Dấu hiệu về tình trạng lão hóa da và cách duy trì làn da tươi trẻ, mịn màng

Chỉ mất 4 phút để đọc bài viết

Lão hóa là quá trình diễn ra tự nhiên khi cơ thể bắt đầu bước sang tuổi 30. Khi lão hóa xuất hiện, các chức năng của cơ thể sẽ dần yếu đi và gây ra nhiều vấn đề. Trong số đó, lão hóa da được xem là dấu hiệu đầu tiên của việc cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa. Để tìm hiểu rõ hơn về lão hóa da và cách ngăn ngừa quá trình lão hóa trong cơ thể, mời các bạn cũng tham khảo qua bài viết dưới đây.

Lão hóa da là gì?

Lão hóa da là gì?

Lão hóa da là gì?

Về mặt y học, lão hóa da là tình trạng suy giảm các chức năng bên trong cơ thể, dẫn đến hiện tượng làn da không còn giữ được độ đàn hồi, săn chắc và mịn màng vốn có.

Lão hóa da bắt nguồn từ việc cơ thể không còn đủ khả năng tự sản sinh ra collagen và elastine, những thành phần cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo và duy trì sự liên kết giữa các tế bào.

Khi cơ thể không còn sản sinh ra lượng collagen và elastine mà cơ thể cần thiết, những liên kết mô trên làn da cũng sẽ dần trở nên yếu đi, theo thời gian sẽ bắt đầu lỏng lẻo và đứt gãy. Khi các tế bào không còn giữ được sự liên kết cũng đồng nghĩa với việc làn da bắt đầu xuất hiện tình trạng lão hóa.

Lão hóa da là tình trạng suy giảm chức năng da

Lão hóa da là tình trạng suy giảm chức năng da

Những dấu hiệu nhận biết tình trạng lão hóa da

Để biết được cơ thể đang bị lão hóa da, bạn có thể dựa vào những dấu hiệu nhận biết sau đây:

Da đổi màu và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn

Dấu hiệu nhận biết đầu tiên và rõ ràng nhất của tình trạng lão hóa da đó chính là nếp nhăn. Khi da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, những nếp nhăn sẽ xuất hiện ngày một nhiều và dày đặc hơn.

Ngoài các khu vực xung quanh mắt, miệng thì nếp nhăn sẽ bắt đầu xuất hiện nhiều hơn ở trán, 2 bên má, rãnh cười,… vùng da bàn tay cũng dần dần xuất hiện nếp nhăn thể hiện tình trạng lão hóa da.

Một dấu hiệu khác mà bạn có thể nhận thấy rõ khi làn da bắt đầu lão hóa đó chính là tình trạng da đổi màu. Khi đó, làn da của bạn sẽ không còn giữ được sự trắng hồng, mịn màng vốn có mà thay vào đó là tình trạng da sậm màu hơn do tác động của melanin gây ra

Da lão hóa xuất hiện nhiều nếp nhăn

Da lão hóa xuất hiện nhiều nếp nhăn

Da có dấu hiệu chảy xệ, chùng nhão

Cơ thể luôn có một số vị trí dễ tích tụ mỡ thừa như: bọng mắt, cổ, bắp tay,… việc xuất hiện quá trình lão hóa da sẽ làm cho các liên kết tế bào trở nên lỏng lẻo và đứt gãy, khi đó các vùng da tại những khu vực này không còn giữ được độ đàn hồi nhất định và xuất hiện tình trạng da chảy xệ, chùng nhão.

Sự thay đổi khiến vùng xa xuất hiện nhiều vết thâm, sạm, tàn nhan

Collagen là một trong những chất quan trọng trong việc phân bố và điều tiết quá trình sản sinh melanin trong cơ thể. Khi bắt đầu quá trình lão hóa da, lượng collagen cần thiết sẽ trở nên thiếu hụt trầm trọng. Từ đó hàm lượng melanin bắt đầu được sản sinh ra nhiều hơn và dẫn đến tình trạng da bỗng nhiên xuất hiện nhiều vết thâm, nám và tàn nhang hơn.

