Nếu bạn là người khát khao sở hữu làn da đẹp, đừng quên việc áp dụng các bước skincare đúng nguyên tắc. Bởi đây chính là yếu tố quan trọng quyết định đến tuổi thọ cũng như sự ấn tượng của làn da. Thực hiện chăm sóc ban ngày và ban đêm đúng cách như thế nào. Tham khảo ngay những bí quyết được chia sẻ dưới đây.
Skincare là gì?
Skincare là thuật ngữ trong tiếng Anh, được kết hợp giữa 2 từ “skin” và “care“. Từ “skin” có nghĩa là làn da và từ “care” có nghĩa là chăm sóc. Hiểu đơn giản nhất đó là chăm sóc da và chủ yếu tập trung cho da mặt. Quy trình này thực hiện các công đoạn quan trọng để chăm sóc da, làm sạch và sử dụng các sản phẩm chuyên biệt trong làm đẹp.
Đây là một trong những phương pháp điển hình trong việc bảo vệ và giữ thanh xuân cho làn da mặt. Nếu không chủ động chăm chút, làm đẹp và chăm sóc da ngay từ những ngày đầu sẽ khiến cho vẻ ngoài có những ảnh hưởng lớn, tác động xấu và kém duyên.
Skincare thực chất rất đơn giản chỉ cần nắm rõ quy trình và tình trạng da hiện tại của mình, từ đó lựa chọn các sản phẩm phù hợp và có thời gian chăm sóc da mặt hợp lý, chuẩn khoa học thì bạn sẽ có một làn da đẹp như mong muốn.
Skincare routine là gì?
Skincare routine là quy trình thực hiện các bước chăm sóc da mặt chuẩn khoa học, bao gồm thứ tự các bước chăm sóc, liều lượng mỹ phẩm cho mỗi lần sử dụng và phương thức tái tạo da đúng cách khi sử dụng treatment điều trị. Routine chuẩn cho một quy trình Skincare sẽ giúp bạn có được hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt hơn trên gương mặt, đồng thời không xảy ra những rủi ro xấu khi sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc quá “nặng đô”.
Vì sao skincare lại quan trọng đối với mỗi chúng ta?
Da đẹp là điều mà tất cả ai trong số chúng ta đều mơ ước. Vì thế muốn làm được điều đó thay vì phải bỏ ra số tiền lớn để chi trả cho những dịch vụ đắt đỏ bên ngoài thì phương pháp Skincare chính là giải pháp hiệu quả và tiết kiệm nhất.
Với các tác động xấu từ môi trường và nội tiết tố bên trong cơ thể con người sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Nếu không có quy chăm sóc da mỗi ngày thì ắt hẳn làn da sẽ lão hóa nhanh hoặc nổi mụn, chảy xệ và không có nét trẻ trung nữa. Ở độ tuổi 25 trở đi là giai đoạn bạn phải thực sự quan tâm đến da mặt cho dù là nam hay nữ để bảo vệ toàn diện cho da và sắc đẹp. Điều này không những đem lại cho bạn vẻ ngoài như mong muốn có góp phần tạo ra nhiều cơ hội mới trong cuộc sống và công việc. Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể song song với quy trình skincare để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé.
Nếu bạn mới bắt đầu skincare thì đừng bỏ qua bài viết chi tiết sau tại đây.
Tại sao nên thực hiện các bước skincare cơ bản đúng thứ tự?
Tùy thuộc vào tình trạng, mức độ, đặc điểm của làn da mà chúng ta có thể áp dụng quy trình skincare không giống nhau. Tuy nhiên, dù có thế nào chăng nữa, muốn sở hữu làn da đẹp cần chăm chút nên thực hiện các bước skincare đúng thứ tự được hướng dẫn.
Skincare được thực hiện theo từng bước và không nên thay đổi quy trình. Bởi mỗi bước đều sẽ có những vai trò khác nhau không thể thay thế được. Và mỗi bước sẽ là sự liên tiếp giúp tác động và hỗ trợ các chức năng khác nhau. Do đó, để chăm chút làn da đẹp và hạn chế những ảnh hưởng xấu, chúng ta cần tuân thủ và áp dụng các bước skincare cơ bản hiệu quả.
Phân biệt những loại da thường gặp trước khi thực hiện skincare
Trước khi tìm hiểu cách chăm sóc các loại da mặt sao cho hiệu quả, bạn cần phải xác định được mình thuộc loại da nào. Da thường được chia thành 5 loại cơ bản, đó là: da thường, da dầu, da khô, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Mỗi loại da sẽ có những đặc điểm riêng biệt, cụ thể như:
Da thường
Đây được xem là loại da lý tưởng nhất và hầu như bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng mong muốn sở hữu. Da thường luôn ở trạng thái cân bằng, không quá nhờn và cũng không quá khô. Về bản chất, loại da này thường rất khỏe mạnh, ít khuyết điểm, lỗ chân lông nhỏ, kết cấu da mềm và mượt, da đều màu, hồng hào. Tuy nhiên trong thực tế, người có làn da thường khá ít.
