Trở lại
Kích thước chữ
  • Mặc định
  • Lớn hơn

Nam giới thường không chú trọng đến việc chăm sóc da nhưng chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích từ việc dưỡng da đúng cách mỗi ngày. Một làn da khỏe mạnh, sạch mụn cũng sẽ giúp phái nam tự tin hơn trong giao tiếp hằng ngày. Dưới đây là những bí quyết về cách chăm sóc da mặt cho nam cực kỳ đơn giản, giúp tút lại vẻ cuốn hút của các nam thần.

Tại sao nam giới cũng cần chăm sóc da?

Cái đẹp thường không phân biệt giới tính, ai cũng mong muốn có được vẻ đẹp hoàn mỹ, tự tin tỏa sáng. Do đó mà cánh mày râu cũng cần quan tâm đến các cách chăm sóc da mặt cho nam.

Nam giới cần quan tâm đến việc chăm sóc da để tránh hình thành mụn, ảnh hưởng đến thẩm mỹ
Nam giới cần quan tâm đến việc chăm sóc da để tránh hình thành mụn, ảnh hưởng đến thẩm mỹ

Nếu không chăm sóc da kỹ lưỡng, làn da của nam giới sẽ có nguy cơ cao hình thành mụn thậm chí là gây nên tình trạng viêm da, dẫn đến mất điểm với người đối diện. Ngoài ra, lợi ích của việc chăm sóc da mỗi ngày còn giúp trẻ hóa và làm chậm quá trình lão hóa. Nhờ đó mà phái nam có thể giữ được ngoài hình sáng, trẻ trung.

Nhận biết loại da của mình thuộc nhóm nào?

Để có thể áp dụng cách chăm sóc da mặt cho nam hiệu quả và lựa chọn mỹ phẩm phù hợp, trước tiên bạn cần biết da của mình đang thuộc loại nào. Bạn có thể nhận biết loại da của mình thông qua giấy thấm dầu. Mỗi buổi sáng sau khi thức dậy, bạn dùng giấy thấm dầu áp lên mặt và quan sát các biểu hiện sau:

Kiểm tra loại da đơn giản nhất bằng giấy thấm dầu
Kiểm tra loại da đơn giản nhất bằng giấy thấm dầu
  • Da thường: Giấy chỉ bị thấm dầu ở một vài điểm, làn da khá mềm và có độ sáng.
  • Da khô: Giấy thấm dầu khá sạch nhưng bạn có thể nhận thấy tình trạng làn da bị bong tróc và có cảm giác rát nhẹ.
  • Da dầu: Trên tấm giấy sẽ có rất nhiều dầu, lượng dầu nhờn thường xuất hiện nhiều ở vùng trán, mũi và má.
  • Da hỗn hợp: Tình trạng da này khá phổ biến, dầu xuất hiện ở trán và mũi còn trên má thì không có hoặc rất ít.
  • Da nhạy cảm: Đây là làn da khó chăm sóc nhất, bạn có thể nhận biết bằng mắt thường như da khô và dễ xuất hiện vết đỏ, tấy rát, khó chịu.

Bác sĩ da liễu Trương Linh – Tư vấn cách nhận viết loại da dễ dàng

10 Cách chăm sóc da mặt cho nam hiệu quả tại nhà

Sau khi đã hiểu rõ về làn da cũng như tầm quan trọng của việc chăm sóc da mỗi ngày, phái nam có thể áp dụng các cách chăm sóc da mặt được giới thiệu dưới đây để nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, khỏe mạnh.

Chăm sóc da nam giới mỗi ngày để sở hữu làn da sáng khỏe
Chăm sóc da nam giới mỗi ngày để sở hữu làn da sáng khỏe

Rửa mặt mỗi ngày

Điều đầu tiên trong các cách chăm sóc da mặt cho nam là không được bỏ qua bước rửa mặt. Đây là bước chăm sóc da tối thiểu cần có để làn da luôn được thông thoáng, mịn màng và cuốn trôi đi những lớp bụi bẩn sau 1 ngày lao động.

Khi chọn sữa rửa mặt, bạn cần lưu ý đến loại da của mình để chọn sản phẩm phù hợp. Lời khuyên là bạn hãy ưu tiên chọn sản phẩm có thành phần thiên nhiên, ít chứa chất tẩy rửa mạnh để tránh xuất hiện tình trạng kích ứng.

Tẩy tế bào chết

Nam giới thường bỏ qua bước tẩy tế bào chết khi chăm sóc da. Tuy nhiên, nếu lớp da sừng này không được loại bỏ thường xuyên thì sẽ là nguyên nhân gây nên tình trạng mụn và khiến da bị xỉn màu. Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để tẩy tế bào chết nhằm đảm bảo an toàn cho làn da. Khi thực hiện, bạn nên nhẹ tay, tránh chà xát quá mạnh vì có thể khiến da bị tổn thương.