Làn da trở nên khô ráp, nứt nẻ

Việc thiếu hụt collagen do lão hóa da sẽ làm cho làn da không có đủ độ ẩm cần thiết và cũng không còn khả năng giữ cẩm vốn có. Khi đó, dấu hiệu nhận biết rõ ràng nhất đó chính là hiện tượng làn da khô ráp, nứt nẻ.

Da khô ráp do lão hóa

Da khô ráp do lão hóa

Màu tóc bắt đầu thay đổi và yếu hơn

Quá trình lão hóa da diễn ra không chỉ có tác động trực tiếp đến làn da mà còn có ảnh hưởng đến tóc của bạn. Dấu hiệu nhận biết tình trạng lão hóa đang diễn ra trong cơ thể là việc làn tóc bỗng dưng sậm màu, yếu đi và rụng nhiều hơn

Nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa

Lão hóa da là một trong những vấn đề không thể tránh khỏi theo thời gian. Tuy nhiên vẫn có những trường hợp tình trạng lão hóa da xuất hiện sớm hơn so với quá quá trình phát triển của cơ thể. Ngoài ra, những tác nhân từ bên ngoài cũng có thể ảnh hưởng và làm đẩy nhanh tốc độ diễn ra quá trình lão hóa trong cơ thể

Sau đây là một số nguyên nhân chính khiến làn da bắt đầu quá trình lão hóa mà bạn cần biết:

Lão hóa da do tác động từ môi trường

Những tác động từ môi trường có ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn, đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Trong ánh nắng có hàm lượng tia UV cao, trong đó tia UVA sẽ tác động vào sâu bên trong các tế bào, gây suy giảm chức năng da, phá hủy liên kết tế bào từ sâu bên trong, khiến làn da xuất hiện tình trạng lão hóa nhanh hơn

Tia UVB sẽ tác động trực tiếp lên bề mặt da, kích thích quá trình sản sinh melanin diễn ra nhanh hơn, từ đó làm cho làn da dần trở nên đen sạm. Chính vì vậy bạn không nên để làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Tia UV là nguyên nhân khiến da bị lão hóa

Tia UV là nguyên nhân khiến da bị lão hóa

Tiếp xúc nhiều với các chất độc hại khiến da bị lão hóa

Làm việc trong môi trường nhiều chất thải, chất độc hại cũng là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể bị lão hóa. Những ảnh hưởng từ các loại hóa chất, chất thải sinh học sẽ làm cho các chức năng bên trong cơ thể dần trở nên yếu đi dẫn đến tình trạng lão hóa xuất hiện.

Lão hóa do tuổi tác

Có thể nói, thời gian và tuổi tác là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng lão hóa da mà chúng ta không thể ngăn cản được. Theo đó, tuổi càng cao sẽ khiến cho các chức năng bên trong cơ thể dần suy giảm. Cơ chế tự sản sinh collagen bên trong cơ thể sẽ dần yếu đi, từ đó khiến cho hàm lượng collagen được sản sinh không còn đủ để cung cấp cho cơ thể.

Khi hàm lượng collagen cần thiết không đủ sẽ dẫn đến việc các liên kết tế bào dần trở nên yếu đi, khi đó làn da sẽ không còn duy trì được độ đàn hồi cần thiết và bắt đầu xuất hiện các tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ,…

Thông thường, tình trạng lão hóa da sẽ bắt đầu xuất hiện khi bạn bước sang tuổi ngoài 30. Nhưng những dấu hiệu lão hóa da sẽ xuất hiện rõ rệt và nhiều nhất khi bạn bắt đầu bước đến tuổi 40.

Lão hóa do tuổi tác

Lão hóa do tuổi tác

Lão hóa do di truyền

Một trong những nguyên nhân khiến cơ thể bị lão hóa mà đặc biệt là lão hóa sớm đó chính là do di truyền. Thông thường, tình trạng lão hóa da chắc chắn sẽ xảy ra theo thời gian.

