dụng đều đặn.
Giá thành: 1.180.000 đồng/hộp
Trà giảm cân hoa Hibiscus (Atiso đỏ)
Trà giảm cân hoa Hibiscus (Atiso đỏ) hay còn có tên gọi khác là trà chua bởi loại trà này có vị chua rất đặc trưng.
Thành phần:
- Hoa Hibiscus (Atiso đỏ)
Công dụng:
- Tăng cường đào thải các độc tố, chất lỏng dư thừa trong cơ thể.
- Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ lợi tiểu, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
- Tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng giúp lấy lại vóc dáng thon gọn.
Cách dùng:
- Cho 5g trà Hibiscus (Atiso đỏ) vào cốc thủy tinh, ngâm trong 200ml nước sôi khoảng 5 phút để tiết ra hết các tinh chất trong trà rồi thưởng thức.
- Để hiệu quả tốt nhất, mỗi ngày dùng 2 tách trà sau khi đã ăn no.
Giá thành: 115.000 đồng/hộp
>>Tìm hiểu ngay: Nếu mỗi ngày bạn đi bộ 30 phút thì giảm bao nhiêu calo . Có hiệu quả như bạn mong muốn?
Những lưu ý khi sử dụng trà giảm cân an toàn và hiệu quả
Khi dùng bất kể loại trà giảm cân nào được gợi ý phía trên, bạn nên chú ý thêm một số lưu ý quan trọng sau:
- Không tùy tiện dùng trà mà cần tham khảo ý kiến từ chuyên gia, bởi có nhiều thành phần trong trà có thể gây kích ứng hoặc không phù hợp với một số đối tượng sử dụng.
- Đối với những loại trà bằng túi lọc, khi pha trà nên dùng nước nóng từ 70 độ trở lên. Nên hãm trà khoảng 3-5 phút để các dưỡng chất trong trà thấm hết.
- Nên thưởng thức trà từ từ, từng ngụm nhỏ để cơ thể dễ dàng hấp thu hơn.
Như vậy, bài viết đã cho bạn thêm nhiều lựa chọn hơn khi có ý định dùng trà giảm cân để hỗ trợ giảm mỡ, lấy lại vóc dáng thon gọn như mong muốn. Với bất kể loại trà nào, bạn nên lưu ý kỹ cách dùng đúng cách để hiệu quả tốt nhất nhé.
Bình luận bài viết