Nước uống giảm cân siêu tốc có thật sự hiệu quả?

Chỉ mất 2 phút để đọc bài viết

Tự tay pha chế các loại nước uống giảm cân siêu tốc là việc làm yêu thích của nhiều chị em phụ nữ. Bởi các loại nước đa phần từ trái cây có thể giúp họ dưỡng “nhất dáng nhì da”. Nhưng đây có phải là cách cho hiệu quả như mơ? Và liệu còn phương pháp nào khác tối ưu hơn không?

Nước uống giảm cân siêu tốc có thật sự hiệu quả?

Nước uống giảm cân siêu tốc hay còn gọi là detox, được tạo ra từ các loại trái cây, rau củ nên có chứa rất nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Từ đó, giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Và đồng thời còn giúp hạn chế nạp thức ăn nên hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả.

Nước uống giảm cân siêu tốc có thật sự hiệu quả? Câu trả lời là tùy thuộc vào cách uống của từng người. Trên thực có nhiều chị em áp dụng chỉ sau vài tuần là vóc dáng thon gọn hẳn ra. Nhưng có người uống cả tháng dài “lê thê” mà cân nặng vẫn thế.

Nước uống giảm cân siêu tốc có thật sự hiệu quả?

Nước uống giảm cân siêu tốc có thật sự hiệu quả?

Nguyên nhân phụ thuộc vào các yếu tố sau:

  • Liều lượng: Theo các chuyên gia khuyên dùng, mỗi ngày chúng ta chỉ nên uống khoảng 250-300ml nước ép giảm cân từ trái cây. Bởi uống quá nhiều sẽ làm dư thừa dưỡng chất hoặc có thể gây tiêu chảy.
  • Thời gian: Theo nghiên cứu khoảng 50% nước ép cho hiệu quả khi chúng ta uống đúng thời điểm. Trong đó, cần đặc biệt chú ý dùng vào các thời điểm như: Buổi sáng – trước bữa ăn – sau khi tập luyện.
  • Dinh dưỡng: Các bạn đừng nhầm tưởng rằng sau khi uống nước ép thì có thể “rung đùi” ngồi chờ dáng đẹp. Bởi mọi người còn phải cố gắng kiêng ăn các loại thực phẩm có chứa chất béo, dầu mỡ, tinh bột, đường…
  • Tập luyện: Nếu lấy con số để đo lường kết quả cho việc uống nước giảm cân thì chỉ đạt khoảng 70%. Phần còn lại là do chúng ta dành thời gian luyện tập thể dục, chẳng hạn như: Chạy bộ, tập gym, yoga, gập bụng…

Cách làm nước uống giảm cân siêu tốc ra sao?

Có rất nhiều loại nước ép giảm cân siêu tốc mà các bạn có thể tùy thích thực hiện. Nhưng với những loại sau đây được chắt lọc vì đi đầu trong việc giảm cân hiệu quả và đơn giản ít tốn kém nhất.

Nước ép từ chanh

Uống 1 cốc nước chanh mỗi buổi sáng cũng đủ để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Hoặc chúng ta có thể pha nước chanh với các loại như: Sả, mật ong, muối, gừng… hoặc làm nước ép vỏ chanh.

  • Cách thực hiện: Đun sôi nước nóng rồi để nguội, dùng để pha chanh với mật ong hay muối. Còn đối với gừng, sả thì chúng ta đun sôi và cho hẳn một trong các nguyên liệu vào cho tinh chất tan chảy. Khi dùng vắt thêm chanh vào, có thể uống mỗi ngày sau bữa ăn hoặc khi thấy khát.

Nước ép từ dưa leo và nha đam giúp giảm cân hiệu quả

Nước ép từ dưa leo và nha đam giúp giảm cân hiệu quả

Nước ép từ dưa leo và nha đam

Với công dụng giảm cân, đẹp da và trị nám cực kỳ hiệu quả nên 2 nguyên liệu này bạn không nên bỏ qua. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản như sau:

  • Cách làm: Làm sạch vỏ nha đam và dưa leo. Sau đó, cắt thành lát nhỏ và cho vào máy xay nhuyễn, dùng vải mỏng lượt bỏ phần xác, lấy phần nước để uống. Hoặc với phần xác chúng ta cũng có thể giữ lại để đắp mặt dưỡng trắng da.