Da dầu
Da dầu thực chất là một làn da thiếu ẩm, bởi khi da thiếu ẩm, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ để cung cấp độ ẩm cho da. Hậu quả là da luôn trong tình trạng nhiều dầu nhờn, bóng lưỡng, dễ hình thành mụn, lỗ chân lông khá to. Mặc dù vậy, chị em sở hữu làn da dầu thường có vẻ ngoài trẻ trung hơn, ít nếp nhăn hơn, ít bị lão hóa hơn do da luôn duy trì độ ẩm tự nhiên.
Da khô
Da khô là loại da sản sinh ít dầu hơn so với da thường, thậm chí có thể sẽ làm cho bạn cảm thấy da có sự căng tức hoặc có các mảng vảy bong tróc. Những người có làn da khô thường lỗ chân lông rất nhỏ và hầu như không nổi mụn, tuy nhiên lại bị nếp nhăn sớm cũng như da sẽ bị kích ứng thường xuyên hơn. Tỷ lệ da khô ở phụ nữ cao hơn so với đàn ông. Hơn nữa, làn da khô cũng xuất hiện khá nhiều vấn đề, có đến 40% người có làn da khô tìm đến bác sĩ da liễu.
Da hỗn hợp
Da hỗn hợp là loại da có hai hay nhiều loại da khác nhau trên khuôn mặt. Đây là loại da phổ biến nhất, thường sẽ sáng bóng ở vùng chữ T (bao gồm trán, mũi và cằm), trong khi hai bên má có thể là da khô hoặc da thường. Những phần da khô hơn của loại da hỗn hợp được gây ra do dự thiếu hụt dầu và thiếu lipid tương ứng. Còn những phần da dầu hơn thì do sự sản sinh dầu quá độ.
Da nhạy cảm
Đúng như tên gọi của nó, làn da nhạy cảm là loại da “đỏng đảnh” nhất trong số 5 loại da cơ bản. Loại da này thường sẽ phản ứng mạnh mẽ với sự thay đổi của môi trường xung quanh hay các loại mỹ phẩm. Đây là loại da rất khó chăm sóc và khó tìm ra được mỹ phẩm phù hợp bởi thường xảy ra các dấu hiệu như châm chích, ngứa rát, mẩn đỏ,…
Quy trình các bước skincare ban đêm cơ bản
Chăm sóc da ban đêm được thực hiện theo 11 bước cơ bản. Đây là giai đoạn da cần được làm sạch, chăm sóc và sử dụng các loại mỹ phẩm để dưỡng da hiệu quả cụ thể như sau: Tẩy trang – Dùng sữa rửa mặt – Tẩy tế bào chết – Sử dụng toner cân bằng – Đắp mặt nạ phục hồi – Dùng Serum – Dùng lotion – Bôi kem dưỡng – Thoa dưỡng mắt – Sử dụng mặt nạ ngủ. Tuy nhiên, tùy vào điều kiện hoặc từng loại da mà bạn có thể lượt bỏ đi một số bước không cần thiết để rút ngắn quy trình Skincare giúp da mặt dễ hấp thụ và tiết kiệm mỹ phẩm dư thừa hơn.
Bước 1: Tẩy trang
Đây chính là công đoạn đầu tiên trong quy trình skincare. Mặc dù không trang điểm hoặc chỉ thoa kem tẩy trang hay thậm chí là chống nắng thì đây cũng là quy trình quan trọng. Bạn có thể sử dụng nhiều những sản phẩm tẩy trang khác nhau, hãy thử và chọn ra dòng phù hợp với loại da của mình.
Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt
Tẩy trang xong, công đoạn tiếp theo đó chính là sử dụng sữa rửa mặt. Bước này sẽ giúp làm sạch sâu, loại bỏ những vết bận, dầu nhờn, cặn trang điểm còn sót lại trên da. Nhiều dòng sữa rửa mặt có tác dụng chống dầu nhờn, phù hợp cho các dòng da khô, da dầu, da nhạy cảm. Hãy chú ý chọn lựa dòng sữa rửa mặt thích hợp để không gây kích ứng hoặc ảnh hưởng đến da.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Nếu như rửa mặt thực hiện thường xuyên thì tẩy tế bào chết chỉ nên áp dụng 1- 2 lần/ tuần. Đây là công đoạn loại bỏ những lớp sừng già trên bề mặt, giúp vùng da thông thoáng và hấp thu các tinh chất dễ dàng.