Tuy nhiên, có khá nhiều trường hợp làn da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm khi chỉ vừa bước sang tuổi ngoài 28. Đây được xem là một trong những tình trạng lão hóa xuất hiện do yếu tố di truyền gây ra

Sinh hoạt không lành mạnh

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho làn da bị lão hóa. Những thói quen không tốt có thể làm tăng hiện tượng lão hóa da có thể kể đến như: lười vận động, thức khuya, ngồi nhiều trên các thiết bị điện tử,…

Làm việc quá mức dẫn đến cơ thể cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi cũng là một trong những nguyên nhân làm cho các chức năng bên trong cơ thể dần yếu đi và gây ra tình trạng lão hóa.

Ngoài ra, một trong những thói quen xấu khiến làn da bị lão hóa đó chính là việc hút thuốc quá nhiều. Trong thuốc lá có chứa hàm lượng nicotine cao, chất này sẽ khiến các chức năng đã dần trở nên yếu đi, từ đó gây ra tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ.

Lão hóa da do sinh hoạt không lành mạnh

Lão hóa da do sinh hoạt không lành mạnh

Những tác nhân bên trong cơ thể

Ảnh hưởng của gốc tự do, rối loạn nội tiết tố ở tuổi dậy thì,… là những tác nhân bên trong cơ thể gây ra tình trạng lão hóa da. Trong đó, các gốc tự do không chỉ gây ra tình trạng lão hóa da mà còn có ảnh hưởng khá lớn đến tình trạng sức khỏe của bạn.

Lão hóa da gây ra những ảnh hưởng gì?

Về cơ bản lão hóa da là một trong những hiện tượng thường gặp và dường như không thể tránh khỏi của cơ thể. Ảnh hưởng lớn nhất mà bạn có thể gặp phải khi làn da bị lão hóa đó chính là ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ.

Khi bắt đầu quá trình lão hóa, làn da của bạn sẽ không còn giữ được sự đàn hồi, căng bóng và mịn màng vốn có. Thay vào đó làn da của bạn sẽ trở nên xấu đi và làm cho nhan sắc của bạn xuống cấp trầm trọng.

Thông thường, khi da bị lão hóa sẽ xuất hiện nhiều tình trạng như: da nhăn nheo, chảy xệ, làn da khô ráp, nếp nhăn xuất hiện rõ và nhiều hơn trên mặt, da đen sạm, xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhan,…

Ngoài ra, làn da khi bị lão hóa và yếu dần đi sẽ gây ra tình trạng suy giảm sức đề kháng, từ đó làm cho cơ chế chống chọi lại những tác động từ bên ngoài dần trở nên yếu đi và xuất hiện nhiều bệnh hơn.

Da bị lão hóa sẽ xuất hiện tình trạng nhăn nheo, chảy xệ,… gây mất thẩm mỹ

Da bị lão hóa sẽ xuất hiện tình trạng nhăn nheo, chảy xệ,… gây mất thẩm mỹ

Phương pháp giúp khắc phục tình trạng lão hóa da hiệu quả

Để có thể khắc phục được tình trạng lão hóa da hiệu quả, bạn có thể sử dụng những cách sau đây

Khắc phục lão hóa da bằng các phương pháp đơn giản tại nhà

Hiện nay, các chị em thường truyền tai nhau rất nhiều phương pháp chăm sóc giúp khắc phục tình trạng lão hóa da và duy trì làn da khỏe mạnh vô cùng hiệu quả.

Một số phương pháp thường được sử dụng có thể kể đến như:

Sử dụng mặt nạ chăm sóc da tự nhiên

Trong tự nhiên có khá nhiều nguyên liệu với thành phần dưỡng chất dồi dào có công dụng nuôi dưỡng và chăm sóc da. Sử dụng những nguyên liệu tự nhiên tạo thành mặt nạ dưỡng da, xóa mờ nếp nhăn được xem là phương pháp chăm sóc làn da vô cùng hiệu quả và được nhiều người sử dụng.

