Seoul Center - Thẩm mỹ viện uy tín nhất Việt Nam

Hướng dẫn chi tiết cách sử dụng tảo xoắn

Chỉ mất 2 phút để đọc bài viết

Tảo xoắn là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe và làn da. Rất nhiều người biết đến công dụng của tảo xoắn nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng tảo xoắn sao cho hiệu quả. Tùy vào từng đối tượng cũng như nhu cầu mà cách dùng và liều dùng cũng khác nhau, thông tin chi tiết sẽ được chia sẻ ngay sau đây!

Công dụng của tảo xoắn đối với sức khỏe

Tảo xoắn được xem là món quà quý giá từ thiên nhiên với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Trong tảo chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như: vitamin C, E. A1, K, B1, B2, acid folic, acid niacin… Ở Nhật, tảo được xem là thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể và phòng chống ung thư, đẩy lùi lão hóa. Cụ thể những công dụng mà tảo mang lại như sau:

cách sử dụng tảo xoắn
Tảo xoắn mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Chống oxy hóa

Quá trình oxy hóa được xem là nguyên nhân gây ra ung thư và nhiều bệnh viêm mãn tính. Trong thành phần tảo chứa phycocyanin giúp chống lại các gốc tự do và ức chế việc sản xuất các phân tử truyền tín hiệu gây viêm. Áp dụng cách sử dụng tảo xoắn thường xuyên sẽ giúp bạn chống viêm và chống oxy hóa hiệu quả.

Tảo xoắn giúp chống ung thư và ngăn ngừa các bệnh tim mạch

Tảo xoắn giúp làm giảm cholesterol, cải thiện các vấn đề về tim mạch. Ngoài ra sản phẩm còn giúp giảm nguy cơ xuất hiện ung thư cũng như giảm kích thước các khối u. Sử dụng tảo hằng ngày hỗ trợ điều hòa huyết áp, làm tăng sản xuất nitric, giúp giãn nở các mạch máu, hạn chế nguy cơ đột quỵ.

Thanh lọc và giải độc cho cơ thể

cách sử dụng tảo xoắn
Uống tảo xoắn giúp thanh lọc cơ thể

Xem thêm: Công thức đắp mặt nạ tảo xoắn làm da trở nên đẹp hơn

Tảo có khả năng giải độc và thanh lọc cơ thể hiệu quả đặc biệt là đối với kim loại nặng như asen. Với người cao tuổi, tảo còn có khả năng làm tăng hàm lượng hemoglobin trong hồng cầu, giảm nguy cơ thiếu máu, tăng cường khả năng miễn dịch.

Cải thiện sức khỏe và độ bền cơ bắp

Quá trình luyện tập, vận động có thể khiến cho bạn bị mỏi cơ bắp. Tảo với đặc tính chống oxy hóa giúp bạn giảm thiểu những tổn thương khi vận động, tăng cường độ bền cơ bắp.

Làm đẹp da

Sự tấn công của các gốc tự do khiến cho làn da bạn thâm sạm, lão hóa nhanh. Uống tảo thường xuyên sẽ giúp da săn chắc, trẻ trung cải thiện được các triệu chứng về quầng thâm, khô mắt.

Cách sử dụng tảo xoắn chi tiết cho từng đối tượng

Cách sử dụng tảo xoắn cho người cần bồi bổ sức khỏe

Với những người gầy yếu, sức khỏe kém hoặc vừa khỏi bệnh có thể dùng tảo xoắn với liều lượng 2-4g/ ngày. Nên chia làm 2 lần uống và uống trước khi ăn khoảng 3-30 phút. Tảo sẽ cung cấp dưỡng chất và củng cố sức đề kháng giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng hơn.

Chỉ nên dùng 2-4g tảo mỗi ngày
Chỉ nên dùng 2-4g tảo mỗi ngày

Cách dùng tảo xoắn cho trẻ em

Tảo được xem là nguồn dưỡng chất rất tốt cho các bé. Sản phẩm giúp bổ sung protein và nhiều dưỡng chất, phù hợp với trẻ em đang bị suy dinh dưỡng, còi xương, chậm lớn…

Với trẻ bạn chỉ cần dùng liều lượng 1-2g bột tảo/ ngày. Bạn lưu ý nên chia nhỏ thành nhiều lần sử dụng hoặc trộn với các thực phẩm khác như pha với sữa, chế biến cháo súp… để bé dễ uống. Vì tảo có mùi hơi tanh do đó không phải bé nào cũng có thể sử dụng trực tiếp được.