Tẩy tế bào chết để làn da thông thoáng, kích thích tái tạo tế bào da mới
Tẩy tế bào chết để làn da thông thoáng, kích thích tái tạo tế bào da mới

Dưỡng ẩm cho da

Cách chăm sóc da mặt cho nam không thể thiếu là bước dưỡng ẩm. Khi da được cấp ẩm sẽ tạo nên tấm màng, bảo vệ da khỏi sự tấn công của các vi khuẩn gây hại và tăng cường sức khỏe của làn da. Nam giới có thể thoa kem dưỡng 2 lần/ngày để tăng tính hiệu quả.

Thoa kem chống nắng

Trong những cách chăm sóc da mặt cho nam, bạn cần chú ý đến bước dùng kem chống nắng. Bạn hãy thoa kem chống nắng mỗi ngày để làn da luôn được bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại. Từ đó, bạn có thể ngăn chặn quá trình lão hóa và duy trì sự tươi trẻ lâu dài cho làn da.

Thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV, ánh sáng xanh
Thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV, ánh sáng xanh

Uống 2-3 lít nước mỗi ngày

Thói quen uống nhiều nước cần được duy trì vì mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể như: dưỡng ẩm da, tăng cường lưu thông máu. Đặc biệt, nếu bạn uống đủ nước mỗi ngày, làn da sẽ có thể điều tiết lượng dầu trên da, duy trì độ ẩm cần thiết giúp làn da luôn mịn màng, căng bóng.

Cạo râu đúng cách

Khi cạo râu, bạn nên thoa một lớp gel có thành phần lành tính để tránh bị trầy xước. Sau khi cạo xong, bạn cũng cần thoa kem dưỡng chống viêm để làm dịu da và hạn chế xuất hiện tình trạng râu mọc ngược gây nên mụn. Việc bảo quản dao cạo râu cũng cần chú trọng, bạn không nên đặt dao cạo ở môi trường ẩm ướt, nơi vi khuẩn và nấm mốc phát triển mạnh để tránh bị nhiễm trùng da.

Cạo râu theo quy trình chuẩn cũng là cách chăm sóc da mặt cho nam hữu ích
Cạo râu theo quy trình chuẩn cũng là cách chăm sóc da mặt cho nam hữu ích

Tập luyện thể dục

Tập thể dục đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sự lưu thông máu, đồng thời tăng cường sự cung cấp dưỡng chất và oxy tới các tế bào da. Quá trình tập luyện cũng giúp tăng cường sự đàn hồi của da, hỗ trợ quá trình bài tiết độc tố diễn ra nhanh hơn, giúp da mặt nam giới trở nên khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da mặt khỏe mạnh. Vì thế, bạn cần đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho da như vitamin A, C, E và khoáng chất để bảo vệ da khỏi tác động của môi trường bên ngoài. Các thực phẩm tốt cho quá trình chăm sóc và nuôi dưỡng làn da gồm: trái cây, rau củ, các loại hạt, thịt nạc, cá hồi, cá thu,…

Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế các thực phẩm ăn nhanh, nhiều dầu mỡ hoặc các thức uống có cồn. Nhóm thực phẩm này vừa không tốt cho sức khỏe vừa tác động tiêu cực đến làn da, dễ hình thành mụn.

Cần có thực đơn khoa học, giàu vitamin và chất khoáng để làn da săn chắc hơn
Cần có thực đơn khoa học, giàu vitamin và chất khoáng để làn da săn chắc hơn

Thư giãn cơ thể

Khi chăm sóc da mặt nam giới, bạn hãy để cơ thể được thư giãn, nghỉ ngơi điều độ thì hệ thần kinh mới có thể thực hiện tốt chức năng nuôi dưỡng làn da. Việc stress kéo dài có thể dẫn đến sự gia tăng của hormone gây mụn, gây sưng viêm và làm da trở nên thâm sạm.

Bạn có thể bắt đầu bằng việc tập luyện một bộ môn thể thao mà mình yêu thích, tập yoga, tập thiền hoặc hít thở sâu,… Điều này sẽ giúp bạn giải phóng năng lượng tiêu cực rất hiệu quả.

Ngủ đủ giấc – cách chăm sóc da mặt cho nam hiệu quả

Việc ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ đảm bảo cơ thể có thời gian để phục hồi và tái tạo. Trong quá trình ngủ, cơ thể sản xuất hormone tăng trưởng giúp tăng cường sự phục hồi của da. Bạn sẽ nhận thấy làn da có sự thay đổi tuyệt vời sau thời gian ngắn ngủ đúng giờ.