Hiện nay, các nguyên liệu tự nhiên phổ biến được dùng để khắc phục tình trạng lão hóa da có thể kể đến như:

  • Mật ong
  • Nha đam
  • Khoai tây
  • Dưa leo
  • Cà chua
  • Sữa tươi
  • Nghệ
  • Tinh dầu ô liu
  • Yến mạch,…

Ngoài ra còn khá nhiều nguyên liệu khác mà bạn có thể tìm hiểu thêm

Đắp mặt nạ chăm sóc da

Đắp mặt nạ chăm sóc da

Chăm sóc da bằng các loại mỹ phẩm giúp chống lão hóa

Chăm sóc da bằng các dòng mỹ phẩm là một trong những cách không thể thiếu đối với các chị em. Để khắc phục tình trạng lão hóa da, nhiều chị em đã sử dụng các dòng sản phẩm như kem dưỡng, kem chống lão hóa,… giúp bản thân lấy lại được làn da khỏe mạnh

Điều trị lão hóa da bằng công nghệ thẩm mỹ hiện đại

Ngày nay, các phương pháp thẩm mỹ được xem là cách ngăn ngừa và khắc phục dấu hiệu lão hóa da vô cùng hiệu quả, được đông đảo người dùng lựa chọn mà đặc biệt là các chị em phụ nữ.

Các phương pháp thẩm mỹ giúp khắc phục tình trạng lão hóa da hiệu quả và được sử dụng nhiều nhất hiện nay đó là:

Căng da mặt

Căng da mặt là phương pháp sử dụng các loại chỉ thẩm mỹ có thành phần chính là các dưỡng chất có lợi như: chỉ sợi collagen, chỉ sợi noãn kim cương,… để giúp cải thiện tình trạng da, khắc phục tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ và xóa mờ nếp nhăn vô cùng hiệu quả.

Căng da mặt giúp điều trị lão hóa da

Căng da mặt giúp điều trị lão hóa da

Tiêm filler

Tiêm filler là phương pháp sử dụng chất làm đầy filler với thành phần chính là Hyaluronic acid, một hợp chất tự nhiên có trong cơ thể. Filler mang lại hiệu quả làm đầy giúp xóa mờ nếp nhăn và cải thiện tình trạng da vô cùng hiệu quả.

Tiêm filler sẽ giúp mang lại cho bạn là da căng bóng, mịn màng và duy trì được hiệu quả làm đẹp, chống lão hóa lâu dài

Tiêm botox

Botox là hợp chất được chiết xuất từ độc tố của vi khuẩn Botulinum, đây là một loại độc tố có chức năng làm tê liệt tạm thời hoạt động của các bó cơ trong cơ thể. Tiêm botox được xem là phương pháp giúp bạn giảm sự hoạt động của cơ mặt, giúp làn da duy trì được độ tươi trẻ, mịn màng và ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả

Cấy collagen

Collagen là thành phần dưỡng chất quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi, căng mịn và tươi trẻ của làn da. Trong trường hợp nếu cơ thể không sản sinh đủ lượng collagen cần thiết thì phương pháp cấy collagen đa nguyên bào được xem là giải pháp tốt nhất giúp bạn bổ sung đầy đủ hàm lượng collagen cần thiết và khắc phục tình trạng lão hóa da vô cùng hiệu quả

Cấy collagen giúp lấy lại làn da tươi trẻ, mịn màng

Cấy collagen giúp lấy lại làn da tươi trẻ, mịn màng

Cấy dưỡng chất chăm sóc da

Ngoài collagen, bạn cũng có thể sử dụng một số dưỡng chất khác như huyết thanh tảo biển, tảo xoắn, DNA cá hồi, hồng sâm,… để cấy vào cơ thể giúp cải thiện chức năng da, duy trì làn da đẹp và ngăn ngừa quá trình lão hóa vô cùng hiệu quả.

Hướng dẫn cách chăm sóc giúp duy trì làn da đẹp, tươi trẻ và khỏe mạnh

Để phòng ngừa lão hóa da hiệu quả, bạn cần phải có được cho mình cách chăm sóc cũng như bảo vệ làn da thật tốt. Sau đây là một số cách giúp bạn duy trì làn da đẹp và khỏe mạnh

Duy trì lối sống lành mạnh

Điều đầu tiên để giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa đó chính là tập cho mình một lối sống lành mạnh. Một lối sống lành mạnh giúp bạn duy trì làn da đẹp và ngăn ngừa quá trình lão hóa đó là:

  • Có chế độ ăn uống phù hợp, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể
  • Ăn nhiều rau củ và trái cây
  • Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh
  • Nghỉ ngơi đúng giờ, không thức khuya
  • Hạn chế là việc quá căng thẳng dẫn đến mệt mỏi, suy nhược cơ thể
  • Luôn giữ tâm lý thoải mái
  • Không hút thuốc
  • Tránh xa các thực phẩm có cồn hoặc chất kích thích

Duy trì lối sống lành mạnh giúp làn da khỏe mạnh

Duy trì lối sống lành mạnh giúp làn da khỏe mạnh

Vệ sinh da thường xuyên, đúng cách

Để vi khuẩn và các tác nhân gây hại không thể xâm nhập vào bên trong và gây ra tình trạng lão hóa da thì bạn cần phải thường xuyên vệ sinh da và giữ cho mình được làn da sạch khuẩn.

Bạn cũng có thể kết hợp với một số sản phẩm dầu gội đầu, sữa tắm,… để giúp vệ sinh da tốt hơn

Bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường

Môi trường có tác động rất lớn đến làn da của bạn, đặc biệt là ánh sáng mặt trời. Chính vì vậy để ngăn ngừa tình trạng lão hóa da và giữ cho mình làn da đẹp thì bạn cần bảo vệ làn da thật tốt trước những tác động của môi trường, cụ thể như:

  • Mặc đồ dài, bảo vệ da mỗi khi ra đường
  • Sử dụng kem chống nắng
  • Hạn chế việc tắm nắng khi đi biển
  • Không để da tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Có chế độ dinh dưỡng cân đối, phù hợp

Để có được làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa quá trình lão hóa thì luôn cần đến một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể sẽ giúp các hoạt động trong cơ thể diễn ra nhanh hơn, đặc biệt là quá trình trao đổi chất và sản sinh collagen từ đó giúp duy trì được làn da tươi trẻ

Sử dụng các sản phẩm giúp nuôi dưỡng, chăm sóc da

Hiện nay, việc chăm sóc và bảo vệ da không thể thiếu việc sử dụng mỹ phẩm. Trên thị trường hiện nay có khá nhiều dòng mỹ phẩm chất lượng có công dụng cung cấp dưỡng chất, tăng cường sức đề kháng và giúp bạn duy trì được làn da khỏe mạnh.

Bạn có thể lựa chọn dòng sản phẩm phù hợp cho mình để có thể chăm sóc da một cách tốt hơn

Không sử dụng chất kích thích và các thực phẩm có cồn

Để chống lão hóa da xuất hiện thì bạn tuyệt đối không nên hút thuốc, sử dụng các chất có cồn hoặc chất kích thích khác. Duy trì lối sống lành mạnh được xem là cách tốt nhất giúp bạn có được sức khỏe tốt và chống lão hóa hiệu quả

Thường xuyên sử dụng các phương pháp thẩm mỹ chăm sóc da

Để duy trì được làn da đẹp thì bạn cũng đừng quên sử dụng các phương pháp thẩm mỹ chăm sóc da. Đây được xem làm một trong những cách tốt nhất giúp bạn xóa bỏ những dấu hiệu lão hóa trên cơ thể, đồng thời cũng sẽ cung cấp được đầy đủ hàm lượng dưỡng chất cần thiết để duy trì một làn da đẹp.

Chăm sóc da bằng các công nghệ thẩm mỹ

Chăm sóc da bằng các công nghệ thẩm mỹ

Trên đây là toàn bộ những thông tin về những dấu hiệu, nguyên nhân và cách khắc phục lão hóa da hiệu quả. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ có thể biết cách giúp bản thân duy trì được một làn da đẹp và tươi trẻ. Ngoài ra, nếu muốn có được làn da đẹp và ngăn ngừa quá trình lão hóa da diễn ra bạn hãy liên hệ ngay đến Thẩm Mỹ Viện Seoul Center để tìm hiểu rõ hơn về các phương pháp chăm sóc da tốt nhất hiện nay