Cách sử dụng tảo xoắn cho người cao tuổi

Người cao tuổi là đối tượng thường xuyên dễ mắc bệnh vì sức đề kháng yếu. Sử dụng tảo cho đối tượng này có thể hạn chế được một số bệnh về tim mạch, ung thư, huyết áp… Liều dùng là 2-4g mỗi ngày có thể chia làm 2 lần uống vào buổi sáng và tối.

Bên cạnh việc uống trực tiếp bạn có thể pha với sữa, mật ong hoặc bỏ vào cháo, súp cơm để ông bà dùng mỗi ngày.

Cách sử dụng tảo xoắn cho phụ nữ

Ngoài uống, bạn có thể làm đẹp da với mặt nạ tảo xoắn
Ngoài uống, bạn có thể làm đẹp da với mặt nạ tảo xoắn

Đa số chị em muốn uống tảo xoắn để cải thiện các vấn đề về cân nặng và làn da. Đây cũng được xem là phương thức giảm cân an toàn mà không gây hại cho sức khỏe. Nếu bạn muốn uống tảo để giảm cân nên uống trước khi ăn khoảng 60 phút. Ngược lại nếu muốn tăng cân bạn có thể uống tảo sau khi ăn 15 phút.

Mỗi ngày uống tảo với liều lượng 2-4g sẽ giúp bạn thanh lọc, giải độc cho làn da tươi tắn hơn. Bạn lưu ý nên chia tảo thành 2 lần uống vào sáng và tối nhé!

Ngoài ra bạn cũng có thể đắp mặt trực tiếp với tảo để khắc phục các vấn đề về da như da mụn, thâm, dầu nhờn… Chỉ cần hòa tan bột tảo vào nước bạn sẽ có được dung dịch hơi sệt, có thể đắp mặt với dung dịch này hoặc bổ sung thêm một số nguyên liệu khác như lòng trắng trứng, mật ong, nha đam… Tùy vào tình trạng da hiện tại của bạn.

Dịch vụ cấy tảo xoắn tại Seoul Center
Dịch vụ cấy tảo xoắn tại Seoul Center

Để da hấp thu được tốt nhất những dưỡng chất từ tảo bạn có thể tham khảo thêm phương pháp cấy tảo xoắn chuyên nghiệp tại Seoul Center. Với việc sử dụng công nghệ hiện đại, các chuyên viên tại đây sẽ giúp đưa dưỡng chất vào sâu trong da, cải thiện hiệu quả nhiều vấn đề về nám, tàn nhang giúp bạn sở hữu làn da căng bóng chỉ sau 1 liệu trình thực hiện. So với việc uống hay đắp mặt bằng tảo thì cấy tảo xoắn mang lại hiệu quả nhanh hơn nhiều.

Trên đây là thông tin về cách sử dụng tảo xoắn chi tiết cho từng đối tượng và nhu cầu khác nhau. Bạn nên tuân theo hướng dẫn sử dụng để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Ngoài ra với những người đang dùng thuốc điều trị hoặc phụ nữ có thai nên tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ trước khi sử dụng. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, đừng quên truy cập Seoul Center để thường xuyên cập nhật những thông tin hữu ích nhé!

(*) Tự hào là thẩm mỹ viện lớn nhất Sài Gòn.

/5 ( bình chọn)

Chưa có đánh giá!


Chia sẻ bài viết này lên:

bài viết được xem nhiều

Bình luận

Gửi ảnh
Gửi Đang xử lý...
    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận


    Để tiết kiệm thời gian làm đẹp, không phải chờ đợi vì lượng khách "quá tải" tại Seoul Center, bạn nên ĐẶT LỊCH TRƯỚC để được hỗ trợ tốt nhất

    Điền thông tin để các bác sĩ tư vấn miễn phí


    (*) Để lại thông tin. chuyên viên tư vấn của Seoul Center sẽ liên hệ ngay trong thời gian sớm nhất