Ngược lại, việc thiếu ngủ có thể dẫn đến da mặt trở nên mệt mỏi và kém sức sống. Nội tiết tố của bạn cũng có sự thay đổi khiến làn da xuất hiện nhiều dầu nhờn và hình thành mụn.

Ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày để cơ thể thanh lọc và thúc đẩy hồi phục da
Ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày để cơ thể thanh lọc và thúc đẩy hồi phục da

Nếu bạn đã thực hiện các cách trên mà vẫn không lấy lại làn da khỏe mạnh, sáng bóng thì đừng lo. Đến với Hệ thống thẩm mỹ Seoul Center sẽ giúp các bạn lấy lại làn da sạch nám, mờ thâm

Các loại mỹ phẩm chăm sóc da phái nam cần có

Mặc dù nam giới không cần dùng nhiều sản phẩm dưỡng da phức tạp nhưng vẫn phải chuẩn bị những loại mỹ phẩm chăm sóc da cơ bản sau đây trong tủ đồ skincare cơ bản:

Sữa rửa mặt

Khi chọn sữa rửa mặt, nam giới nên lựa chọn sản phẩm có thành phần lành tính, không có chất tẩy rửa mạnh, có khả năng làm sạch sâu và phù hợp với loại da. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm được khuyên dùng cho nam giới như: Nivea, Dabo Black Force, Oxy White Complete, Xmen Oil Contro,…

Các sản phẩm dưỡng da

Để sở hữu làn da chắc khỏe, sạch mụn và trẻ trung, nam giới có thể kết hợp sử dụng thêm toner, serum để tăng dưỡng chất nuôi dưỡng làn da. Ngoài ra, bạn cũng cần lựa chọn sản phẩm kem dưỡng ẩm phù hợp để giúp ngăn chặn các tác nhân gây hại cho làn da.

Thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày là cách chăm sóc da mặt cho nam không thể thiếu
Thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày là cách chăm sóc da mặt cho nam không thể thiếu

Kem chống nắng

Chúng ta cũng đã biết tác hại của tia cực tím đến làn da. Vì thế, bạn nên lựa chọn các sản phẩm có chỉ số chống nắng cao, phù hợp với làn da của mình để tạo nên tấm khiên bảo vệ da tốt hơn. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm kem chống nắng được ưa chuộng nhiều nhất trên thị trường như: La Roche Posay, Kiehl’s, Anessa,…

Một số lưu ý trong việc chăm sóc da mặt cho nam

Khi áp dụng các biện pháp chăm sóc da tại nhà, nam giới cần tuân thủ theo những lưu ý dưới đây để đảm bảo an toàn làn da:

  • Lựa chọn sản phẩm phù hợp với da để phát huy công dụng tối ưu nhất, tránh xuất hiện tình trạng kích ứng da.
  • Cần sử dụng mỹ phẩm đúng cách, đúng trình tự để không gây nên hiện tượng kết dính các dưỡng chất trên da, gây bít tắc lỗ chân lông.
  • Thay khăn lau mặt, bao gối định kỳ để các vi khuẩn không tấn công lên da mặt.
  • Rèn thói quen sống lành mạnh, ăn uống khoa học, tập luyện thể dục hàng ngày.
Ghi nhớ các lưu ý để chăm sóc da đạt hiệu quả tối ưu
Ghi nhớ các lưu ý để chăm sóc da đạt hiệu quả tối ưu

Trên đây là các cách chăm sóc da mặt cho nam đơn giản, hiệu quả. Bạn không cần tốn quá nhiều thời gian, công sức để thực hiện mà chỉ cần rèn luyện lối sống lành mạnh mỗi ngày thì tình trạng da cũng đã có những cải thiện đáng kể.

Seoul Center – Địa chỉ chăm sóc da cho cánh mày râu

Làm chậm lão hóa – Làm sáng da khỏe mạnh

Khi tìm hiểu về các bí quyết làm đẹp, nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại liên hệ đến hotline của Seoul Center để được tư vấn tận tình.

Tư vấn cùng chuyên gia

Tư vấn cùng chuyên gia

Đặt lịch Đặt lịch Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn khách hàng ngay Bác sĩ tư vấn Gọi để tư vấn Hotline Chat ngay Chat ngay
logo-white
Để lại thông tin để
logo
liên hệ với bạn nhé!
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN
MIỄN PHÍ
close form
ĐẶT LỊCH HẸN

để được hỗ trợ tốt nhất.

Đặt lịch hẹn
Đặt lịch hẹn
CHỌN CHI NHÁNH

mà bạn muốn đặt lịch

Chọn khu vực

Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực

CHỌN THỜI GIAN

Hôm nay, 27/02/2024

Vui lòng chọn chi nhánh trước khi đặt lịch hẹn.

Bạn đang đặt hẹn vào ngày 00/00/0000 00:00
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!
đăng ký ngay
Đặt lịch hẹn