Không quan hệ bao lâu thì cô bé nhỏ lại?

Quan hệ tình dục thường xuyên, trong thời gian dài có thể khiến âm đạo giãn rộng, không còn cảm giác hưng phấn, kích thích như lần đầu tiên làm chuyện ấy. Không quan hệ bao lâu thì cô bé nhỏ lại là vấn đề nhiều chị em thắc mắc khi tìm hiểu về sức khỏe sinh sản. Cùng Seoul Center tìm hiểu rõ hơn lâu ngày không quan hệ vùng kín có khít lại không qua bài viết sau.

Lâu không quan hệ thì cô bé có khít lại được không?

Khá nhiều thông tin cho rằng lâu không quan hệ cô bé sẽ khít lại nhưng sự thật không phải như vậy. Cho dù bạn không làm chuyện ấy trong một quãng thời gian dài, âm đạo vẫn giữ nguyên độ giãn như ban đầu bởi hàm lượng hormone estrogen và progesterone vẫn sản sinh liên tục, giữ cấu trúc thành âm hộ luôn ổn định, không thay đổi kích thước.

Do đó, đối với chủ đề không quan hệ bao lâu thì cô bé nhỏ lại chỉ có câu trả lời cụ thể khi bước vào giai đoạn mãn kinh. Lúc này khả năng sản sinh estrogen của cơ thể giảm rất nhiều, khiến cơ âm đạo không còn giữ được kết cấu ổn định. Nếu phụ nữ mãn kinh không làm chuyện ấy trong vòng 5 năm, âm đạo sẽ dần thu nhỏ lại.

>>> Xem thêm: Thu nhỏ môi bé không cần phẫu thuật có an toàn không 

3 cách giúp vùng kín se khít hiệu quả, thực hiện tại nhà

Cô bé có thể bị giãn rộng, thiếu độ đàn hồi sau một thời gian quan hệ tình dục. Không chỉ nên quan tâm, không quan hệ bao lâu thì cô bé nhỏ lại, bạn cũng cần nắm rõ các bài tập se khít vùng kín hiệu quả ngay tại nhà. Cụ thể, một số cách bạn có thể áp dụng như sử dụng mẹo dân gian, luyện tập kegel, dùng thực phẩm, gel bôi trơn phù hợp.

Thực hiện các mẹo dân gian để se khít âm đạo

Cách làm se khít cô bé hiệu quả tại nhà được nhiều chị em áp dụng nhất là sử dụng các mẹo dân gian. Đây là những công thức đơn giản, an toàn, tiết kiệm thích hợp với nhiều đối tượng khách hàng. Bên cạnh hiểu rõ không quan hệ bao lâu thì cô bé nhỏ lại, bạn có thể áp dụng một trong những công thức như thu nhỏ âm đạo với sữa chua, nha đam,…

Se khít âm đạo với sữa chua

Sữa chua là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của phụ nữ với hiệu quả thu nhỏ, làm trắng vùng kín ngay tại nhà. Hệ men vi sinh, vitamin có trong sữa chua đặc biệt tốt cho môi trường bên trong cô bé.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Vệ sinh vùng kín thật sạch với dung dịch có thành phần dịu nhẹ.
• Bước 2: Thoa lượng sữa chua vừa đủ lên vùng kín và massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 – 3 phút. Chờ 10 phút để sữa chua khô tự nhiên và các tinh chất thấm vào âm đạo.
• Bước 3: Rửa lại với nước sạch và lau khô cô bé bằng khăn mềm. Bạn nên thực hiện cách làm nhỏ âm đạo với sữa chua khoảng 1 lần/tuần.

Se khít âm đạo với cám gạo và dầu dừa

Nguyên liệu dầu dừa và cám gạo không chỉ có hiệu quả làm đẹp da mà còn giúp làm nhỏ cô bé trong thời gian ngắn. Công thức thực hiện khá đơn giản, bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho 3 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê cám gạo vào chén rồi trộn lên thật đều.
• Bước 2: Vệ sinh vùng kín với nước sạch và thoa hỗn hợp đã thực hiện lên.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng để tinh chất cám gạo, dầu dừa thẩm thấu vào vùng da âm đạo.
• Bước 4: Rửa lại với nước sạch để không còn cảm giác nhờn rít khó chịu của hỗn hợp dầu dừa, cám gạo. Bạn nên thực hiện cách se khít vùng kín này 2 lần/tuần để đạt hiệu quả thu nhỏ âm đạo tốt nhất.

Se khít âm đạo với sữa chua và chanh tươi

Chanh kết hợp cùng sữa chua mang đến hỗn hợp thu gọn âm đạo có hàm lượng vitamin C, hệ men vi sinh lớn cho hiệu quả se khít vùng nhạy cảm. Sau một thời gian đắp mặt nạ vùng kín từ sữa chua và chanh bạn sẽ nhận thấy rõ cô bé ngày càng hồng hào, mềm mại và cuốn hút hơn. Với nguyên liệu chanh và sữa chua, bạn không còn phải thắc mắc lâu ngày không quan hệ vùng kín có khít lại không.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và 1 muỗng cà phê sữa chua vào chén rồi trộn thật đều.
• Bước 2: Vùng kín rửa sạch và phải lau thật khô bằng khăn mềm.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp đã thực hiện lên cô bé rồi massage trong vòng 5 – 7 phút.
• Bước 4: Rửa lại với nước sạch và nên thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để có hiệu quả tác động cao nhất.