Nước ép từ dứa

Một loại quả có khả năng ngăn ngừa tích tụ mỡ hiệu quả. Và đồng thời thúc đẩy khả năng đào thải mỡ thừa nhanh chóng ra khỏi cơ thể. Vì vậy, mọi người cũng đừng lãng quên dứa trong danh sách giảm cân của mình.

  • Cách thực hiện như sau: Gọt sạch vỏ và cắt thành miếng nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn. Sau đó, lấy nước uống sau bữa ăn. Với cách thực hiện này thì chúng ta không nên lạm dụng quá nhiều bởi dứa có khả năng gây hại cho dạ dày.

Nước ép từ cà rốt giúp giảm cân, sáng mắt

Nước ép từ cà rốt giúp giảm cân, sáng mắt

Nước ép từ cà rốt

Với hàm lượng caroten vừa giúp sáng mắt vừa giúp giảm cân hiệu quả nên cà rốt là loại củ mà nhiều chị em tin dùng. Ngay cả những bà mẹ sau sinh cũng rất “tôn sùng” loại củ này vì giúp “đánh bay” mỡ bụng hiệu quả cực kỳ.

  • Cách thực hiện: Cà rốt gọt sạch vỏ, cắt thành từng khúc rồi cho vào máy xay. Sau đó, ép lấy nước và cho thêm ít đá để dễ uống. Mỗi tối trước khi đi ngủ uống 1 ly nước ép cà rốt sẽ làm bạn bất ngờ về hiệu quả giảm cân sau một thời gian.

Ngoài ra, vẫn còn những loại nước giảm cân rất được mọi người ưa chuộng như: Trà xanh, nước đậu đen, cần tây, cà phê, giấm táo, chanh leo, bí đao, dâu tây, cam… Tùy vào điều kiện của mỗi người mà chúng ta có thể lựa chọn các loại quả trên để uống.

Những điều cần biết về nước uống giảm cân siêu tốc

Nước ép giảm cân từ trái cây lành tính và có vẻ như vô hại cho cơ thể. Nhưng nếu các bạn uống quá mức hoặc uống không đúng lúc sẽ gây phản tác dụng. Do vậy, một số điều mà mọi người cần lưu ý như sau:

Dùng nước uống giảm cân siêu tốc cần biết điều gì?

  • Khi cơ thể mệt mỏi, chán ăn thì không nên uống nước giảm cân.
  • Khi có những biểu hiện như khó tiêu, tiêu chảy… thì chúng ta nên ngừng uống.
  • Đối với người bị dạ dày cần lưu ý khi uống các loại nước từ chanh, dứa, cam… bởi tính axit có thể gây loét bao tử.
  • Khi uống nước giảm cân cần bổ sung đầy đủ lượng nước để giúp đào thải chất độc tốt hơn.

Lưu ý: Các loại nước giảm cân có tác dụng ngăn ngừa sự tích tụ mỡ và hỗ trợ giảm cân. Nhưng nếu những ai có thể trạng mỡ lâu năm và quá nhiều, kết cấu mô mỡ phức tạp thì việc uống nước giảm cân dường như khiến mọi người phải thất vọng.

Bên cạnh đó, đối với nhiều chị em bận rộn thì không thể duy trì việc áp dụng thường xuyên nên cân nặng vẫn hoài không giảm. Vậy lúc này đối với họ nước uống giảm cân siêu tốc có còn là sự lựa chọn hay nhất?

Lựa chọn nào giúp giảm cân hoàn hảo?

Những đối tượng sau đây nên chú ý:

  • Người béo lâu năm mà cơ địa khó giảm cân dù đã thực hiện nhiều cách tại nhà.
  • Người làm việc văn phòng, nội trợ bận rộn không có nhiều thời gian.
  • Mỡ nhiều chảy xệ và tích tụ ở những nơi như bụng, đùi, bắp tay, hông…
  • Muốn giảm cân nhanh chóng mà không qua phẫu thuật.