1800 088 878 Đặt lịch hẹn Tư vấn ngay cskh.seoulcenter@gmail.com
Chi nhánh Tư vấn Hotline Đặt hẹn Tải app
Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực
  • 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10 (Vòng Xoay Dân Chủ)
  • 44 Nguyễn Thị Thập, Tân Hưng, Quận 7 (Gần cầu HimLam)
  • 380 Bùi Hữu Nghĩa, Phường 2, Bình Thạnh (đối diện chợ Bà Chiểu)
  • 398 Nguyễn Văn Nghi, Phường 7, Quận Gò Vấp
  • 314 Võ Văn Ngân, Bình Thọ, Thủ Đức (Gần ĐH Sư Phạm Kĩ Thuật)
  • 120 Ni Sư Huỳnh Liên, Phường 10, Quận Tân Bình
  • 38 Phố Thái Thịnh, P. Ngã Tư Sở, Q. Đống Đa, Hà Nội
  • 113A Nguyễn An Ninh, KP. Bình Minh 2, Phường Dĩ An, Thị xã Dĩ An, Bình Dương
  • Số 20, kp Phú Thanh, P. Tân Phú, TP. Đồng Xoài (Ngã Tư Đồng Xoài)
  • PG1-12 Vincom Tây Ninh, Đường Trương Tùng Quân, Phường 3
  • 270 Trương Công Định, Phường 3, TP. Vũng Tàu
  • 482 Phạm Văn Thuận, phường Tam Hiệp, Tp Biên Hòa
  • 542 Đại Lộ Bình Dương, phường Hiệp Thành, Tp Thủ Dầu Một
  • 111 Hùng Vương, Phường 5, Thành phố Đông Hà, Tỉnh Quảng Trị
  • 129 Lê Trung Đình, phường Trần Hưng Đạo, Tp. Quảng Ngãi
  • 34 Nguyễn Huệ, phường Vĩnh Ninh, Thành phố Huế
  • 56 Chương Dương, Phường Nguyễn Văn Cừ, TP. Quy Nhơn
  • PG1-9 Vincom Phú Yên, Đường Hùng Vương, Phường 7
  • 174 Ngô Gia Tự, Phường Phước Tiến, TP Nha Trang
  • 374 Phan Châu Trinh, Phường Phước Hòa, TP. Tam Kỳ
  • 266 Nguyễn Tri Phương, Phường Thạc Gián, Quận Thanh Khê
  • 122A Ngô Gia Tự, Phường Thanh Sơn, TP Phan Rang
  • 152-154 Trương Hán Siêu, Phường Phú Thủy
  • P2-35 đường 3/2, P. An Hoà, Tp. Rạch Giá (đối diện cổng chào đường 3/2 - KĐT Phú Cường)
  • 41A Hùng Vương, Phường 5, Thành phố Cà Mau
  • PG 1-05A, khóm 1, Phường 4, Tp Vĩnh Long (đối diện Đài Truyền Hình)
  • 254A4 ĐL Đồng Khởi, P. Phú Tân , TP. Bến Tre
  • 85 Nguyễn Trãi , Phường Mỹ Long, Thành Phố Long Xuyên, Tỉnh An Giang
  • 329 Nguyễn Văn Cừ, Phường An Hòa, TP. Cần Thơ
  • 267 Ấp Bắc, P5, Tp Mỹ Tho Tiền Giang
  • 86B Hùng Vương, Phường 2, TP Tân An
  • 133 Đường 23 tháng 3, Tổ 1 Phường Nghĩa Thành, Gia Nghĩa, Đăk Nông
  • 561 Trần Phú, Phường BLao
  • 114B Đường 3/2, Phường 1, Tp Đà Lạt (Góc 3-2 và Nguyễn Văn Cừ)
  • 61 Trần Phú, Tây Sơn, Thành Phố Pleiku, Gia Lai
  • 58 Hùng Vương, Tự An, Thành phố Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
Chọn thời gian
Hôm nay, Thứ 6 - 19/08/2022
  • Thứ 6
    19/08
  • Thứ 7
    20/08
  • CN
    21/08
  • Thứ 2
    22/08
  • Thứ 3
    23/08
  • Thứ 4
    24/08
  • Thứ 5
    25/08
  • Thứ 6
    26/08
  • 8:00
  • 8:30
  • 9:00
  • 9:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
  • 19:30
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!