Se khít âm đạo với nha đam

Dùng nha đam để làm đẹp vùng kín là một trong những mẹo dân gian được nhiều chị em áp dụng phổ biến. Nha đam có chứa thành phần dưỡng chất tốt cho vùng nhạy cảm, thu nhỏ và cải thiện tình trạng cô bé chảy xệ.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lấy phần gel nha đam xay nhỏ rồi trộn với 1 muỗng cà phê mật ong.
• Bước 2: Vùng kín rửa sạch rồi đắp hỗn hợp lên, thực hiện massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút.
• Bước 3: Rửa lại cô bé thật sạch với nước ấm rồi dùng khăn mềm lau khô.

Thực hiện các bài tập Kegel để âm đạo thu nhỏ lại

Các bài tập Kegel mang đến công dụng se khít vùng kín hiệu quả mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Ngoài tìm hiểu không quan hệ bao lâu thì cô bé nhỏ lại, chị em có thể áp dụng bài tập với ngón tay, co cơ âm đạo hoặc co thắt âm đạo mỗi khi rảnh rỗi.

Bài tập Kegel với ngón tay

Động tác Kegel với ngón tay khá đơn giản, tác động trực tiếp đến hệ cơ âm đạo. Sau một thời gian luyện tập, bạn sẽ nhận thấy rõ vùng kín se khít đáng kể.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa tay thật sạch và lau khô với khăn mềm.
• Bước 2: Nằm ngửa trên mặt sàn, tay đưa vào ống âm đạo. Sử dụng cơ vùng kín để kẹp chặt ngón tay của bạn.
• Bước 3: Co cơ âm đạo 12 nhịp và lặp lại khoảng 2 phút đồng thời hít vào thở ra thật đều. Bài tập này nên thực hiện 2 lần/ngày để đạt hiệu quả se khít cô bé tối ưu.

Bài tập co cơ âm đạo

Đây là một trong những bài tập làm cô bé nhỏ lại hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Các động tác đơn giản, chị em có thể tranh thủ luyện tập mỗi khi rảnh rỗi.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn có thể chọn tư thế đứng hay ngồi tùy theo ý muốn của mình. Co thắt lại cơ âm đạo trong khoảng 5 giây rồi thả lỏng toàn thân.
• Bước 2: Co cơ âm đạo liên tục 10 lần rồi nghỉ 10 giây và tiếp tục lần thực hiện thứ 2. Mỗi ngày bạn nên luyện tập 3 – 4 lần để vùng kín nhanh chóng lấy lại nét cuốn hút như ban đầu.

Bài tập co thắt âm đạo

Bài tập cũng có hiệu quả làm nhỏ cô bé như 2 động tác ở trên nhưng độ khó cao hơn và hiệu quả tác động cũng rất triệt để. Bạn nên luyện tập bài co thắt âm đạo 2 lần/ngày để sở hữu vùng kín quyến rũ hơn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Toàn thân đứng thẳng, chân mở rộng 1 khoảng có độ dài bằng vai.
• Bước 2: Nhẹ nhàng hạ thấp thân người xuống sao cho đùi song song với mặt sàn.
• Bước 3: Trở lại tư thế ban đầu và thực hiện động tác 12 lần liên tiếp.

Sử dụng thực phẩm hoặc các loại gel/ dung dịch hỗ trợ

Không chỉ nên quan tâm không quan hệ bao lâu thì cô bé nhỏ lại, mà chế độ dinh dưỡng và dùng gel/ dung dịch hỗ trợ cũng là lựa chọn dành cho bạn.Rau củ quả và hải sản chính là gợi ý thực phẩm có tác dụng se khít vùng kín mà bạn nên tham khảo.

Một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe cô bé như cá hồi, mực, tôm,… với thành phần vitamin, khoáng chất dồi dào. Bên cạnh đó, đừng bỏ qua những loại rau củ quả có tác dụng nuôi dưỡng vùng da vùng nhạy cảm như cà rốt, rau bina,…

Ngoài ra, trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều loại gel, dung dịch hỗ trợ làm nhỏ cô bé để bạn lựa chọn. Các sản phẩm được đánh giá cao về độ hiệu quả nhưng tiềm ẩn khả năng gây kích ứng, mẩn ngứa, khó chịu nếu sử dụng loại gel, dung dịch kém chất lượng. Do đó, khi lựa chọn sản phẩm bạn nên tìm hiểu thật kỹ về thương hiệu sản xuất, thành phần nguyên liệu và hạn sử dụng.

Dịch vụ thu nhỏ vùng kín tại Seoul Center    

Thẩm mỹ viện Seoul Center là địa chỉ thu nhỏ vùng kín chuyên nghiệp mà bạn có thể tham khảo. Cơ sở với hệ thống trang thiết bị hiện đại, không gian phòng thẩm mỹ rộng rãi cùng đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp.

Đến với Seoul Center, bạn sẽ được tư vấn, thăm khám và xây dựng liệu trình se khít, trắng hồng cô bé phù hợp với từng khách hàng. Bạn cũng được giải đáp chi tiết thắc mắc không quan hệ bao lâu thì cô bé nhỏ lại cùng nhiều vấn đề khác liên quan đến vùng nhạy cảm. Chi phí dịch vụ tại Seoul Center hợp lý với nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn.

Không quan hệ bao lâu thì cô bé nhỏ lại chỉ có thể đưa ra câu trả lời phù hợp nếu bạn đã bước vào giai đoạn mãn kinh. Sau 5 năm không làm chuyện ấy, cô bé ở phụ nữ trung niên có thể thu gọn lại. Đón đọc thêm nhiều bài viết khác về chủ đề sức khỏe sinh sản của Seoul Center để trang bị thêm những kiến thức bổ ích cho bản thân.