Những ai đang đối mặt với tình trạng nêu trên thì nên “xóa sổ” phương pháp uống nước giảm cân siêu tốc. Bởi “đường đến” vóc dáng thon gọn bằng cách này sẽ không khả quan cho bạn. Mà thay vào đó chúng ta có thể tham khảo phương pháp giảm cân bằng công nghệ hiện đại như sau.

Phương pháp thứ 1: Công nghệ giảm béo Max Lipo

Công nghệ giảm béo Max Lipo giúp giảm béo nhanh chóng

Công nghệ giảm béo Max Lipo giúp giảm béo nhanh chóng

Đây là phương pháp áp dụng năng lượng điện từ với làn sóng RF tác động sâu vào lớp mỡ thừa dưới da để phá vỡ kết cấu mô mỡ. Sau khi mô mỡ bị hóa lỏng thì sẽ thải ra ngoài nhanh chóng do cơ thể bài tiết. Đồng thời còn giúp tăng cường collagen, làm săn chắc các cơ giúp da không bị chảy xệ.

Cách thực hiện không hề xâm lấn, không gây đau nhức, không tổn thương đến các mô xung quanh. Đồng thời không cần nghỉ dưỡng hay kiêng cữ gì nhiều. Đặc biệt, hiệu quả giảm mỡ đến 45% sau 1 lần thực hiện. Và tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người nên con số này sẽ khác nhau và thay đổi hẳn sau những lần thực hiện tiếp theo.

Phương pháp thứ 2: Công nghệ giảm béo E sonic

Công nghệ giảm béo E sonic cho hiệu quả trông thấy rõ rệt

Công nghệ giảm béo E sonic cho hiệu quả trông thấy rõ rệt

Đây là phương pháp có cách áp dụng khá đơn giản là nhờ vào sóng cao tần kết hợp với dòng điện xoay chiều. Cho phép tác động đến 12cm vùng cần giảm mỡ nên những ai có mỡ lâu năm đều có thể loại bỏ nhanh gọn. Sau khi các mô mỡ được làm mềm và hóa lỏng sẽ thải ra ngoài qua sự bài tiết. Lúc này bạn sẽ cảm nhận được cơ thể nhẹ nhõm hẳn ra vì cân nặng đã giảm xuống rõ rệt.

Cách thực hiện an toàn, không gây tổn thương đến các bộ phận trên cơ thể. Thời gian thực hiện nhanh chóng từ 60-90 phút nên những ai bận rộn không phải lo lắng điều này. Liệu trình đầu tiên kết thúc bạn sẽ giảm khoảng 2,5 – 4cm. Và nếu duy trì thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ thì việc giảm cân duy trì được kết quả lâu dài, hạn chế sự tăng cân trở lại.

Và giờ hẳn là mọi người đang muốn biết nơi nào sở hữu các phương pháp “thần kỳ” nêu trên. Xin bật mí đó là địa chỉ SeoulCenter.Vn. Tại đây có cơ sở hiện đại, trang thiết bị được nhập khẩu từ nước ngoài, đội ngũ bác sĩ dày dạn kinh nghiệm. Đặc biệt là đội ngũ nhân viên tư vấn luôn nhiệt tình hướng dẫn, chăm sóc các bạn cho đến khi hoàn thành liệu trình.

Điều đặc biệt mà SeoulCenter có thể giúp cho khách hàng của mình đó là giải quyết nhanh chóng lượng mỡ trên cơ thể. Không cần dùng đến bất kỳ phương pháp nào khác kể cả uống nước giảm cân siêu tốc. Vì vậy, hãy mau chóng liên hệ đến hotline 1800 088 878 các bạn nhé!


(*) Tự hào là thẩm mỹ viện lớn nhất Sài Gòn.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Bài viết liên quan



      Để tiết kiệm thời gian làm đẹp, không phải chờ đợi vì lượng khách "quá tải" tại SeoulCenter.Vn, bạn nên ĐẶT LỊCH TRƯỚC để được hỗ trợ tốt nhất

      Điền thông tin để các bác sĩ tư vấn miễn phí


      (*) Để lại thông tin. chuyên viên tư vấn của Seoul Center sẽ liên hệ ngay trong thời gian sớm nhất