Hiện tẩy tế bào chết có thể sử dụng sơn gel, hạt, sáp…Chúng ta có thể chia thành các loại da khác nhau như da dầu, da khô, mụn.
Bước 4: Sử dụng toner
Sau khi rửa mặt thì độ pH của da sẽ có những thay đổi, gây nên khô da. Do đó, toner là công đoạn cân bằng da, giúp tạo nên độ dịu nhẹ.
Khi lựa chọn bạn có thể sử dụng những nước hoa hồng để cân bằng độ pH. Nên dùng những dòng dịu nhẹ, ít kích ứng và hạn chế tác động để da được sáng mịn tự nhiên nhất.
Bước 5: Đắp mặt nạ
Như đã chia sẻ, đắp mặt nạ được cho là đem đến nhiều những công dụng khác nhau cho làn da. Ngoài tác dụng làm sạch và dưỡng ẩm, nó còn hỗ trợ chăm sóc và cung cấp thêm nhiều dưỡng chất quan trọng.
Không nên dùng mặt nạ mỗi ngày, chỉ nên áp dụng 3 – 4 lần/ tuần. Có thể sử dụng mặt nạ giấy, nạ gel, mặt nạ lột hoặc những sản phẩm từ thiên nhiên như dưa chuột, dâu tây… để đắp lên. Nếu chiết xuất từ các loại thiên nhiên sẽ giúp da mịn đẹp và không có kích ứng.
Bước 6: Dùng sản phẩm đặc trị (treatment)
Đây là bước quan trọng trong skincare để bạn có thể sử dụng các dòng sản phẩm đặc trị cải thiện các vấn đề về da như mụn, thâm nám, lão hóa. Nếu có bất cứ những vấn đề nào về da, cần lựa chọn các sản phẩm phù hợp để sớm cải thiện cũng như xóa bỏ được những khuyết điểm còn hạn chế.
Bước 7: Dùng serum
Đây là những loại dưỡng chất cô đặc có tác dụng thẩm thấu sâu và nhanh vào biểu bì, đem đến những hiệu quả vượt trội so với những sản phẩm thông thường.
Bạn có thể kết hợp dùng các loại serum và dưỡng chất khác nhau. Nên ưu tiên dùng từ lỏng tới đặc. Những loại serum đặc có khả năng thẩm thấu đến da hơn so với lỏng.
Đây là bước skincare giúp cho da được thẩm thấu và tự nhiên, hỗ trợ cho các công đoạn dưỡng tiếp theo.
Bước 8: Dùng sữa dưỡng
Lotion hay sữa dưỡng chính là những loại sản phẩm có kết cấu chặt hơn so với kem. Do đó bạn nên sử dụng chúng trước bước kem dưỡng. Lotion giúp cung cấp nước đầy đủ, hỗ trợ da căng mịn và thẩm thấu tốt.
Hiện nay lotion có 2 dạng là nước và sữa. Mỗi dạng sẽ có những công dụng khác nhau. trường hợp da đổ nhiều dầu và có mụn xấu, chúng ta nên sử dụng những loại dạng sữa.
Bước 9: Thoa kem dưỡng ẩm
Đây còn được gọi là kem khóa ẩm, nằm ở bước cuối của quy trình dưỡng da. Điều này có tác dụng cấp ẩm giúp da mịn hơn đồng thời tạo nên những lớp màng bảo vệ khóa lại, không bị bốc hơi các dưỡng chất ra ngoài trong suốt quá trình chăm da.
Bước 10: Bôi kem dưỡng mắt
Đừng quên chăm sóc vùng da quanh mắt vì đây là nơi dễ xuất hiện thâm đen và những lão hóa nhất. Do đó, trong quá trình chăm sóc, hãy sử dụng loại kem dưỡng mắt phù hợp, tương thích nhanh với làn da.
Bước 11: Dùng mặt nạ ngủ
Công đoạn cuối cùng để chăm sóc da chính là sử dụng mặt nạ ngủ. Đây có thể là bước ít dùng tại Việt Nam nhưng được nhiều chị em Hàn Quốc hay lựa chọn và sử dụng. Sau khi thức dậy bạn sẽ cảm nhận được làn da căng bóng, ẩm mượt hơn bao giờ hết.
Quy trình skincare ban ngày
Các công đoạn skincare ban ngày cũng tương đối đơn giản hơn so với đêm. Theo đó, bạn cần thực hiện theo quy trình sau: Dùng sữa rửa mặt – Thoa toner (nước hoa hồng) – Sử dụng Serum – Bôi dưỡng âm – Kem chống nắng. Hãy lưu ý rằng kem chống nắng là bước quan trọng nhất trong skincare buổi sáng vì thế đừng bao giờ bỏ quên nhé!
Bước 1: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt
Ngủ dậy, hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt hoặc một ít nước ấm để da được mềm mịn và loại bỏ đi sự xuất hiện của những bụi bẩn, các tác nhân gây hại.
Bước 2: Sử dụng nước hoa hồng
Hãy sử dụng miếng tẩy trang thấm nước hoa hồng và thoa đều lên mặt. Tác dụng của bướm này sẽ giúp làm dịu nhẹ và da được chăm sóc toàn diện
Bước 3: Dùng sản phẩm đặc trị
Bạn có thể sử dụng serum trị mụn, trị nám hay các loại khác để cải thiện tình trạng da đang gặp phải. Tuy nhiên để bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời tốt hơn, bạn có thể sử dụng serum có chứa thành phần vitamin C nhé!
Bước 4: Thực hiện dưỡng ẩm
Dù da bạn có khô hay ẩm thì công đoạn Skincare này cũng cần được tiến hành đều đặn. Nếu thiếu độ ẩm da sẽ xuất hiện các nếp nhăn và ảnh hưởng xấu.
Bước 5: Thoa Kem chống nắng
Tia UV và các tác nhân gây hại sẽ tác động gây ảnh hưởng đến vùng da. Do đó, bước này được xem là đem đến tác dụng bảo vệ da, tạo nên lớp màng chắn tránh các tác nhân gây hại xuất hiện
Toàn bộ quy trình chăm sóc da ban ngày tương đối đơn giản, dễ thực hiện. Theo đó, chị em cần kết hợp chăm da cả ngày lẫn đêm để tạo nên vẻ đẹp tự nhiên và ngăn ngừa những ảnh hưởng xấu.
Những lưu ý quan trọng khi áp dụng skincare cơ bản
Với quy trình chăm da được thực hiện theo đúng các công đoạn, tin chắc rằng mỗi người sẽ sớm sở hữu những làn da đẹp. Thế nhưng, trong quá trình này, mỗi chúng ta cũng cần những lưu ý quan trọng như:
- Rửa tay sạch để hạn chế những ảnh hưởng đến vùng da khi thực hiện
- Chú ý lựa chọn các dòng kem dưỡng và sửa rửa mặt phù hợp với nguồn gốc từ thiên nhiên để hạn chế thấp nhất những kích ứng và không gây ảnh hưởng đến da
- Các công đoạn cần được thực hiện theo đúng trình tự để không gây ảnh hưởng đến da
- Nếu da mụn ẩn xuất hiện, bạn nên kiểm tra lại các bước dưỡng da
- Nếu gặp phải các vấn đề về lỗ chân lông, hãy chú ý sử dụng mặt nạ đất sét để chăm sóc
- Tăng cường sử dụng các loại nước ép hoa quả, chế độ ăn uống hợp lý
- Kể từ 24 tuổi, hãy tập trung chú ý các sản phẩm về lão hóa
- Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được kiểm định chặt chẽ tại các công đoạn quan trọng
- Chăm chút các công đoạn dưỡng da, nên chú ý tuân thủ đúng các hướng dẫn để không ảnh hưởng
- Đặc biệt sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài để hạn chế những ảnh hưởng xấu
Những câu hỏi thường gặp khi skincare
Khi bắt đầu chăm sóc da, bạn không thể nào tránh khỏi những thắc mắc xoay quanh, vì thế hãy xem ngay những câu hỏi bên dưới để được giải đáp cặn kẽ hơn nhé!
Thời gian skincare giữa các bước là bao lâu?
Thời gian tốt nhất cho bước skincare là khoảng 3 phút, làm như vậy để có thời gian cho dưỡng chất thấm đều và sâu vào da. Nếu sử dụng nhiều loại serum hay essence cùng lúc hoặc các lớp sản phẩm, hãy để da nghỉ ngơi khoảng 5-7 phút.
Có nên đảo lộn thứ tự giữa các bước chăm sóc da?
Các bước chăm sóc da (SkinCare) tại bài viết do Seoul Center cung cấp đã được các chuyên gia chăm sóc da kiểm duyệt theo đúng quy trình chuẩn nên việc đảo lộn thứ tự giữ các bước là không nên, khi đảo lộn thứ tự có thể gây ảnh hưởng đến kết quả và sức khỏe của da.
Trên đây là toàn bộ các bước skincare hiệu quả được cac chuyên gia gia liễu tại Seoul Center chia sẻ. Hy vọng với những bí quyết được chia sẻ trên, mỗi người sẽ sớm có được làn da ấn tượng và tự nhiên như mong đợi.
Seoul Center là viện thẩm mỹ có nhiều phương pháp chăm sóc da mặt hiệu quả an toàn và nhanh chóng đừng quên liên hệ 1800 088 878 để được tư vấn về các dịch vụ chăm sóc và làm đẹp
Bình luận bài viết